by

Human performance & fitness enthusiasts. if you know me in real life, just approach me

[by @bayuhkm]

ini yang sebenernya masih saya bingungkan kata2 olahraga = semua aktivitas fisik.
menurut saya
badminton = sport, yaitu permainan yang berupa aktivitas fisik.
orang orang kalau mau bugar sebaiknya melakukan latihan fisik yang berfokus pada peningkatan cardiovascular
maupun-

[jek @jek___]

berhenti ngerendahin diri sendiri dengan menyebut dirimu sebagai beban, karena kehadiranmu lebih tepat disebut sebagai musibah

[by @bayuhkm]

hala dapet project dan salah kalkulasi alhasil malah boncos. uda direlain lembur juga 😭

[by @bayuhkm]

baru mulai kerja jam 10am+ adalah sebuah privilege
bisa sarapan, bikin es kopsus, nyuci motor di pagi hari itu hal yang harus disukuri😭

[by @bayuhkm]

@jek___ jek mulai serius. apakah dunia sedang tidak baik?

[by @bayuhkm]

sedang galau mau ganti spoke wheel atau engga

[by @bayuhkm]

@memefess bro sini gym bareng gw.. lets turn the pain into gain 🫵🏽

[by @bayuhkm]

saya sangat menyukai bidang yang saya jalani, maka dari itu saya kuliah pada bidang ini hingga magister. namun benar adanya bahwa gap antara akademik
dan praktis memanglah cukup besar..

[al Harkan @alhrkn]

Beberapa waktu lalu saya ikut wawancara ujian masuk S3 di sebuah universitas (dalam negeri).

Pengalaman tsb membantu saya sadar kenapa gap antara akademik & industri di negara kita besar banget —mengkonfirmasi kritik perguruan tinggi yg kita dengar belakangan.

Ini ceritanya:

[𝔸b𝕒𝕫𝕫 @abazwhyllzz]

Your parents financial status will somehow determine how your adulthood will be.

[by @bayuhkm]

@jupliets 12. jangan makan keju segitiga
13. jangan mengarahkan senter dengan cepat
14. jangan pakai topi sombrelo

[by @bayuhkm]

starting business and making a brotherhood

[RUANG @masgah_]

POV : laki-laki gaboleh cerita

[by @bayuhkm]

@englishfess_ spill ga🫵🏽🙂

[by @bayuhkm]

@handokotjung ril no fek😭

[by @bayuhkm]

boleh spill ga ini apa aja gituu? pengen juga ngado temen yang baru punya newborn tapi ngado buat ortunya

[:) @littledevv23]

Lucunya beberapa hari kemudian suamiku juga dpt kado dari atasannya yang isinya vitamin. Trus dia blg: ngurusin newborn itu PASTI bakal begadang, jd jangan sampe drop ya. Sweet bgt! 🧡

[by @bayuhkm]

pulang gym ketemu mas mas pake Hayabusa plat DK. pertama kali liat hyperbike😂ceper tapi padet

[by @bayuhkm]

@yAshh1524547 yupss serius.. full gas istirahat 2x doang

[by @bayuhkm]

kapok banget gw ke Jkt motoran. Jogja-Jaktim 9 jam. giliran Jaktim-Tangerang 4 jam😭

[HRD BACOT @hrdbacot]

Takut banget sama warna merahnya :(

[by @bayuhkm]

you won but at what cost