น้องเอก.79

บ่นไป 5 บาท 10 บาท

[น้องเอก.79 @barbecue4289]

ใครสนใจแคปซูลใส่คอทแทคทักเลยยยย

[บีจะบ่น🙋‍♀️🙆‍♀️💁‍♀️🙅‍♀️🙇‍♀️ @BieeBii]

แคปซูลสูญญากาศ​ใส่คอนเทคเลนส์
📍 น้ำไม่ซึม
📍​มีที่ตักเลนส์​ในตัว​ ง่ายต่อการใช้งาน
📍​ป้องกันสิ่งสกปรกในตัว

มี​ 4 สี​ ขาว, ชมพู, เขียว, มินต์
✨ชิ้นละ​ 39 บาท
Dm มาจ๊ะ​
Line: bpimchawin
#พร้อมส่งไม่ต้องพรี #MUJI #ของดีบอกต่อ #ของมันต้องมี #ฉันจะสวย #ฉันจะขาว #ถูกและดี

[with MUMU @2646_yang]

ถ้าจับสึกพระ ตุ๊เจ้ที่กินอุบาสิเกย์ เลี้ยงต้อยละอ่อนป้อจาย ภาคเหนือทั้งหมดน่าจะเหลือพระไม่ถึง 1 ใน 3 ของที่มีอยู่ 🤣

[เรยา วงศ์เศวต หรือวงศ์สะเว็ตอะไรเหนี่ยะ @nzezii]

ไขมันเวลาจะลง มันลงทั้งตัวอ่ะ
แต่มันมีวิธีอยู่ เค้าเรียกว่า แฮกระบบฮอร์โมนอินซูลิน

- ลดกินของจุกจิกเพื่อให้อินซูลินไม่พุ่งตลอดทั้งวัน
- ออกกำลังกาย เน้นช่วงเช้าตอนท้องว่าง (หลังจาก fast มาแล้วอย่างน้อย 10 ชม.) ร่างกายจะดึงไขมันมาใช้
- นอนให้ดี และนอนให้เพียงพอ
- จัดการความเครียดให้ได้

สัญญาณที่บ่งบอกว่าร่างกายดึงไขมันมาใช้

- ไม่หิวระหว่างมื้อ ถ้าไม่หิวมือสั่นก่อนถึงมื้อถัดไป แปลว่าร่างกายเริ่มใช้ไขมันเก่งขึ้น
- สังเกตพลังงานตัวเองระหว่างวันว่าเป็นยังไง ถ้าบ่ายๆเริ่มอ่อม เริ่มยม แสดงว่าร่างกายยังใช้พลังงานจากคาร์บเป็นส่วนใหญ่ ยังไม่ได้ดึงไขมันมาใช้
- สังเกตตอนออกกำลังกาย ถ้าหลังออก 30 นาทีแล้วไม่เหนื่อย ร่างกายจะเปิดโหมดไขมันมาใช้
- กินข้าวอิ่มแล้วไม่ง่วง

[น้องเอก.79 @barbecue4289]

ขอบคุณทุกคนที่มาแนะนำ กราบบบบบบบ

[น้องเอก.79 @barbecue4289]

อยากรู้ว่าคลิปหลุดพระมันมาจากไหน คือติดกล้องวงจรปิดแล้วลืมเอง หรือว่ามีคนสงสัยเลยเอากล้องไปติดไว้

[กะลาแลนด์นะแหละ @kalaland13]

ความอุบาทของสีกาคนสนิทอีกอย่างคือ เอาลูกชายตัวเองไปบวชกับอิ #หลวงพ่อโชติ เนี่ยแหละ แล้วหน้าเฟสคือธรรมะธรรมโมมาก ปลื้มใจ้รื่องลูกชายบวชสุดๆ แต่ไปได้กับพระที่บวชให้ลูกตัวเองเนี่ยนะ 🤢 สมงสมองง อะไรของเจ๊วะเนี่ย แล้วลูกสามอะ ลูกคนโตเพิ่งเข้ามหาลัยปีหนึ่งเรียนอินเตอร์ด้วย โคตรสงสารลูกเลย

[น้องเอก.79 @barbecue4289]

@bop_hunter น่าจจะจริงครับ

[น้องเอก.79 @barbecue4289]

@pmeekub คนสงสัยคงกะว่าตรงนี้แน่ครับ

[น้องเอก.79 @barbecue4289]

@SrrphR25593 ขอบคุณครับ จะเช็คยักยอก แต่เจอเลย

[น้องเอก.79 @barbecue4289]

@BoyDood39 5555555

[น้องเอก.79 @barbecue4289]

@Eaaaw แต่เงินที่ผญได้ไปคือปังมากครับ 55555

[น้องเอก.79 @barbecue4289]

@gzccxs6 อ่อ ๆ

[น้องเอก.79 @barbecue4289]

@gzccxs6 เหมือนจงใจเก็บหลักฐาน

[น้องเอก.79 @barbecue4289]

@BooGomm ขอบคุณครับ สงสัยจริงว่าหลุดมาจากไหน ถ้าตั้งเองคิดว่าไม่น่าจะหลุด 555

[น้องเอก.79 @barbecue4289]

บอกเลย ฝากเงินใน kept คือใช้ยากที่สุด กันคนใช้เงินเว่อ ใครไม่อยากโอนบ่อยแนะนำ 55555

[น้องเอก.79 @barbecue4289]

แล้วสรุปยูทูปพรีเมียมนี่ต้องหารกันยังไงดี 55555

[น้องเอก.79 @barbecue4289]

@gzccxs6 ยังไม่มีงบเลยยยยย 55555

[น้องเอก.79 @barbecue4289]

อยากเปลี่ยนแบตมือถือ แต่ราคาก็จึ้งเกินนน เมื่อไหร่จะมีโปร

[หมูยอisแฮพพิ้🧜🏻‍♀️ @sunnflowergirl]

วันนี้เปิดให้ลงทะเบียนรับสิทธิ์ #THAIPassport วันแรก เพื่อเริ่มใช้งานในวันที่ 31 สิงหาคม ลงทะเบียนรับสิทธิ์เพื่อใช้ AI ฟรีกันค่ะ

🎯ใครมีสิทธิ์ลงทะเบียน
- คนไทยอายุ 15ปีขึ้นไป สูงสุด 5 ล้านคน นักเรียน นักศึกษา บุคลากรภาครัฐ ประชาชนทั่วไป และผู้ประกอบการ

🎯ใช้ AI ตัวไหนได้บ้าง ?
- GPT 5.6, Claude Opus 5, Gemini 3.1 Pro, Grok 4.3, Sonar Deep Research, GPT Image 2, Nano Banana Pro, Seedance 2.0, Lyria 3 Pro และ Pathumma LLM

🎯ลงทะเบียนยังไง ?
- สามารถยืนยันตัวตนผ่านแอพทางรัฐ หรือ ThaiD ได้
ลิ้งค์ลงทะเบียน🔗https://t.co/hC5I9Mpqsc

[พี่ต้นงิ้ว… @Chainarong19921]

คืนวันอังคารใครอยากมีโชค เงินทองไม่ขาดมือ ทำกิจการรุ่งเรือง การงานก้าวหน้า โบนัสแน่นๆ พบเจอคนที่ดีคู่ที่ดี ให้ เอาเงินวางไว้ใต้หมอนอย่าใส่เยอะใส่แค่10บาท 20บาทพอ ตั้งนะโม3จบแล้วว่าคาถาว่า

นะ มะ นะ อะ
นอ กอ นะ กะ
กอ ออ นอ อะ
นะ อะ กะ อัง
อุ มิ อะ มิ
มะ หิ สุ ตัง
สุ นะ พุท ธัง
สุ อะ นะ อะ
..สวด3จบแล้วกราบหมอน3ครั้ง ให้นึกถึงแต่เรื่องดีๆนึกถึงภาพสิ่งที่อยากสมหวังภายใน3เดือนมา1เรื่อง ตั้งแต่พรุ่งนี้เป็นต้นไปจะมีแต่เรื่องดีๆเข้ามา ส่วนเงินที่ใส่ไว้จะเอาไปทำบุญหรือเอาไปใช้ก็ได้
…เผยแพร่เป็นธรรมทานโดยพี่ต้นงิ้ว…

[น้องเอก.79 @barbecue4289]

สงกรานต์ปีหน้า ไปข้าวไข่เจียวคูเมืองจะคุ้มไหมนะ