りょう@旅する読書家🌏読書する旅人

会社の福利厚生で【書籍の購入に¥3,000支給】がキッカケで読書家に🧐都会の閉鎖感が嫌で旅人に👳‍♂️読書の本質は共有｜筋肉には栄養を、心には読書を｜根拠のある情報を｜フィルターに通してお届け｜旅x読書を仕事にできた経緯とアウトプット💻読書旅で食べていく道▶︎2020.10達成▶︎Comming soon〜

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【好きなこと】を仕事に！
さらに商品にできるか？！

読書すること、旅することを商品にすると決めてから早一年が経ち、初めての収益化に成功した記念としてアカウントを作りました☺️

色々な方と繋がれたら嬉しいです✨

是非フォローいいねリツイートお願いします🙇‍♂️

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何かを販売するときに
テクニックに偏りすぎないこと

伝え方上手な人は
『確信度合い』が違います。

1️⃣何故伝えたいのか
2️⃣何故その相手なのか

非常に明確だから気持ちが良い
伝えたいと思うものに確信を持っている

思い当たるところがあるなら
まずはあり方を見直しましょう

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★パレートの法則

「さまざまな分野において、
効果の80%は全体の20%によって生み出されている」
これがパレートの法則

本も同様で、
いかにこの20%を”読み解けるか”が肝になるので
要点を見定めて知的生産性を上げましょう✊

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★ウェイクフルレスト

読書の記憶にうってつけの手法。
ウェイクフルレストとは、読書の合間に５分程目を閉じてボーッとすることをいいます。
脳は動きっぱなしではなく、休息をした方がよく働きます。

ウェイクフルレストを実践すると、
記憶の定着が”10％”も上昇します。
やらなきゃ損

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★本選び

本選びにおいての本質は
「役に立つか」よりも「面白いか」です

「なんとなく面白そう！」を読みふけること

正解を見つけるのではなく
あなたの個性を活かした答えを出せる読書をしよう☺️

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★予測できる人なんていない

「こうなることは、はじめからわかっていた現象」
たまたま成功した起業家、たまたま読みが当たっ人で
「こうなるのはわかっていた」と言う人がいます

この発言の99％は盲信です。
心理学でも名前がつくおバカ現象
何事も正確な予測は無理なのです。謙虚に😎

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なんとなく大学に入って
就職するのが当たり前だと思って就職した

「仕事のための仕事」「生活のための仕事」
と漠然と考えていた

たぶん周りもそう

でも今は本当に叶えたい自分の人生のために
働くことができているのは本当にツイている☺️

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★結果の罠

仕事の成果で「結果」にこだわる人多いと思います。私もです。
ですが、人を評価する時に「結果」で評価することはできない。

過程の数（実行数）と成功までのフローをみて初めて
対象が「凄い人」なのかが判断できる。

見かけの数字ではなく、評価は「実力」で測りましょう。

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★集中時間

人の集中には、深さと限界時間があります。
深い集中状態でタスクをこなす限界は
1日あたり「4時間」です。

本来、脳科学上最高の働き方は
午前中に4時間作業し、午後は遊ぶ、これが最高です。

集中をどこに使うか、最高効率の仕事を短期間でして
たっぷり休憩しましょう！

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★男女の違い

男と女が持つ遺伝コードの99％以上は同じ。
この少し違いがどう現れるかというと
思考、気分、感情などの伝え方。

20代の男性の85％が52秒に1回の割合で
セックスについて考えるのに対して
女性は1日に1回しか考えないのはそのため。

尊重しよう☺️

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★ナポレオンの言葉

「世の中を見てみろ。最後まで成功を願い続けた人だけが、成功しているではないか。すべては「人の心」が決めるのだ。」

非科学的な根性論ですが、失敗も成功も決めるのは「信念」の大きさだと思う。
願うものが全て叶うとは言わないが、願わなければ叶わないよね。

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★アンドレ・ジイドの言葉

「目の見える人間は、見えるという幸福を知らずにいる」

今目の前にあるものは当たり前のものではない。

無いものばかりに目がいく人は
一生満足を知らない不幸せな人だと思います。

何事にも感謝✨

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★謎理論

「タバコを吸うと頭がすっきりして集中力がアップする」
世にも奇妙な謎理論です

喫煙は本来自動で生成する
「アセチルコリン」を生成させなくする残念な行為です
クリエイティブな発想をしたいならまずは禁煙😎

元喫煙者より

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★サンクコスト

サンクコストとは「もはや回収できない資源」のこと。
費用・時間など。

人はサンクコストを意識するあまり冷静な判断ができない時が多いです。
恋人との別れ。ギャンブル。新規事業。

逆説的に
「コストをかけていなかったら続けるか？」
と自問自答することが大切です。

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★アイドルタイム

何事もそうですが
生産性の高さの根底はアイドルタイム（滞留時間）です。

効率より、何もしない時間が長い。
これを一番改善すべき😎

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★自信過剰
人は、実際よりも「自分にはできる」と過信する傾向がある
これは一般人にも専門家にもみられる傾向です。

さらに、「私は統計には当てはまらない」
と勘違いする傾向もあります。

過信せず、自分に疑いの目を向けるのが賢いですね☺️

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★シンメトリー効果

人は左右対象・上下対象な物や人に対し美しさと誠実さを感じる。
造作物の基本はシンメトリー
人もシンメトリーだと好まれる傾向があります。

有名な方ですと、渡辺麻友さんが左右対象の顔ですよね。
デザインを考える時も
左右はまだしも上下対象にするとすっきりします

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★睡眠量

皆さんは普段どのくらい寝ていますか？
適切な睡眠時間は、夏と冬で約２時間ほど変わるのが自然な睡眠なんです。
日射時間が違うのに、１年を通して同じ時間数眠ろうとすることは
実は不自然なのです。

適切な睡眠時間の指標は、
「起床4時間後に頭がすっきりしているか」
ですよ

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★頭で考えたこと

「悩み」で特に言えることですが、
人は頭の中で考えを膨らませることができません。
常に同じ問答を同じ結論でループさせます。

結論が出ない時は「紙に書く」これが有効です。
頭の中を可視化して思考を整理すると、
見えなかった問題が見えてきて解決に繋がりますよ！

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★ヒックの法則

本棚やスマホアプリの管理できていますか？
人は選択肢が多いほど脳への負荷が上がり
意思決定に伴う時間が多くなります。

本棚を読了本と未読本でごちゃまぜにしたり
スマホアプリを乱雑に配置すると
ほとんどが使わないものになります。

選択肢は少なく整理しましょう！

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★マルチタスク

マルチタスクはできません。
もう一度言います。マルチタスクはできません。

一見できてるように見えるのは
脳を高速で切り替えているだけです。
もちろん都度集中は途切れています。

つまり、シングルタスクでひとつずつ捌いた方が圧倒的に早いのは言うまでもありません。