ทาสรักเค้กแครอท

ig:Delish.n.dough | homemade bakery | 2001

[everyday better @howto_perfect]

อันนี้สำหรับคนที่อยาก maintain หุ่นให้ลีนขึ้น แต่ 1 เดือนลดไป 3 กิโล 🥹 ver. คนไม่ค่อยชอบออกกำลังกาย

- ตัดของทอด ของมัน และน้ำตาล ไม่กินเลย
- ลดแป้งทุกชนิด ไม่กินขนมปัง ข้าวกินน้อยลง เหลือประมาณครึ่งทัพพี
- เน้นโปรตีน กินอกไก่ ไข่ และผักเยอะ ๆ
- ทำอาหารกินเอง สั่ง grab บ้าง

[ไปเรื่อย @notordinary4289]

ใครมีปมเกี่ยวกับการเงินไม่ว่าจะเป็น เงินหายาก รู้สึกขาดแคลนเงิน ไม่คู่ควรกับเงินจำนวนมากลองทำประมาณนี้ดูนะคะ เดี๋ยวจะขุดปมการเงินในใจแล้วแก้เหมือนกัน เพราะตัวเราในอดีตอาจจะกำลังฉุดรั้งชีวิตไม่ให้ดีขึ้น

[Friday1001 @Fridaynight1001]

นอกเรื่องแป้บ ไม่เกี่ยวอะไรกับเกมนี้ แต่เมื่อก่อนเป็นคนที่เงินเดือนเข้าปุ๊บ จะจ่ายบัตรเครดิต ค่าใช้จ่าย fix cost ทั้งหลาย จ่ายเสร็จสบายตัวมาก แต่สังเกตว่าเงินที่เหลือที่ใช้ได้ก็หมดไว จนกระทั่งมีรุ่นพี่คนนึงที่เป็นที่ปรึกษาการวางแผนการเงินทักว่า อย่าทำแบบนี้

ทุกครั้งที่มีเงินก้อนเข้าบช จะเงินเดือน เงินพิเศษอะไร อย่าเพิ่งรีบไปยุ่ง ให้น้องนอนนิ่ง ๆ ในบช ซัก 2-3 วัน แล้วค่อยทยอยเอาน้องออกไปใช้ ประมาณว่าให้น้องนอนพัก ให้ใจเย็น ๆ เรียกพวกมาเพิ่มก่อน

การที่มีเงินเข้ามาแล้วจับจ่ายออกไปทันที ทำให้เงินเครียด ไม่มีเวลาได้พัก เลยทำให้พลังของเงินอ่อนแรงลง เงินจะไม่คล่องตัว

ตั้งแต่ทำตามคำแนะนำนี้ เงินโฟลว์ขึ้นมาก (ยิ่งถ้าทำร่วมกับดูแลบ้านให้สะอาด ล้างห้องน้ำบ่อย ๆ ยิ่งดี)

*เป็นความเชื่อส่วนบุคคล โปรดใช้วิจารณญาณ

[supawichable @supawichable]

เงินเดือน 16k (บริษัทพ่อ)
ค่าบ้านพ่อแม่จ่าย
ค่าข้าวพ่อแม่จ่าย
น้ำไฟพ่อแม่จ่าย
พ็อกเกตมันนี่จากที่บ้าน 80k

ลองเอาไปปรับใช้กันดูนะครับ

[NP🦒 ยัยเบ๊อะ @itsmybusiness2]

- รักตัวเองให้มากที่สุด ถ้ามีใครมาทำให้เสียใจหรือด้อยค่าเราให้เดินออกจากตรงนั้น
-พ่อแม่ แฟนหรือคนรักไม่ได้อยู่กับเราตลอดไปเราต้องทำทุกอย่างให้เพื่อตัวเองได้
-ลงทุนกับความรู้ เน็ตเวิร์ค เครือข่ายเพื่อนๆเอาไว้ ไม่ได้ใช้คอนเน็คชันตอนนี้อนาคตอาจจะได้ใช้
-เงินที่หามาได้อย่าไปเปย์ผช เอามาเปย์ตัวเอง ทำสวย ไปนวด
-จงรักคนที่รักเราและอย่าฝืนกับคนที่ไม่ได้รัก
-ออกห่างจากสังคม toxic เรามีสิทธิ์เลือกที่จะอยู่ตรงนั้นถ้าไม่สบายใจก็ให้เดินออกมา
-ใช้คนให้เป็น resource ที่เรามีใช้งานให้เป็นประโยชน์ไม่ต้องเครียดทำงานมากจนเกินไป บาลานซ์ชีวิตงานกับการใช้ชีวิต

[rimuディア @bbun4__]

พุดได้มั้ยพิจี้
ถ้ารู้สึกไม่โล่ง ติดขัด อยากทำอะไรสักอย่างแต่คิดไม่ออก
ถ้ามีโอกาสอยากให้ทุกคนลองไปจิงๆ พลังงานดีมั่กๆ ✨
เหมือนหน้าม้า แต่นุขอแล้วได้น่ะ 555555555 ลองดูนะทุกคน✨

หมุนกังหันเปลี่ยนดวง เริ่ดๆ

[비비 @bbbumbbbu]

เห็นด้วยอีกคนค่ะ เราเมนิเฟสผ่านการจดจ่อเวลาออกกำลังกายมันเห็นผลดีมาก มีแฟน มีชีวิตที่ชอบก็เพราะทำแบบนี้เลย

[Grace Phapada @gracephapada]

เอาจริงปะ ไม่เคยเห็นคนดวงดีคนไหน ผิวพรรณไม่ดี แทบไม่เจอเลย ส่วนมาก คือคนดวงดีมักจะหน้าตาผิวพรรณดี

ถ้าอยากเป็นคนดวงดีง่ายๆเราแค่ต้องกลับมาดูแลตัวเองและดึงดูดแทนอะ

นี่รู้สึกว่าถ้าช่วงไหนดวงตกยิ่งต้องรีบกลับมาดูแลตัวเองเป็นการเสริมดวงและดึงดูดพลังงานดีๆแทน

[ไปเรื่อย @notordinary4289]

นี่เป็นคนนึงที่เงินเฉียดหลักล้านหลายครั้งมาก แล้วอยู่ๆก็จะมีเรื่องที่ทำให้เงินนั้นสลายหายวับไปจนกลับมาอยู่ที่เดิม

จนมารู้ว่าเราทุกคนมีเพดานความคู่ควรทางการเงินที่ถูกเซ็ตมาแต่เด็ก ทั้งจากครอบครัว การเลี้ยงดู บลาๆๆ

จำคำนี้ไว้ว่าเราจะมีเงินได้ตามความเชื่อของตัวเองเท่านั้น

การเปลี่ยนจิตใต้สำนึกนี่สำคัญมากเพราะถ้าจิตใต้สำนึกเรามันยังรู้สึกว่าเราไม่คู่ควรกับเงินล้าน ไม่อนุญาตให้เรามีมันก็จะบงการทำลายเพื่อให้ยอดเงินของเราลดกลับมาอยู่ที่เดิมที่ที่เราคุ้นเคยและรู้สึกปลอดภัย

วิธีเปลี่ยนจิตใต้สำนึกที่ทำบ่อยๆก็คือการฟัง affirmation ก่อนนอนและหลังตื่น ช่วยได้มากตอนนี้เงินไม่เคยกลับที่เดิมอีกเลยอ่ะ แต่ก็ยังไม่ไป 8 หลักซะทีคงต้องเปลี่ยนจิตใต้สำนึกให้รู้สึกคู่ควรใหม่ก่อนจะถูกชีชักใยให้ชั้นทำลายเงินอีกรอบ🤣

[The Wish in Light 🌌✨ @thewishinlight]

ทำความสะอาดบ้านหน่อยนะคะช่วงนี้
ทำเสร็จก็ไปอาบน้ำ ขัดผิวด้วยเกลือสครับ รึจะแช่น้ำใส่เกลือลงไปด้วยยิ่งดี คลีนตัวเองบ่อยๆ เพราะช่วงนี้ ผู้พัฒนาจิตวิญญาณ จะเป็นทาเก็ตให้โดน สอดส่อง เฝ้ามอง พยายายามรักษาเอเนอจี้ดีๆไว้เป็นเกราะป้องกันพลังงานตัวเองค่ะ
เจอสัตว์แปลกๆโดยเฉพาะพวกเลื้อยคลาน แปลว่าพลังงานรอบตัวไม่ค่อยโอเคนะ คลีนค่ะ แล้วทำสมาธิ ตั้งกำลังจิตบอกไปเลยว่าไม่อนุญาตให้อะไรเข้ามา

[แม่หมอรีฟดูดวง ๘๖๒ ✨🌕 @hmx_m54354]

ทุกคนเชื่อทฤษฎี The broken bone theory มั้ย ทฤษฎีนี้บอกว่า คนที่ไม่เคยกระดูกหักเลยสักครั้ง หรืออาจจะเคยแค่ร้าวๆ มีสิ่งศักดิ์สิทธิคุ้มครองดีมากๆ ทำให้คุณไม่เคยเจ็บตัวตากการกระดูดหัก แต่จะได้รับความเจ็บปวดทางจิตใจอย่างสาหัสแทน 🤔

[🫶🏻รีวิวถมเถ♡*:✧ @Boxbunny_tai]

อย่าปล่อยให้ตัวเองโทรม อย่าขี้เกียจสวย เพียงเพราะคิดว่ายังมีเวลา ช่วงวัยและช่วงเวลาของชีวิตนี้จะเกิดขึ้นเพียงครั้งเดียว จงดูแลตัวเองให้ดีที่สุด รักตัวเองให้มากขึ้น ใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ และเป็นเวอร์ชันที่เราภูมิใจในทุกวันที่ผ่านมา เพราะเราไม่มีโอกาสย้อนกลับไปใช้ช่วงเวลานี้ได้อีก ไปค่ะ ไปสวยยยย!!!!

[✨𝓥𝓲𝓿𝓲𝓮𝓷𝓷𝓮 𝓦𝓸𝓷𝓭𝓮𝓻🧸 @Viviennewonder]

เก็บบ้านให้สะอาดค่ะ อย่ารก อย่าสกปรก เอาให้กริบ เงินไหลเข้ารัวๆ ถ้าบ้านสะอาด อันนี้เป็นความเชื่อทั้งศาสตร์ตะวันออกและตะวันตกเลย และสมมุติเครียด ให้ไปทำงานบ้านค่ะ จัดของ ล้างห้องน้ำ เยียวยาใจได้อย่างดี เพราะชีวิตบางครั้งควบคุมไม่ได้ แต่งานบ้านควบคุมได้ แก้เคล็ดดีฮะ อย่างน้อยมีสักเรื่องที่เราจัดการได้ สมองโปร่งเลย แนะนำค่ะ

[ไปเรื่อย @notordinary4289]

3 ปีที่แล้ว manifest ไว้ว่า
✨มีเงิน 100K เข้ามาทุกเดือน
✨ทำงานที่ไหนก็ได้
✨มีเงินในบัญชี 7 หลัก
ติ๊กถูกทุกข้อได้ครบหมดนานแล้วค่า

[Ninee🐱 @nineeky]

ฝันใหญ่ไว้เถอะ ถ้าอยากได้จริง เดี๋ยวสมองจะคิดหาวิธีไปถึงเอง อย่าให้คนที่ไม่เคยทำได้มาชี้ทางให้เรา เพราะมาตรฐานความคิดของคนทำได้กับคนที่ไม่เคยทำ มันต่างกัน

[ตะดิ้ง @Comfytester]

พูดคอแหบ มันก็ไม่ฟังหรอก

อะไรก็จบจุฬา จบมธ. บิ๊ก4

จบบัญชี เงินเดือนน้อย ถ้าเทียบกับงาน กับความรับผิดชอบครอบจักรวาล

ถ้าอยากทำอิดิท Big4 จริงๆ จบมัน.ราม เขายังรับเลย

ทุกอย่างคือทุน ถ้าพื้นฐานบ้านไม่มีเงิน จะเรียน จะทำธุรกิจเแง ทำอะไรก็ยาก

[Moo & More @MooandMore]

อันนี้ส่วนตัวเลยนะคะ**

เราจะไม่พูดเรื่องไม่ดีของคนอื่นค่ะ หมายถึงพูดแบบจริงจังเลยนะคะ

เพราะเราเชื่อในกฎแห่งแรงดึงดูดค่ะ ส่วนตัวเรารู้สึกว่า ยิ่งเราพูด ยิ่งเราสนใจ เอาอะไรมาใส่ในใจของเรา มันก็จะดึงดูดเรื่องเหล่านั้นเข้ามาหาตัวเองค่ะ

เราทำมาหลายปีแล้วรู้สึกว่าดีขึ้นจริงๆค่ะ

[เสียงเล็กไม่ได้ทำพ่อใครตาย @wmooniwmyod]

-5โล ในสองสัปดาห์
ออกกำลังคลิปเบเบ้ 20นาที เดินเยอะๆ ออกกำลังกายแขน วันละ5นาที ฮูลาฮูป20นาที

การกิน : งดหวาน งดปรุง เน้นกินโปรตีน เยอะๆ ไข่ต้ม ไก่อบ ลดข้าวเหลือสองช้อนเน้นกินกับ กินวันละสองมื้อแต่ทานโปรตีนให้เยอะๆ กินผักผลไม้เยอะๆ ดื่มน้ำเยอะๆ

นอนเร็วๆ ไม่เกินหกทุ่มนอน

[Winner Neverdie @winnerneverdie]

เราเชื่อว่า Manifest คือเรื่องจริง 100%

เมื่อ 4 ปีก่อนเราพิมพ์บันทึกในมือถือ
ว่าอยากมีชีวิตแบบไหน
เป็นคนยังไง ได้ทำอะไรบ้าง
ลิสต์มาเป็นข้อๆ ถึง 24 ข้อเลย
ตั้งใจพิมพ์มาก
แล้วไม่เคยกลับไปดูบันทึกนั้นอีกเลย

เวลาผ่านไป.. เมื่อไม่นานมานี้ เรามีโอกาส ไปดูบันทึกเก่าๆ ในมือถือ แล้วเจอบันทึกนี้

ตกใจมาก เพราะพบว่า ชีวิตของเราในตอนนี้ เป็นแบบที่เราพิมพ์ไว้ แทบจะ 100% เลย !

เหมือนทำนายดวงตัวเองได้เลย 5555

แนะนำว่า ถ้าไม่รู้จะเริ่มต้น Manifest ยังไง ให้ลองเขียนหรือพิมพ์ สิ่งที่ต้องการออกมาอย่างตั้งใจ

ชีวิตที่ใฝ่ฝัน
งานที่ใฝ่ฝัน
คนที่ใฝ่ฝัน
ฯลฯ

จงเชื่ออย่างสุดหัวใจว่า…

สิ่งที่เราเขียนเขียนเสร็จ จักรวาลจะทำอะไรสักอย่าง ให้สิ่งที่เราปรารถนาอย่างแรงกล้าเป็นจริง

ขอให้ประสบความสำเร็จในการ Manifest ครับ 🫶

[🔮ดูดวงกับพิมมา (เปิดรับคิว) 🟢 @pimmaduduang]

"นะมะพะทะ เอหิจิตตัง ปิยังมะมะ"

"ขอให้วันนี้เป็นวันทีดีของข้าพเจ้า
หยิบจับอะไรก็สำเร็จ ราบรื่น และเป็นเงินเป็นทอง
ไปที่ไหนก็มีแต่คนรัก คนเมตตา คอยอุปถัมภ์ช่วยเหลือ
ขอให้แคล้วคลาดจากอุปสรรคและสิ่งไม่ดีทั้งปวงตลอดทั้งวัน สาธุ"

ให้ท่องทุกเช้า