برئاسة معالي وزير التجارة الدكتور ماجد القصبي، وبحضور معالي وزير الاستثمار الاستاذ فهد السيف، والسيد/ فارون تشاندرا المستشار الخاص لرئيس وزراء المملكة المتحدة لشؤون الأعمال والاستثمار، سعدت بالمشاركة في الطاولة المستديرة السعودية-البريطانية للخدمات المالية، حيث ناقشنا فرص الاستثمار الواعدة ضمن مستهدفات #الاستراتيجية_الوطنية_لقطاع_التأمين، بما يعزز تنافسية القطاع، ويدعم مستهدفات #رؤية_السعودية_2030.
Incredible atmosphere, incredible fans, incredible win 🐅🙌🏿
Always a pleasure to score in front of our supporters. Thank you for pushing us every minute 💛🖤
@walidomerbg وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اسأل الله العظيم ان يتمم شفاؤه على خير وان يعيده اليكم سالمًا معافا وان يحفظه لكم
لا تشيل هم اخي فهذا الاجراء اصبح سهلا ومعتادا في المملكة
@mhalshaikh من اجل الحقيقة والتاريخ
العميد فريق سعودي تم تكبيله (وليس تعكيزه) في مشاركتين عالميتين سابقة ورغم ذلك كان له السبق في تشريف الوطن وهناك من تسامح ونسي عمدًا وكذلك لم ينوح عليه من يدَّعي الحياد والمثالية
نقطة اول السطر
@aaaljasser لا حول ولاقوة الا بالله
اسوأ الدعاء هو الدعاء على النفس
وقد نهى النبي -صلى الله عليه وسلم- بالدعاء على النفس، ففي الحديث قال النبي -صلى الله عليه وسلم-: لا تدعوا على أنفسكم.
اللهم ونحن في هذه الأيام المباركة وفقنا للعمل الصالح والطاعات وثبتنا عليها وتقبل منا يا رحمن يا رحيم
اللهم حبب إلينا الإيمان وزينه في قلوبنا
وأذقنا لذة الإيمان وحلاوة الطاعة
والحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وآله وصحبه وسلم
لقد رصدتُ مقطعًا فيديو لطبيب غير متخصص، ولكنه مشهور على وسائل التواصل الاجتماعي، يدعي أن أكبر كارثة في مجال الطب هي الأدوية المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم. يزعم أن ارتفاع ضغط الدم قد يكون ناجمًا عن ضغوط نفسية عصبية، وأنه غير مؤيد لعلاجه إلا إذا وصل إلى مستوى 160/90 على الأقل، معتبرًا ذلك ضمن الحدود الطبيعية. هذه الافتراضات خطيرة للغاية وتضر بصحة المريض، بل ينبغي عليه البدء بعلاج ارتفاع ضغط الدم حتى ينزل إلى 130/80. ترك ارتفاع ضغط الدم لفترة طويلة، حتى لو كانت عدة أسابيع، قد يؤدي إلى تداعيات خطيرة. ترويج الخوف بين الناس من الأدوية الضرورية والمفيدة، واستبدالها بأشياء طبيعية أو أطعمة، لم يُثبت علميًا فائدتها، وهو نوع من التضليل الذي قد يكون هدفه الشهرة.
التوتر والقلق ظاهرة عامة اليوم وبشكل كبير بالرغم من الرفاهية المتوفره عند الكثير
ربما هذه النقاط تساعدنا على تقليل القلق والتوتر
- عدم متابعة الأخبار السيئة بشكل مفرط لأن السوء موجود في كل زمان ومكان، لذا وجب عدم التركيز عليه.
- تجنب المبالغة في التفاؤل، بل كن واقعيًا وتقبل الأمور كما هي.
- تقبل الأخطاء، فكل الناس تخطئ، وإذا أخطأت فلا تفقد احترامك لنفسك؛ هذه طبيعة البشر.
- عدم توقع المثالية المفرطة، سواء من نفسك أو من الآخرين؛ تقبل النواقص والعيوب.
- التركيز على الأمور الإيجابية في حياتك وتقدير ما تملكه بدلاً من التركيز على السلبيات.
- تعلم كيفية إدارة الانفعالات والسيطرة على ردود الفعل العاطفية بمعنى الرضا بعد القضاء
- الاستماع إلى نفسك وتحديد ما يسبب لك التوتر ومحاولة تجنبه أو التعامل معه بطرق صحية.وستجد ان معظمها أمور صغيرة
- استثمار الوقت في العلاقات الإيجابية خاصة الاقارب مهما كانت زلاتهم فهذا يدعم شعور الرضا
- التركيز على الأولويات الحقيقية وتجنب القلق بشأن الأمور الصغيرة التي يمكن تجاوزها بسهولة.
رسالتي لجمهور نادي الاتحاد:
صوتكم واصلني وبقوة
مطالباتكم هي مطالباتي
طموحاتكم هي طموحاتي
لابد أن نكسر الرقم القياسي للحضور الجماهيري في الموسم القادم ونرسم أجمل صورة لنادي الاتحاد في التلاحم والتعاون والدعم إبتداء من أصغر مشجع في أعظم جمهور إلى جميع منسوبي النادي إلى مجلس الادارة وإنتهاء برئيس مجلس الادارة
المهمة صعبة والحمل كبير، وإن شاء الله بدعم زملائي في المؤسسة الغير ربحية وزملائي في مجلس إدارة النادي سنكون أهل لها
لن أخذلكم في عمل أو مجهود أو إخلاص
التوفيق في النهاية من الله سبحانه وتعالى
شكراً على ثقتكم، شكراً على دعواتكم، شكراً على كل شئ
الوعد الجوهرة
#الاتحاد
#الجوهرة
#انا_عضو_اتحادى
#نحن_الاتحاد
أصالة عن نفسي ونيابة عن كافة العاملين في قطاع المياه أرفع أسمى آيات الشكر لمقام خادم الحرمين الشريفين وسمو ولي العهد ـ حفظهما الله - على موافقة مجلس الوزراء بتحويل المؤسسة العامة لتحلية المياه المالحة إلى هيئة بمسمى #الهيئة_السعودية_للمياه@swa_gov.
بدعم قيادتنا الرشيدة، وإشراف معالي وزير البيئة والمياه والزراعة ينطلق قطاع المياه نحو آفاق جديدة من التطور في البنى التحتية والخدمات نحو الاستدامة والتكامل الاستراتيجي وتسخير المعارف والقدرات الهندسية والبحثية للارتقاء بقطاع المياه في المملكة، مستمرون في الالتزام بمسؤولياتنا الوطنية للريادة في الاستدامة والابتكار لإمدادات وخدمات المياه.
يظهر أن السكر ينخفض أثناء الصيام في شهر رمضان، ويجب ملاحظة النقاط التالية:
- يجب تقليل كمية الأنسولين وتغيير توقيته.
- من الأفضل قياس مستوى السكر في الدم، خاصة بعد الرابعة عصرًا، وإذا انخفضت قيمة السكر أقل من 70، يجب الإفطار.
- أنصح المصابين بمرض السكري من النوع الأول أو الذين يعانون من ضعف في الكليتين بسبب السكري بعدم الصيام.
- يُفضل تجنب تناول الأدوية المحفزة للبنكرياس مثل دياميكرون أثناء الصيام أو تقليل الجرعة.
- يجب مراعاة أن الصيام قد يزيد من نسبة البوتاسيوم لدى الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري وضعف في الكليتين.
- الجفاف يمكن أن يؤثر سلبًا على القلب والكليتين، لذا أنصح الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب والكليتين بعدم الصيام.
- أذكر أنه إذا قام شخص بالإفطار في رمضان بسبب وجود مشكلة صحية، فإن الله وعد بمنحه الأجر الكامل.
@mohop99@samialqorashi تقصد (ضربة) وليس ضربت!!
اوووه… عفوا لم ألحظ ذلك !!
فأنت مازلت تلبس النظارات الشمسية خاصة دوري يلو ؟! نعم اعتذر عن اللبس لأنك لا ولن ترى بها جيداً!!