Bare Potato

Studied Philosophy at uOttawa.
Working for the US tech company.

Located in Tokyo, Japan

きのこ時代のHN：「とら」「らいと」

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てか横風や重量が問題にならないんだったら65mmホイール使うのが正解なんじゃないか？Aero111 使えば割といけるんかな？

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いや6.7のとき800mlボトルだったわｗ 800ml vs 1L でそんぐらいの差になるわたぶんｗｗｗ

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52 63より6.7のが0.2km/hぐらい速いっぽいな。まあ50mmクラス vs 60mmクラスだからそんなもんかって感じかなあ。52 63を比較するんあら4.5だな

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なんか・・。単独で走ってて40km/hは維持できるようになると、空気抵抗下げるだけで勝手に速くなるから、なんか変な感じですね。

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リアパンクしてから3psiだけ落ちてパンク塞がったみたいですｗ さすがSilca v2シーラント。

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まあ今はAero111フロントつければあれはパンクしにくいからリアは32cとか35cっていうのがトレーニングには向いてるんだろうな。そんなに速いタイヤ使いたいんだったらだけど。

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前GP5000S TR 結構使い古したやつだけど32cでもパンクしたし、これGP5000S TRがパンクしやすいだけなのか小さいタイヤがパンクしやすいのかよくわかんないけどさ。

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てか普通にテンポしててground speed 40km/h超えるわけだから石ころ踏むだけでも結構なリスクよね。

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ダメダまたGP5000S TR 30cパンクしたわ。シーラントで塞がってそこまでエア抜けなかったけども。多分熱で64psi以上とかになって石ころふんだらパンクしやすいとかそういうのなんだろうか。

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疲労度合いがパネェ

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いっくかー

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やってることが好きでやってるのか、それとも comradery が好きでやってるのかって全く別なんだろうな。

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てかENVE hooklessばっか使ってるとここの感覚おかしくなるけど、あのhookless side wallってハの字型にテーパーしてるっぽいよね。SES3.4はside wallつけねが25.2mm、てっぺんで25.5mmある。これETRTO規定の限界を狙ってるわけか。

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35cつけるからhookedであってほしいわけで、そこでENVE G SES4.5はNGなわけで。Frayとか自社で売ってるくせにそういう利用用途を想定しなかったやつが悪い。

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まあ空力的にどうとかあるけどSES3.4のreplacementとしてどうか、という評価をしようWG44は。もとめるのは35cロードタイヤつけられるかと、50cまでのタイヤ、といいつつ多分45cまでしかつけないけど、そこで走りやすいかかな。

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逆にThreshold中に足をとめるとそれが辛くなったり。たぶんlactateの生産と処理がほぼイコールだからなのだと思っている。生産が遅れても辛いし、処理が遅れても辛い。

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Thresholdはlactate generateしてないと逆に数字でないんだよな。だから走り始めの数分はあんま数字出せる気しなかったり。SSTはそういうのなくても普通に出せる数字、という感覚的な分け目がある。

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vo2とかいいながらmixed styleだったから後半の30/30は500~600wなんでvo2? どうみてもanaerobic capacityだろって感じだけど。

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昨日のvo2で久々に左膝少し痛くなった、といってもなんか違和感あるな程度で痛いわけじゃないんだけど、で最近本当に膝痛めなくなったなと思った。昔強度上げるとすぐに痛めて痛いままのるとか普通だったからなあ。

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にしても昔Thresholdだった数字をSSTでやってるとなんかなんていうかなんともいえない気持ちになる。

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1回SSTやりたいなと思ったらSSTが入ったラッキー。明日かい。