BariatrikLAB Longevity

#ProfDrHalilCoskun Metabolic Surgery & Longevity | GLP-1 & GIP Therapy I Signal-Modulating Biological & Epigenetic Therapy 📞 [phone] @drhalilcoskun

[BariatrikLAB Longevity @bariatriklab]

BariatrikLab Longevity Clinic

Metabolic Surgery & Longevity | GLP1 & GIP Therapy | Signal-Modulating Biological Therapy | Epigenetic Reprogramming Therapy

📍Nurol Tower Sisli, Istanbul, Türkiye
Randevu: 📞[phone]
https://t.co/Zp0S4H1jv5

[Prof.Dr.Halil Coşkun @drhalilcoskun]

DNA'nızın bir longevity skoru var.

Standart kan tahlilleri bunu ölçmüyor.

Epigenetik Longevity Paneli:
→ 34 SNP genetik analizi
→ Yaşam tarzı epigenetik formu
→ Longevity biyokimyası

Zayıf halkanızı bulur. Müdahaleyi oraya yönlendirir.

https://t.co/N7gvycVCGt

#longevity #biyolojikyas #healthspan

[Prof.Dr.Halil Coşkun @drhalilcoskun]

Sağlıksız bir ömür nasıl inşa ediliyor?

Anne karnındaki ilk programlama ve genetik faktörler; yaşam tarzıyla birleşince insülin direnci, inflamasyon ve yağlanmaya; nihayetinde ise tüm organları vuran kronik hastalıklara yol açıyor.

Önlem almaya çocukluktan başlamak şart!

https://t.co/6tPltG4Lzx

[Prof.Dr.Halil Coşkun @drhalilcoskun]

GLP1 İlaçları Sonrası Saç Dökülmesi: Nedenler, Vitaminler ve Tedavi👇

GLP1 ilaçları sonrası saç dökülmesi, #Ozempic, #Wegovy ve #Mounjaro kullanan hastalarda klinik pratikte giderek daha sık karşılaştığımız bir sorundur.

Hızlı ve etkili kilo vermenin gölgesinde kalan bu yan etki, birçok hasta için beklenmedik ve kaygı verici bir tablo oluşturur.

Peki bu dökülme gerçekten ilaçtan mı kaynaklanıyor, yoksa farklı bir mekanizma mı söz konusu?

Ne zaman geçer? Ve en önemlisi — önlemek ya da hızlandırmak için ne yapılabilir? @bariatriklab

https://t.co/2qoqiMdnOD

[BariatrikLAB Longevity @bariatriklab]

Your DNA May Be Telling You How Many Years You Will Live‼️

The Longevity Genetic Panel is a scientific guide designed to optimize your healthspan by mapping your body's aging mechanisms at the molecular level.

[Prof.Dr.Halil Coşkun @drhalilcoskun]

DNA’nız Kaç Yıl Yaşayacağınızı Söylüyor Olabilir‼️

Longevity Genetik Paneli, vücudunuzun yaşlanma mekanizmalarını moleküler düzeyde haritalayarak sağlıklı yaşam sürenizi (healthspan) optimize etmek için tasarlanmış bilimsel bir rehberdir.

Kaç yıl yaşayacağınızı bilemezsiniz — ama biyolojik potansiyelinizi öğrenebilirsiniz.

Bu yazıda, bu panelin ne olduğunu, nasıl çalıştığını ve neden şimdi yaptırmanın en doğru karar olduğunu bilimsel veriler ışığında ele alıyoruz.

https://t.co/FXBPOvGsPw

[Prof.Dr.Halil Coşkun @drhalilcoskun]

Kişiselleştirilmiş tıp yaklaşıyor.

Tambets et al. Nature’da 619 bin kişilik dev metabolomik GWAS yayınladı. Tek bir gen varyantı (GCKR rs1260326) 249 metabolitin 231’ini etkiliyor.

En kritik bulgu: Dallı-zincirli amino asitler (BCAA) Tip 2 Diyabet’e neden olmuyor, tam tersi — diyabet BCAA’yı yükseltiyor.

Bu yüzden bazı BCKDK inhibitörü ilaç programları muhtemelen yanlış hedefte.
Bu tür genetik veriler, gelecekte tedavilerin “ortalama hasta”ya değil, kişinin kendi genetik profiline göre şekilleneceğini gösteriyor.

Daha etkili, daha az yan etkili tedaviler için çok önemli bir adım.

[Prof.Dr.Halil Coşkun @drhalilcoskun]

GLP-1 ilaçları (Ozempic, Wegovy, Mounjaro vb.) bazı kişilerde saç dökülmesini tetikleyebilir‼️

Özellikle hızlı kilo kaybı, düşük protein alımı ve vitamin-mineral eksiklikleri burada önemli rol oynuyor.

Bu durum çoğu zaman geçici ve kilo stabilizasyonundan sonra düzelebiliyor.

GLP-1 tedavisinde sadece kilo kaybına değil; protein, ferritin, B12 ve kas korunmasına da odaklanmak gerekiyor.

#GLP1 #Mounjaro #Ozempic #SaçDökülmesi #ObeziteTedavisi

[Prof.Dr.Halil Coşkun @drhalilcoskun]

Uzun Yaşam Planlaması: 100 Yıllık Ömrün Bilinmeyen Zorlukları!

Unutulmamalıdır ki; planlanmamış bir uzun yaşam risktir❗️

https://t.co/tg0UeInOYN

[Prof.Dr.Halil Coşkun @drhalilcoskun]

Çoğu insan kronik hastalık ortaya çıktıktan sonra sağlığına yatırım yapar.

Oysa Jabalameli ve ark. modeli, en yüksek longevity puanına sahip bireylerin avantajını, orta yaş döneminde yapılan müdahalelerle pekiştirebildiğini göstermektedir.

90 yaşında sağlıklı olmak istiyorsanız, 50’li ve 60’lı yaşlarınızda biyolojinizi anlamanız gerekir👇

https://t.co/FXBPOvGsPw

[Prof.Dr.Halil Coşkun @drhalilcoskun]

Bir yeni çalışma Ozempic (Semaglutid) ile Mide Küçültme (#SleeveGastrectomy) ameliyatını karşılaştırdı.

Sonuçlar👇

✔️Ameliyat olanlar: 2 yılda ortalama %25.7 kilo verdi.

‼️İlaç kullananlar: Sadece %5.3 kilo verdi (ilaç bırakılınca etki büyük ölçüde kayboldu).

#KiloVerme #BariatrikCerrahi

[Prof.Dr.Halil Coşkun @drhalilcoskun]

ASCO 2026’da sunulan Faz 3 OPTIMA çalışması, ER+/HER2- yüksek riskli erken evre meme kanseri hastalarında ezber bozuyor.

Prosigna® 50-gen testi rehberliğinde kemoterapiyi atlayan hastaların 5 yıllık hastalıksız sağkalım oranı %93.6 iken, standart kemoterapi alanlarda bu oran %94.8 (fark yalnızca %1.2, non-inferior).

Test edilen "yüksek riskli" hastaların %68'i, sağkalım kaybı yaşamadan kemoterapinin toksik yan etkilerinden (alopesi, nöropati, bulantı) güvenle kaçınabilir. Onkolojide de-eskalasyon ve kişiselleştirilmiş tıp adına dev bir adım.

Bu veriler, genomik haritalamanın sadece mevcut hastalığı yönetmekle kalmayıp, gereksiz toksisiteyi önleyerek healthspan (sağlıklı yaşam süresi) optimizasyonundaki gücünü de kanıtlıyor.

Gelecekte genetik ve epigenetik testlerin (metilasyon, SNP analizleri) henüz klinik semptomlar moleküler düzeyi aşmadan devreye girmesi, kronik hastalık risklerini proaktif olarak yönetmemizi sağlayacak.

Tedavi edici tıptan koruyucu tıbba geçiş, hem lifespan (toplam ömür) hem de hücresel kalitede gerçek bir devrim vadediyor.

[Prof.Dr.Halil Coşkun @drhalilcoskun]

GASTRİK BYPASS SONRASI MARJİNAL ÜLSER TEHLİKESİ!

Gastrik bypass ameliyatı sonrası karnınızın üst kısmında, özellikle mide bölgesinde şiddetli batıcı ağrı mı hissediyorsunuz? Bunun nedeni marjinal ülser olabilir.

Marjinal ülser, mide ile ince bağırsak arasında oluşturulan bağlantı hattının ince bağırsak tarafında gelişen bir ülser problemidir. Özellikle gastrik bypass sonrası görülebilir ve ciddi ağrıya neden olabilir.

Tanı koyabilmek için mutlaka endoskopi yapılması gerekir. Eğer ülser tespit edilirse ilk basamak tedavi çoğu zaman ilaç tedavisidir. Neyse ki hastaların büyük bölümünde ameliyata gerek kalmadan iyileşme sağlanabilir.

Ama burada en kritik konu şu❗️

Sigara kullanıyorsanız mutlaka bırakmalısınız. Çünkü sigara, marjinal ülser gelişimini ve iyileşmeme riskini ciddi şekilde artırır. Bir diğer önemli risk ise ağrı kesiciler. Özellikle NSAID dediğimiz antiinflamatuar ilaçlar bu bölgede ülser oluşumunu tetikleyebilir.

Tedavide genellikle yüksek doz mide koruyucu ilaçlar ve ülser bölgesini iyileştirmeye yardımcı destek tedaviler kullanılır. Bu süreç çoğu zaman 3 ila 6 ay devam eder. Sonrasında kontrol endoskopisi yapılır.

Peki ülser iyileşmezse⁉️

Nadir durumlarda revizyon cerrahisi gerekebilir. Ancak sigara ve yanlış ilaç kullanımı devam ederse, tekrar ülser gelişme riski sürer.

Bu nedenle gastrik bypass sonrası👇

❌Sigaradan uzak durun
❌Kontrolsüz ağrı kesici kullanmayın
❗️Şiddetli mide ağrısını ihmal etmeyin

Çünkü erken tanı, çok daha büyük sorunları önleyebilir.

Prof. Dr. Halil Coşkun
https://t.co/wjb9KKLPXO

#gastrikbypass #marjinalülser #obezitecerrahisi #bariatrikcerrahi #profdrhalilcoşkun @bariatriklab

[Prof.Dr.Halil Coşkun @drhalilcoskun]

Your DNA has a Longevity Score. Here’s what main said!

https://t.co/STfmXDMEyM

#longevityscore

[Prof.Dr.Halil Coşkun @drhalilcoskun]

ÖNEMLİ BULGI👇

Erken orta yaşta (ortalama 39 yaş) kandaki D vitamini seviyesi ne kadar yüksekse, 16 yıl sonra beyinde tau birikimi (Alzheimer’ın erken işareti) o kadar az oluyor.

Framingham Kohort çalışması (n=793): Yüksek D vitamini, tau-PET yükünü anlamlı şekilde azaltıyor. Amiloid üzerinde ise etkisi yok.

D vitamini seviyemizi korumak, beyin sağlığı için potansiyel bir koruyucu olabilir. ☀️

#DVitamini #Alzheimer #BeyinSağlığı #Bilim

[Prof.Dr.Halil Coşkun @drhalilcoskun]

Zayıflama ilaçları sadece kilo verdirmiyor❗️

GLP-1, GLP-1/GIP ve yeni nesil moleküller (GLP-1-Glukagon vb.) vücudumuzdaki birçok sistemi aynı anda onarıyor.

Alzheimer’dan kalp yetmezliğine, karaciğer yağlanmasından (MASLD) kronik böbrek hastalığına, uyku apnesinden osteoartrite kadar bir sürü hastalığa olumlu etkileri var.

Bu görseldeki bağlantıları görünce aklınız uçacak!

#GLP1 #Zayıflamaİlaçları #Ozempic #Mounjaro #Tirzepatide #Sağlık

[Prof.Dr.Halil Coşkun @drhalilcoskun]

#Uyku optimizasyonu sağlıklı yaşlanmayı destekleyebilir, hastalık riskini düşürebilir ve ömrü uzatabilir mi?

Nature’da yayınlanan yeni çalışma, uyku süresi ile çeşitli biyolojik yaşlanma saatleri (MetBAG & MRIBAG) arasındaki ilişkiyi çarpıcı grafikler ile gösteriyor.

Özellikle orta ve ileri yaşta uyku kalitesi, sindirim, karaciğer, bağışıklık, metabolik ve beyin yaşlanmamızı doğrudan etkiliyor.

Uyku gerçekten geleceğin en güçlü anti-aging silahlarından biri olabilir.

#Uyku #SağlıklıYaşam #UzunÖmür #Bili

[Prof.Dr.Halil Coşkun @drhalilcoskun]

Utah, tarihte bir ilk❗️

İlk özerk #AI ilaç prescriber’ı yetkilendirildi. Yaklaşık 200 ilaç için hekim denetimi olmadan reçete yazabilecek.

Gelecekte AI ile tıbbi öneri alıp doğrudan ilaç kullanmak mümkün hale geliyor.

Fırsat mı, risk mi? Güvenlik ve düzenleme tartışmaları başladı.

#YapayZeka #Sağlık #Tıp

[Prof.Dr.Halil Coşkun @drhalilcoskun]

Uyku ile biyolojik yaşlanma arasında muhteşem bir ilişki ortaya çıktı!

Yeni çalışmaya göre 6.4-7.8 saat arası uyku, beyin ve vücuttaki 9 farklı sistemde en düşük biyolojik yaş farkını veriyor. Hem az hem de fazla uyku biyolojik yaşlanmayı hızlandırıyor 🔥

U-shaped ilişki net!

Uyku = Genç kalmanın en güçlü ilacı @Nature

#Uyku #UzunÖmür #BiyolojikYaş

[Prof.Dr.Halil Coşkun @drhalilcoskun]

Mayo Clinic’in çarpıcı araştırması👇

Sağlıklı 484 yetişkinin genetik taramasında:

✔️%98,6’sında en az bir genetik bulgu tespit edildi
✔️Her 8 yetişkinden 1’inde (%13) klinik olarak aksiyon alınabilir gizli genetik risk ortaya çıktı!

Riski bulmak kolay, üzerine harekete geçmek ise çok daha zor.

Genetik testlere ulaşmak artık çok daha kolay ve ucuz.

Hastalarım ve danışanlarımın takibinde kullandığım BariatrikLab EPİGENETİK makalesine bu linkten ulaşabilirsiniz.

https://t.co/DU5SH2qI1X

#Genetik #TıbbiGenomik #MayoClinic

[Prof.Dr.Halil Coşkun @drhalilcoskun]

David Sinclair ve ark. tarafından ortaya konulan bu hipotez ile ilgili daha önce yazmış olduğum açıklayıcı makaleye aşağıdaki linkten ulaşabilirsiniz👇

Information Theory of Aging (ITOA): Epigenetik Bilgi Kaybı ve Yaşlanma

https://t.co/odWc9BwGxV

[Prof.Dr.Halil Coşkun @drhalilcoskun]

İnsanlar 40’ında sağlık ve yaşlanmayı dert ediyor. Ama gerileme çok daha erken başlıyor👇

✔️Kollajen 20’li yaşlarda düşmeye başlar
✔️VO2 max 20’lerde azalır
✔️Melatonin puberte sonrası geriler
✔️Viseral yağ 20’lerden sonra birikir
✔️Kemik yoğunluğu 30’da zirve yapar, sonra iner
✔️Hız ve güç 20’lerde düşüşe geçer

❌ 40’ı beklemek = kaybı kabul etmek❗️
✅ Erken başla. Önlemek, düzeltmekten her zaman daha kolaydır

Doğal yaşlanma diye bir şey yok…

Yapmadığın için yaşlanan bir beden var.

(Graph: PMID 28469267) @Nature