el tiempo no lo cura todo, porque el cerebro no entiende de tiempo. si vuelves a revivir el trauma, te dolerá igual que hace diez años. las heridas no desaparecen solo porque pasen los días; para sanar, hay que trabajarlas desde dentro
al elegir tu pareja recuerda que con ella superarás la pérdida de tus padres, las crisis, y todos los traumas, enfermedades y contratiempos futuros. elige a alguien amable, cariñoso, paciente y sobre todo leal
el amor de verdad quizá empieza cuando se deja de buscar al otro como remedio. cuando dos personas completas se encuentran y deciden elegirse, no para llenar un vacío, sino para compartir una vida y crecer juntas
el narcisista nunca está solo porque no soporta encontrarse con su propio vacio. siempre tiene un plan B, un ex que todavía manipula, o una nueva víctima a la que ya le está contando que tú eres el loco o la loca que le arruinó la vida. no es que tenga mucha suerte en el amor, es que es un parasito que necesita un huésped para sobrevivir
responsabilidad afectiva es entender que lo que haces, lo que dices y hasta lo que eliges callar deja huella en otras personas. no se trata de no cometer errores, sino de ser consciente de que nuestras acciones también tienen consecuencias en el corazón de alguien más
si no puedes sentarte con tu dolor y convertirte en una mejor versión de ti mismo, mereces a alguien que haya hecho exactamente lo que tú hiciste en lugar de sanar