Bence dansçılar hem ritim hem birbirleriyle şahane bir uyum içinde de, benim bu videoyla ilgili esas taktir ettiğim Instagram'da paylaşılırken tüm dansçıların isimlerinin yazılması. Helal! Müzik benlik değil pek ama şov, görsellik muazzam
Çin, şehir içi sıcaklığı düşürmek amacıyla otoparkları yüzen bahçelere dönüştürdü.
Betonlaşmanın neden olduğu aşırı ısınmayı engelleyen bu proje, hava kalitesini iyileştirerek şehir hayatını daha yaşanabilir kılıyor.
Bu uygulamayı umarım hiç kullanmak zorunda kalmayız.
Ama acil durumlarda ilk giden şey internet oluyor. Bunu yaşadık.
Sadece deprem değil — Sel, Yangın, Nükleer, Savaş, Doğada mahsur kalma… Her senaryoya hazır.
Hayatta Kal’daki özelliklerin büyük çoğunluğu internetsiz çalışıyor:
🔦 Fener · Pusula · Düdük · SOS sinyali
🏥 İlk yardım · Nükleer korunma rehberleri
🏕️ Barınak kurma · Ateş yakma · Su bulma
🌿 Yenilebilir bitkiler · Düğüm teknikleri
📡 Telsiz frekansları · Morse kodu
🔋 Batarya tasarruf modu
İnternet varken ekstra:
🗺️ Canlı deprem haritası · Toplanma alanları
Telefonun açık olduğu sürece yanında.
İndir, unut, bir gün hayatını kurtarsın.
https://t.co/f5RqnD5OD1
Tanıdığınız her kadın daha uzun bir yol seçti.
Geldiği yoldan geri döndü.
Bir vitrinin önünde oyalandı.
Anahtarlarını elinde sımsıkı tuttu.
Sahte bir telefon görüşmesi yaptı.
Köşeyi dönüp koşmaya başladı.
Tanıdığınız her kadın, eve korkarak yürüdü.
Tanıdığınız her kadın
Yüksek mühendisim, aylık 65 bin TL maaş alıyorum. Rakamı duyan köydeki akrabalarım beni istanbul'da "beyler gibi" yaşıyor sanıyor. Ama gerçek şu ki; kiram 28 bin, faturalar, kredi kartı asgari ödemeleri derken ayın 15'inde cebimde yemek parası kalmıyor.
Geçen hafta, lisede okumayıp sanayiye giren ve bizim "serseri" gözüyle baktığımız arkadaşımla karşılaştım. Altında 4 milyonluk araba, 2 tane dairesini kiraya vermiş, bana "Kanka işler bu ara durgun, ayda 150-200 anca kalıyor" diye dert yandı. Ben o sırada kahve içerken hangi kredi kartımda limit kaldı diye hesap yapıyordum.
Yıllarca dirsek çürüttüm,
dereceyle mezun oldum ama şimdi o arkadaşımın yanında hesap öderken elim titriyor. Bize
"Okuyun, hayatınız kurtulur" diyenler, devrin değiştiğini ve diplomanın bir kağıt parçasından ibaret kaldığını söylemeyi unuttular galiba. Şık kıyafetler içinde, modern bir açlık yaşıyorum.
Evet sizin düşünceleriniz nedir ?
Benim karnım organlarımı sıkıştıracak derecede büyüyecek, her yerim şişecek, 9 ayım ağrı sızı içinde geçecek, doğumda karnım 7-8 kat kesilecek, doğum sonrasında dikiş ağrılarından tuvalete bile zor gidicem, memem yara olacak, duş almayı şans sayıcam, bebekten dolayı 1 saat uyusam şükredecem ve paşam görüntümü beğenmicek ha? ONUN ŞEYİNİ KESER ANAHTARLIK YAPARIM. Gtü yiyorsa ilgi göstermesin.
“Doğum gününde kamerayı alıp, yanımda olan insanları çekmem gerektiğini tam 36 sene sonra anladım.”
Sayende bende 39 sene sonra anladım. Bir sonraki doğum günümde öyle yapacağım 🥹🥹🥹
Saat olmuş akşam dokuz, aksırıyorsın tıksırıyorsın fırk fırk domuz gibi 12 saniyede bir burnunu çekiyorsun ve sinemaya tiyatroya geliyorsun. Gece çıkıcan 12’de, artık götünü gezdirmeyi bırak da git evine yat be insan evladı. Bizi de kapalı bir salona kendinle kapatıp viralinle dövüyorsun. Eğitilmezsiniz.
hastayken ballı süt, nane limon, zencefil çayı, ıhlamur gibi şeyler başkası tarafından yapılıp içirilince iyileştiriyor; kendi kendinize yaparsanız işe yaramaz
Dün okuldan çıktım arabayla eve geliyorum deli gibi yağmur yağıyor. Bi baktım koca bir su birikintisi kaldırımda da liseliler var 5-6 tane. FOŞŞŞŞ hepsini ıslattım hep yapmak istemiştim tadı bir başka
Biraz uzun ama lütfen vakit ayırıp okuyun “emzirme ve anne sütü” hakkındaki, benim gibi 40 yıllık hekimi bile hayretler içinde bırakan bu yazıyı okuyun…
ANNE SÜTÜ
Sütü incelediğini sanıyordu.
Ortaya çıkardığı şey bir konuşmaydı.
2008 yılında, antropolog Katie Hinde, Kaliforniya'daki bir primat araştırma laboratuvarında rhesus makak annelerinin anne sütünü analiz ediyordu. Yüzlerce örneği ve binlerce veri noktası vardı. Her şey sıradan görünüyordu—ta ki bir örüntü bir türlü ortadan kaybolmayana kadar.
Oğlan çocuklarını büyüten annelerin ürettiği süt, yağ ve protein açısından daha zengindi.
Kız çocuklarını büyüten anneler, farklı besin dengelerine sahip daha büyük hacimli sütler ürettiler.
Tutarlıydı. Tekrarlanabilirdi.
Meslektaşları hata, gürültü veya istatistiksel tesadüf olabileceğini öne sürdüler. Katie verilere güvendi.
Ve veriler radikal bir fikre işaret ediyordu.
Süt sadece besin kaynağı değildir.
On yıllarca biyoloji, anne sütünü basit bir yakıt olarak ele aldı. Kalori alımı, büyüme çıktısı. Ama eğer süt sadece kaloriden ibaret olsaydı, bebeğin cinsiyetine bağlı olarak neden değişirdi ki?
Katie kazmaya devam etti.
250'den fazla anne ve 700'ü aşkın örnekleme etkinliği boyunca, durum daha da karmaşıklaştı. Daha genç, ilk kez anne olan kadınların sütlerinde daha az kalori bulunurken, stres hormonu olan kortizol seviyeleri önemli ölçüde daha yüksek çıktı.
Bu içeceği içen bebekler daha hızlı büyüdüler.
Ayrıca daha tetikte, daha temkinli ve daha endişeliydiler.
Süt davranışları da şekillendiriyordu.
Sonra her şeyi değiştiren keşif geldi.
Bebek emzirirken, mikroskobik miktarda tükürük memeye geri akar. Bu tükürük, bebeğin bağışıklık sistemi hakkında biyolojik sinyaller taşır. Bebek hastalanıyorsa, annenin vücudu bunu algılar.
Saatler içinde sütün yapısı değişir.
Beyaz kan hücreleri hızla artar.
Makrofajlar çoğalır.
Hedeflenen antikorlar ortaya çıkar.
Bebek iyileştiğinde, süt miktarı normal seviyesine döner.
Bu bir tesadüf değildi.
Milyonlarca yıl boyunca inceltilmiş biyolojik bir diyalog. Görünmezdi—ta ki birileri dinlemeyi düşünene kadar.
Katie mevcut araştırmaları incelerken rahatsız edici bir şey fark etti. Ereksiyon bozukluğu üzerine yapılan bilimsel çalışmaların sayısı, anne sütü bileşimi üzerine yapılan çalışmaların iki katıydı.
Her insanın tükettiği ilk besin.
Türümüzü şekillendiren madde.
Büyük ölçüde göz ardı edildi.
Yani cesur bir şey yaptı.
Bilerek kışkırtıcı bir isim verdiği bir blog başlattı: Memeliler Süt Emer.
Patlama yaşadı. İlk yılında bir milyondan fazla okuyucuya ulaştı. Ebeveynler. Doktorlar. Bilim insanları. Araştırmaların göz ardı ettiği soruları soran insanlar.
Keşifler ardı ardına gelmeye devam etti.
Sütün tadı günün saatine göre değişir.
Ön süt, arka sütten farklıdır.
Anne sütü, bebeklerin sindiremediği 200'den fazla oligosakkarit içerir; çünkü bunlar bağırsaktaki faydalı bakterileri beslemek için vardır.
Her annenin sütü biyolojik olarak benzersizdir.
Katie, 2017'de bu çalışmasını TED sahnesine taşıdı. 2020'de ise Netflix'in "Babies" dizisiyle küresel bir izleyici kitlesine ulaştı. Bugün, Arizona Eyalet Üniversitesi Karşılaştırmalı Emzirme Laboratuvarı'nda, tıbbın bebek gelişimi, yenidoğan bakımı, mama tasarımı ve halk sağlığı konusundaki anlayışını yeniden şekillendirmeye devam ediyor.
Sonuçları çok büyük.
Süt, 200 milyon yıldan fazla bir süredir evrim geçiriyor; bu süre, dinozorların yeryüzünde yaşadığı zamandan bile daha uzun. Bir zamanlar basit bir besin kaynağı olarak gördüğümüz şey, biyolojinin şimdiye kadar ürettiği en gelişmiş iletişim sistemlerinden biridir.
Katie Hinde sadece süt üzerine araştırma yapmadı.
Beslenmenin zekanın temeli olduğunu açıkladı.
Konuşmaya başlamadan önce kim olduğumuzu şekillendiren, yaşayan ve tepki veren bir sistem.
Bütün bunlar, bir bilim insanının olayın yarısının "ölçüm hatası" olduğunu kabul etmeyi reddetmesi yüzünden oldu.
Bazen en büyük devrimler, herkesin görmezden geldiği şeyleri dinlemekle başlar.