Mark Wahlberg tiene 54 años.
Se levanta a las 3:30 de la madrugada y se acuesta a las 7:30 de la tarde. Entrena cinco días a la semana.
Pero su rutina es completamente diferente a la de cuando tenía veinte años.
Aquí tienes siete cosas que hace a los 54 para mantenerse joven (y cómo puedes ponerlas en práctica):