Alex BZ

Psicólogo en formación....

[ᴊᴏᴛxsᴀᴜʀᴜs ʀᴇx 🦖 @albertxrex]

En un país golpeado por prejuicios y discriminación, hoy una chica trans acaba de ganar el reality más popular con el voto y cariño del público.

Que sea una invitación para abrazar a las personas trans, escuchar sus historias y respetar sus vidas. Felicidades Wendy Guevara 🏳️‍⚧️❤️

[Alex BZ @bazu55]

@lacomadritaof_

[Jesús Molero @psisuki]

Dejé de catastrofizar el día que pensé, puesto a inventarme el futuro por qué no pensar que va a salir bien. Por qué no creer. Por qué no adelantar cada una de las opciones positivas posibles. Y si sale mal, ya gestionaré entonces. Casualmente pensando así la vida sale mejor.

[Jesús Molero @psisuki]

La relevancia de ciertos actos no está en lo que significan de forma aislada, sino en lo que implican a largo plazo.
Fallar a tu palabra,evitar aquello que temes o incumplir tu objetivo diario puede parecer irrelevante, pero si se da de forma sistemática te está truncando la vida

[Jesús Molero @psisuki]

Recibimos mucha más atención y simpatía por parte de los demás cuando estamos tristes, cuando nos va mal o cuando tenemos problemas. Porque escuchar a alguien contándote lo feliz que es, a muchos les causa recelo o malestar. Inseguridad. Tan absurdo como cierto, y peligroso

[no me llamo vicenta @kansaita_]

📚✨ webs y aplicaciones que todo estudiante debería conocer ✨📚

abro hilo

[Jesús Molero @psisuki]

Solo tú estás en tu piel. Solo tú conoces profundamente tu realidad. Solo tú llevas tu historia a cuestas. Te van a juzgar, te van a cuestionar, van a analizar tu vida de una forma más minuciosa de la que analizan la suya. Pero tú sabes quién eres y quién quieres ser. Suficiente.

[Jesús Molero @psisuki]

Con quién te valora de forma sincera y genuina no tienes que hacer nada extraordinario, simplemente ser tú. Con eso basta. No mereces tener que hacer malabares para que te quieran

[Cizza Bernal @CizzaBernal1]

Ayúdame a hacer viral una de las fotos más hermosas que he tomado del
Ángel de la Independencia.

El cielo, la luz, la sombra de las personas en bicicleta al pasar, ni un solo coche
todo fue perfecto 😍🙌

Porfavor sígueme en instagram no te arrepentirás presiona aquí 👇
https://t.co/T8qDBrSIF0
¡es la forma en la que puedes apoyarme para poder seguir haciendo arte!

[Cizza Bernal @CizzaBernal1]

Ayúdenme a hacer viral
una de las fotos más hermosas que he tomado de la ciudad!!!

Solo para que el mundo conozca lo bello que es la Ciudad de México 🙌

😍🙌 Porfavor sígueme en instagram no te arrepentirás presiona aquí 👇
https://t.co/T8qDBrSIF0
¡es la forma en la que puedes apoyarme!

[Alex BZ @bazu55]

@aletzrtx Puedo hacer una infografía?

[Oscar Arias @OACerebro]

Guía rápida para descargar artículos científicos #Ciencia

Recuerde que siempre tiene la opción de solicitar el artículo al autor #FelizViernes

[Mauricio Gonzalez MD. @DrMauinforma]

Hoy es un día hermoso para recordarte que mantener un peso estable no debe ser difícil ni frustrante. Estrategias poderosas incluyen:
-Comer mas fibra
-Hacer ejercicio
-Terapia psicológica (cognitiva conductual)
-Automonitoreo

[Oscar Arias @OACerebro]

¿No le gusta leer artículos científicos o libros?

Le recomiendo la aplicación:

♾️ https://t.co/h3Sq6xQgLU

1) Cargar el artículo/libro en PDF
2) El programa lo leerá por usted

Escuché y disfrute de la #ciencia

[Jesús Molero @psisuki]

No tienes nada que perder si te vas de donde has tocado fondo

[Luis Miguel Real 🧠 Psicólogo @LuisMiguelReal4]

La psicología ayuda a las personas a dejar el alcohol centrándose en:

[Jesús Molero @psisuki]

Nunca vas a tener el respeto de todo del mundo, pero si actúas acorde a tus valores tendrás el respeto más importante al que puedes aspirar: el de ti mismo

[Jesús Molero @psisuki]

Soy verdaderamente feliz haciendo cosas solo y eso hace q sea exigente en mis relaciones porque no siento la necesidad de compartir la vida con quien no me aporta a cambio de compañía, muchas relaciones sociales están sobrevaloradas y se mantienen más por miedos que por disfrute

[Jesús Molero @psisuki]

La liberación de salir del pensamiento dicotómico, de pensar en términos de todo o nada. Igual no te ha salido perfecto, pero tampoco mal, igual no eres el mejor, pero tampoco el peor, igual no puedes con todo, pero si con gran parte. Hay que aprender a apreciar los tonos grises