بسّطها

نلهمك ونساعدك تحسّن حياتك بأبسط طريقة ممكنة، مو دايمًا سهلة، لكن ممكنة! #بودكاست_بسطها

[بسّطها @bassitha_]

ملف مسابقات العيد بين يدكم الآن 😍

https://t.co/pqfs7ZMiga

[بسّطها @bassitha_]

ملف مسابقات العيد ٢٠٢٦ وصل 😍🎉

https://t.co/pqfs7ZMiga

[بسّطها @bassitha_]

العيد يعني لمة وتواصل وضحكـات
جهّزنا لكم ملف شامل لعيد ٢٠٢٥م
كعادتنا السنوية معاكم
فيه تحدّيات حركية وذهنية
تقدروا تلعبوها مع أفراد العائلة
في عيدكم السعيــــد
نحب نكون جزء من فرحتــكم
ولأن الكل يستاهل البسطــــة
🩷💛💙✨🤩

https://t.co/jknlVmX3Sg

[بسّطها @bassitha_]

الحلقة الثالثة من #بودكاست_بسّطها مع لجين داغستاني بعنوان المنع عطاء

يوتيوب

https://t.co/NKDZArp3EW

ابل بودكاست

https://t.co/uf1ULcD4jU

[بسّطها @bassitha_]

سلامة روحك أهم مّا في الكون.

[بسّطها @bassitha_]

الحلقة الثانية #بودكاست_بسّطها بعنوان

"مسؤول عن نفسي" تتحدث د لجين في هذه الحلقة عن رحلتها مع مسؤولية ذاتها وتطرح مفهوم الوالدية الذاتيّة الذي ساعدها في تقوية وتعزيز واحتواء علاقتها بنفسها على مدار السنوات.

يوتيوب
https://t.co/MEL1JePTPr

ابل بودكاست
https://t.co/gJyNRmIspc

[بسّطها @bassitha_]

الحلقة الأولى #بودكاست_بسطها بعنوان

الحياة رحلة ليست ماراثون بتقديم د لجين داغستاني متاحة الآن على:

ابل بودكاست

https://t.co/BQ1zBL7zQH

ساوند كلاود

https://t.co/E8noCqqTSs

[بسّطها @bassitha_]

كيف بدأت تصير مسؤول عن نفسك؟

[بسّطها @bassitha_]

نجدّد لقائنا معكم بجدة يوم السبت بجلسة حضورية تفاعلية بعنوان
العام الماضي والعام الجديد

حيث تناقش أهمية التغذية الانعكاسية عند نهاية كل عام وتشارك الحضور نشاطات تفاعلية تخدم في هذا الجانب تقدمها لجين داغستاني 🌟

للتسجيل:

https://t.co/MhOVi8nMy5

[بسّطها @bassitha_]

الحلقة الأولى #بودكاست_بسطها بعنوان

الحياة رحلة ليست ماراثون بتقديم د لجين داغستاني متاحة الآن على:

على ساوند كلاود

https://t.co/eEJJ32yalv

على ابل بودكاست

https://t.co/ZiEQQZZC7Z

استماع مفيد وممتع✨

[بسّطها @bassitha_]

صباح الخير لأهل الخير

[بسّطها @bassitha_]

عادي تطلب مساعدة اللي أفهم منك في الهدف اللي تبغى تحققه لأنك حتختصر وقت وجهد.

[بسّطها @bassitha_]

ابدأ عامك الجديد بـ عادي

ثريد

[بسّطها @bassitha_]

عادي تكون ما وصلت للمرحلة الأخيرة من هدفك لأنك مستمتع بالمرحلة ككل.

[بسّطها @bassitha_]

عادي يكون عندك هدف واحد بس مو عشرمية واحد بس عشان الناس ترضى عنك وتشوفك واو والكل بيعملها

[بسّطها @bassitha_]

٣ عناصر تساعدك يوميًا للاتزان النفسي:

[بسّطها @bassitha_]

اليوم:

[بسّطها @bassitha_]

بسّطها ما تستصعبهاش