تخيلوا هذا الرضيع توّه طالع للدنيا، وبدال ما يبكي وبس، غريزته وجّهته فوراً لمص إصبعه.
هذا نسميه منعكس المص، وهو موجود عند الجنين وهو لسه في رحم أمه. الفيديو يثبت إن الطفل جاهز ومستعد للرضاعة من أول دقيقة، لا تنتظرين عليه، ولا تقولين لسه ما يعرف!
نصيحتي لكل أم في أول دقائق الولادة:
١- حطي طفلك على صدرك فوراً (Skin to Skin).
٢- استغلي هذي الغريزة وهي في قمتها؛ لأنها مكسب عظيم لصحته ولصحتك، وأسرع وسيلة عشان يحفز جسمك لإدرار الحليب.
الرضاعة الطبيعية هي "اللغة الأولى" اللي يفهمها طفلك.. لا تحرمينه منها في أجمل لحظات اللقاء.
وراكم وراكم حتى ترضعون طبيعي ...مافي عذر
ابتلينا بأناس في الإدارة يتفاخرون بالبقاء في مكاتبهم حتى المساء !.
التباهي بالبقاء بعد الدوام .. ليس إنجازًا.
بل غالبًا هو أحد ثلاثة أشياء:
سوء إدارة للوقت ..
أو ثقافة عمل تُكافئ الظهور لا النتيجة..
أو محاولة لشراء الانطباع بدل صناعة الأثر..
الاحترافية تُقاس بما تُنجزه داخل الوقت، لا بعدده خارجه.
تحذير رسمي من الجمعية الأمريكية عن الفواحات العطرية :
مخاطر رئوية ومعرفية من الفواحات والزيوت العطرية!
تطلق مركبات VOCs وجسيمات دقيقة تسبب: -تهيج الرئتين والسعال وضيق التنفس.
-تفاقم الربو والانسداد الرئوي المزمن (COPD).
-ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب.
دراسة 2022 (قلب ورئة): الاستنشاق أكثر من ساعة يومياً مما ينتج تأثير سلبي مباشر.
ودراسة RCT 2022 : انبعاثات الفواحة (سواء زيت ليمون معطر أو زيت عنب غير معطر) تُسرّع زمن الاستجابة، لكنها تضعف بشكل ملحوظ السيطرة على الاندفاع وحساسية الذاكرة مما يؤدي إلى قرارات أكثر اندفاعية وأقل دقة!
ودراسة 2016: 33% من الناس يعانون مشاكل تنفسية وربو من المنتجات المعطرة (16.4% من الفواحات تحديداً).
خاصة لمرضى الربو والإنسداد الرئوي المزمن: تزيد الأعراض بشكل ملحوظ، تسبب تشنج القصبات، وتقلل وظائف الرئة بسرعة…
تُظهر فحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي أن الأطفال الذين يتعرضون للمشاحنات العائلية يُصابون بتغيرات دماغية مماثلة لتلك التي تحدث لدى الجنود المقاتلين، كالقلق المفرط واضطراب كرب مابعد الصدمة…
الصراخ ليس مجرد صراخ، لكن الدماغ يفهمه تهديد وخطر...
تبقى اللوزة الدماغية في حالة تأهب دائم، ترصد خطراً غير موجود.
بيئة منزلية معادية تعيد برمجة دماغ الطفل للحرب.
لماذا أول ٣-٥ سنوات في عمر الإنسان مهمة جدًا جدا؟
• حوالي ٨٥٪ من حجم الدماغ يتطور خلال هذه الفترة..
• الدماغ يكون في حالة نشاط كثيفة جدًا (تقريبًا مليون تشابُك عصبي يحدث في الدقيقة الواحدة)
• لذلك ما يحدث خلال هذه الفترة يُشكّل أنماط التفكير، والروابط العاطفية، والاستجابة للمثيرات ووو
فأفضل ما نصنعه للطفل خلال هذه الفترة، هو ضبط وتقنين ما يتعرّض له، والأهم أن تكون فترة غنية بالتفاعل البشري الحقيقي بعيدًا عن الشاشات
- مِن حديث اليوم في مؤتمر الآفاق الجديدة للعلوم السلوكية
مهارة القراءة عند الناشئة من اهم المهارات المساعدة في الثراء العلمي والتطوير المهني المستمر وحينما تتزامن مع التحليل النقدي تؤتى ثمارها🌼🌼ونحن مقهى روشن مع الشريك الادبي بدأنا بالخطوة العظيمة في أكاديمية بناء الإنسان بمكة المكرمة 🌼 اهلا وسهلا بفلذات أكبادنا 👧👦