“Çünkü bir bekleme yeriydi hayat. İnsan hep beklerdi. Gelecek olanı da gelmeyecek olanı da. İyiyi de kötüyü de. Gençken güzel günleri yaşlandığında ölümü. Çünkü dünya durup bekleme yeriydi. Hep beklenirdi, bir şeyler olsa da olmasa da beklenirdi. Yaşamak bazen sadece beklemekti.”
tesiri çok büyük bir ayet var muhakkak hepimiz aşinayız ama hatırlatmak isterim: "Rabbişrah lî sadrî ve yessir lî emrî. Vahlul ukdeten min lisânî. Yefkahû kavlî." Rabbim! Göğsüme ferahlık ver, gönlümü genişlet. İşimi bana kolaylaştır. Dilimdeki bağı çöz ki sözümü iyice anlasınlar
Miras sadece para değildir bazen babanın iyi itibarı, her masada bir sandalyesi olması ve nereye gidersen git insanların sana “baban iyi biri “demesidir
Evinizde ağır bir enerji, kendinizde halsizlik ve yorgunluk hissettiğiniz zamanlarda çörek otu yakabilirsiniz evde. Çörek otunu bir tavada ısıtın, dumanını evde gezdirin, sonra da evi havalandırın.
Böyle durumlar yaşadığınızda “eve gelen giden de olmadı” diye düşünmeyin, eve kimse gelmese bile çok fazla insanla muhatabız reelde olmasa da sanalda konuşuyoruz, hayatımızla ilgili detaylar paylaşıyoruz sonuçta. Herkes herkesin evinde farkında olmasak da.
zorlandığımda içim daraldığında Peygamber Efendimizin usulüyle dua ediyorum. O nasıl anlattıysa ben de öyle döküyorum içimi Rabbime. Sonra fark ettim bu dualar günümün de bereketi oldu. Sizinle de derleyip paylaşmak istedim. Cuma gecesi hürmetine belki birinin yoluna ışık olurum+
Diyarbakır’da genç bir kardeşimizin intihar haberini okuduk bugün. Instagram profilinde “Bir ölünün hatıra defteri” yazıyor. Neredeyse her paylaşımı adeta bir yardım çığlığı ve bir gönderisinde de açık açık şunu yazmış: “Yardım istediğim, mânen destek istediğim “arkadaşlarımın” hiçbiri elini uzatmadı.
Kardeşimiz hayata tutunmak için uğraşmış ama biz ne yazık ki onu duymamışız. Üzgünüz. Mekânı cennet olsun.
Peki intiharı düşünen, tasarlayan birini fark edebilmek, ona yardım eli uzatabilmek mümkün mü?
Uyarı Sinyalleri
İntihar edecek kişi mutlaka çeşitli uyarı sinyalleri verir. Bu sinyaller bazen sessiz, bazen de açık bir şekilde olur.
Aşırı depresif sosyal medya paylaşımları
Dünyanın boş, anlamsız bir yer olduğunu sıklıkla vurgulama
Depresyon, sosyal geri çekilme
Veda konuşmaları, paylaşımları
Değerli eşyalarını dağıtma, mirasını pay etme
Sürekli yorgun ve enerjisiz görünme
Kılık kıyafette özensizlik
Aşırı alkol, madde kullanımı
Tehlikeli davranışlar sergileme (aşırı hız, kavga arayışı)
Aniden sakinleşme (Genellikle intihara karar verildiğinde görülür)
Ya da doğrudan ölmek istediğini söyleme
Ne Yapmamalıyız?
İntiharla ilgili en büyük şehir efsanesi şudur: “Eğer bir kişi intihar edeceğini söylüyorsa intihar etmez. İlgi çekmek için böyle yapıyor.” İntihar eden kişilerin büyük bir kısmı, bu eylem öncesinde çevresindekilere ölmek, intihar etmek istediğini zaten söyler. Bu söylem şımarıklık ya da dikkat çekmek için değil, bir çözüm yolu bulmak, yardım aramak içindir. Birisi size intihar edeceğini söylüyorsa lütfen onu ciddiye alın!
İntiharı düşündüğünü söyleyen birini lütfen yargılamayın, küçük, suçlu ve zayıf görmeyin. “Müslüman kişi öyle şeyler yapar mı? Cayır cayır yanarsın, cehennemden çıkamazsın, ibadet et geçer” gibi söylemlerde bulunmayın! Bu söylemler kişiye anlaşılmamış hissettirir ve zihnindekileri hayata geçirmesini yani intiharını hızlandırmış olursunuz!
Ne Yapmalıyız?
Hakkında endişe duyduğunuz, çeşitli uyarı sinyalleri veren, hayatın boş ve yaşanmaya değmeyecek bir yer olduğunu söyleyen birine doğrudan şu soruları sorabilirsiniz: “İntihar hakkında ne düşünüyorsun?” ya da “bu süreçte intihar etmeyi düşündün mü hiç?
İntihar kelimesini kullanmanın onların kafasına bu fikri sokabileceğinden endişe edebilirsiniz. Fakat yapılan araştırmalar birine intihara meyilli olup olmadığını sormanın, o kişiye anlaşılmış hissettirdiğini ortaya koyuyor.
Şunları lütfen söylemeyin: “Senin bir sürü güçlü yanın var”, “sensiz ben/biz ne yaparız?”, “bu intiharın X,Y,Z kişisine nasıl hissettireceğini bir düşünsene”
Bunlar yerine şunları söyleyebilirsiniz: “Yaşadıkların ve hissettiklerin gerçekten çok zor ve acı verici olmalı. Tüm cevaplara sahip değilim ama seni dinlemek için yanındayım.”, “bunları bana söylediğin için çok memnun oldum, gerçekten zorlandığını anlıyorum, seni dinlemek için buradayım, anlatmaya devam et lütfen.”
İntihar etmeyi düşünen kişi dünyada kendisini anlayacak, dinleyecek, yardım edecek kimsenin olmadığına inanır. Dolayısıyla bizim amacımız bu düşünceye sahip insanlara kalbimizle, insanlığımızla, nezaketimizle yaklaşıp yanlarında olduğumuzu hissettirmek ve beraberce bir çözüm yolu aramaktır.
Bir Rica
Çok fazla yalnızız ve çok fazla kendimize odaklıyız. İşte bu yüzden lütfen, tam da şu an, son zamanlarda mutsuz, depresif, içe dönmüş bir dostunuzu, arkadaşınızı düşünün ve ona samimi bir şekilde “Nasılsın, her şey yolunda mı?” şeklinde bir mesaj atın ya da arayıp (ki bu daha güzel olur) halini, hatırını sorun. Bir kahve içmek için en yakın zamana sözleşin. Dertleşin, kalplerinizi, yargılamadan birbirinize gösterin, hepimizin aslında bu dünyada birbirimize emanet edildiğimizi hatırlayın, hatırlatın.
Unutmayın şu karanlık dünyada bir kişinin bile sizin dostluğunuzla, selamınızla yalnız olmadığını hissetmesi o kişiyi hayata bağlar, dünyada sarılmasını sağlar. Lütfen hepimiz hayatımızdaki o kişiyi bulalım, geç kalmadan ona ulaşalım.
@kayserivaliligi@KayseriBSB 💥 Bu sadece bir çevre meselesi değil, bir yaşam hakkı meselesi.
Bu topraklarda büyüyen her nefes, bu suyla yaşayan her canlının yanında duruyoruz.
Patlayıcı Madde Fabrikasına Hayır!
Biz sustukça, onlar kuracaklar.
Şimdi ses ver!
#patlayıcımaddeistemiyoruz