سرّ السلام النفسي في 3 خطوات:
1.القرب من الله، والتوكل عليه، والاطمئنان إلى وعده.
2.التقبّل والرضا؛ فكل ما حدث، صغيرًا كان أو كبيرًا، قد مضى، لا تُرهق نفسك بقول لو أنه لم يحدث أو لماذا حدث فذلك يغذّي الاعتراض ويؤخر التقبّل.
3.اجعل هذه القاعدة منهجًا لك: كل ما حدث وانتهى في واقعك، دعه ينتهي أيضًا في عقلك.
(المختص عبدالله القاسم)
فازت هذه الصورة بجائزة أمريكية لأفضل لقطة صحفية. تُعبر تماما عن حكم #ترامب لا يبالي ولا يكترث لأحد الا نفسه.
سقط على الارض ضيف مدعو للبيت الابيض وهكذا كان رد فعل ترامب.
أنتم الآن جالسون في بيوتكم الأمنة
بينما أجلس انا واخوتي الأطفا في الشارع والصواريخ والدمار فوق رؤسناااا
حسو فينا أنشرو عنا وصلو صوتناااا🫶
لا أطلب منكم سوى الدعاء وإيصال صوتنا للعال
الإبادة الجماعية مستمرة في غزة !!
الإبادة الجماعية مستمرة في غزة !!
الإبادة الجماعية مستمرة في غزة !!
الإبادة الجماعية مستمرة في غزة !!
الإبادة الجماعية مستمرة في غزة !!
الإبادة الجماعية مستمرة في غزة !!
الإبادة الجماعية مستمرة في غزة !!
الإبادة الجماعية مستمرة في غزة !!
في فترة كانت صعبه علي، كنت معلقه على مكتبي بالدوام مقولة نجيب محفوظ :
“الخوف لا يمنع الموت، لكنه يمنع الحياة.” كتذكير للخسارات اللي ممكن اخسرها بسبب خوفي. وفي مقوله اخرى لاوشو "حيث ينتهي الخوف، تبدأ متعة الحياة.”
- نجيب محفوظ يشرح ثمن الخوف، وأوشو يصف المكافأة بعد تجاوزه