み

I’ll pray for you all that time.

[บี๋🚌 @imnotyourbie]

ให้อันนี้อันดับหนึ่ง ไน้คิดว่ารายการต้องถามเกี่ยวกับพ่อแม่แน่ๆ เลยเตรียมเรื่องดีๆมาเล่า แต่ทีมงานไม่ถามสักที เลยหันไปหาภูมิ

: พี่ภูมิ นี่รายการไรอ่ะ
: มึง เขาชื่อกตัญญู

กรุตราย 5555555555555555555555

[b🍎kbak @yumibokbok]

ค่ตเริ่ด ค่ตแจ๋ว ค่ตเจ๋ง เจ๋งแจ๋ว 🧩. png

* personal use only 🧘🏻‍♂️

[˙𐃷˙ @napqin1]

ฟังพอดแคสมา เขาบอกว่า เวลาที่เราบ่น เราจะวางตัวเป็นเหยื่อ และพอเราคิดว่าเราเป็นเหยื่อ ก็จะรู้สึกว่าตัวเองไม่มีอำนาจควบคุมสถานการณ์ อาจทำให้รู้สึกหมดพลังในการจัดการชีวิตมากขึ้น

แล้วการบ่นบ่อยๆ หรืออยู่กับความคิดลบเยอะๆ ก็ส่งผลต่อสมองและความเครียดด้วย

ส่วนคนที่อยู่ใกล้คนขี้บ่นก็เหมือนการสูบบุหรี่มือสอง เราก็ได้รับผลกระทบไปด้วย เพราะสมองมีแนวโน้มจะเลียนแบบอารมณ์คนรอบข้างโดยอัตโนมัติ

จริงๆการระบายไม่ใช่เรื่องผิด แต่ถ้าเราวนอยู่กับการบ่นอย่างเดียวโดยไม่หาทางออก สุดท้ายคนที่เหนื่อยที่สุดอาจเป็นตัวเราเองก็ได้

[m. ^^ @atk_pb]

ใช่เลย 100% เพิ่งตระหนักรู้เหมือนกันว่าการโตขึ้นคือการที่เราต้องทำความรู้จักตัวเองใหม่ทั้งหมด

[ًًbu🏴‍☠️ @spaceghk]

อยากรู้ว่ามีใครสำรวจความคิดตัวเองกันไหมอะ สังเกตพฤติกรรมตัวเอง รู้ตัวว่าตัวเองเป็นคนยังไงนิสัยแบบไหน รู้ข้อดีข้อเสียของตัวเอง ใครมันหมกหมุ่นเรื่องตัวเองเหมือนนี่บ้าง555555555555 ไม่ค่อยมีเวลาสนใจเรื่องคนอื่นเพราะสนใจตัวเองก็หมดวันละ

[Jaykchr @jaykchr]

พูดถึงเรื่องม็อบกันแล้วก็อยากให้สนใจคนที่ยังอยู่ในเรือนจำกับยังต่อสู้คดีจากม็อบปี 2020 แล้วยังมีอีกหลายคนต้องลี้ภัย

[𝘽𝘼𝘽𝙀 @babebabeza55]

“ ถ้าคุณไม่ชอบ มันคือปัญหาของคุณ ไปหาทางแก้ซะ ”

เคยกล่อมตัวเองด้วยประโยคแบบนี้เหมือนกันว่า “ทำๆไปเหอะไม่มีใครเค้าสนใจเราหรอก” แต่เอาจริงๆเราก็รู้อยู่แก่ใจว่ายังไงคนก็สนใจหรือตัดสินเราอยู่ดี อาจจะทั้งในทางที่ดีหรือไม่ดี ชื่นชมหรือนินทา ซึ่งจริงๆคนอื่นเขาสนใจแต่ไม่มีใครแคร์เราหรอกว่าเรารู้สึกยังไง เรามี Reaction ยังไงต่อ เค้าพูดเสร็จเขาก็ลืม ดังนั้นจำไว้ “คนอื่นเค้าแค่เสือก แต่เค้าไม่ได้แคร์เราขนาดนั้น” ใครไม่ชอบเราให้มันเป็นปัญหาของเขาไป

[ท๊าดา @TadaaVoila]

คนไทยอาจจะลืมรึป่าวว่าม็อบปี63มันไม่ได้เรียกร้องแบบสบายๆ มันมีทั้งกระสุนยางทั้งแก๊สน้ำตา เทิร์นขวาทำไม อย่าฆ่ากุด้วยวิธีนี้😔

[The Kimhun🍁 @the_kimhun]

อยากเป็นคนไทย แต่เป็นเวอร์ชั่นที่เจริญแล้ว มี ปชต เต็มใบ เพราะคนไทยตลก อาหารไทยเริ่ด ท่องเที่ยวที่ 1 ชิวที่ 1 ถ้าเรากลายเป็นประเทศรายได้สูง นกม / ขรก โกงน้อย กฎหมายแข็งแรง Rule of Law ดี Ranking คอร์รัปชั่นต่ำ Passport ranking top 20 จะเป็นประเทศที่น่าอยู่มากๆ 🥹 ได้แต่ฝัน

[🎀🎄 @pan9361]

ทุกวันนี้ฉันยังไม่ชินที่เห็นน้องมัธยมlgbtqไว้ผมยาวได้ น้องผู้หญิงดอลลี่อายไปรร. รุ่นเราทาแป้งpond อ.สั่งให้ล้างหน้าและ แต่ต้องยอมรับว่ามันเป็นผลจากม็อบ63 จริงๆ

[Maine Coon S @Maine_Coon_s]

น้อนนน กลับมาก๊อนนนนนนนนนน......

[liyou @bbbumbbbu]

เว็บinternthอยากแนะนำมากๆสำหรับคนหาที่ฝึกงาน ux ui ใช้ง่าย สบายตา มีบอกว่างานไหนได้ตังบ้าง สัมภาษณ์แบบไหน เราได้บอต่างชาติ เงินเดือนหลักหมื่นตอนฝึกงานก็ได้จากเว็บนี้

[cheesyp🥩 @prdcollective]

ใครได้ภาษา,มองหา บ. Global เงินเดือนดีๆ บ.อินเตอร์ แนะนำ LinkedIn / Jobsbd บ.ไทยดังๆเยอะ ดีตรงที่มีบ.ไหนเปิดดู resume, cv ที่เราส่งไปจะแจ้งเตือนเด้งเข้ามาเลย, ถ้าเขาไม่ proceed ต่อก็แจ้งเข้ามาเลยเหมือนกัน นี่ว่าดี เพราะจะได้ไม่ต้องมานั่งรอว่าจะโทรมาเมื่อไหร่

[🌻ซิ่ม @Bumyin]

เดี๋ยวนี้ทาง Jobsdb เปลี่ยนระบบใหม่ใช้ AI ในการช่วยฝั่ง hiring คัด resume มากขึ้น ของฝั่ง hiring ไม่ว่าจะสมัครมาเมื่อไหร่ตอนไหน หน้าแรกที่ขึ้นจะเป็น candidate ที่ high-fit ก่อน ต่อให้คำถามที่คัดกรองจะตอบไม่ตรงก็ตาม เพราะงั้นการเขียน resume ให้ใกล้เคียงกับ job description หรือ job title อาจจะมีส่วนเหมือนกันค่ะ

[𝒊𝒏𝒌 𝒔𝒊𝒓𝒂, @siraxkyungsoo]

เลิกเสพติดความเศร้าความสันโดษค่ะ

เมื่อก่อนตอนอยู่เชียงใหม่ โสด ใช้ชีวิตคนเดียว เรียนปโทก็เรียนคนเดียว เพราะสาขาที่เรียนมัน niche มาก มีปัญหาก็จมแล้วแก้ด้วยตัวเอง แล้วบรรยากาศเชียงใหม่มันส่งเสริมให้คนใช้ชีวิตคนเดียวง่าย เราชอบไปนั่งดื่มคนเดียวที่ร้าน ฟังเพลง ปฏิเสธทุกคน ถ้าวันไหนไม่ไปร้าน ก็กลับมานั่งดื่มคนเดียวที่ระเบียงห้องเกือบทุกวัน ฟังเพลงอินดี้ ติดคำคมเพ้อๆ ชอบอ่านนิยายหม่นๆหน่วงๆ บางทีก็อินจนร้องไห้ ตอนนั้นคิดว่าตัวเองเท่มาก จนวันนึงน้องสาวมาเที่ยวหา มาเห็นสภาพเราใช้ชีวิต น้องบอกว่าอาการเราน่าเป็นห่วงมากนะ อยากให้ออกไปใช้ชีวิตข้างนอกบ้าง ออกไปหาสังคม หาเพื่อน หาสิ่งที่ชอบอย่างอื่น ตอนนั้นเพิ่งคิดได้ ว่าที่เป็นอยู่มันไม่ได้เป็นเส้นทางชีวิตแบบที่ตัวเองอยากได้เลย

จากนั้นลองเปลี่ยนตัวเอง เปลี่ยนสื่อที่เสพ เพลงที่ฟัง หนังที่ดู หาเพื่อน เมคเฟรนด์กับรุ่นน้องปโท ออกไปเที่ยว ได้มาติ่ง ชีวิตมีสีสันขึ้นมาก จนทำแบบทดสอบ mbti เปลี่ยนจาก infj เป็น enfj ได้ จากนั้นก็ใช้ชีวิตแบบสดใส positive มาตลอด จนทำงานก็ได้มามีสังคมที่ทำงาน เปลี่ยนจากเพื่อนร่วมงานเป็นเพื่อนสนิทได้อีก ทุกวันนี้กลับไปฟังเพลงเศร้าๆเพลย์ลิสต์เดิมก็ไม่อินแล้ว กลับไปอ่านนิยายหน่วงๆ ตัวเอกพูดจากำกวมติดเป็นคำคมเจ้าบทเจ้ากลอนยึกยักกั๊กความรู้สึกก็ครินจ์ งงตัวเองว่าตอนนั้นมองว่าเท่ได้ยังได้ แล้วรู้สึกได้เลยว่าพลังงานการใช้ชีวิตต่างกันมาก ตอนแรกเชื่องช้ามาก ติดสโลว์ไลฟ์ ตอนนี้กระฉับกระเฉงขึ้นมาก มีเอเนอจี้กว่าเดิมเยอะมากเลย

[yu⋆ @tyu1117star]

ระวังการเสพความเศร้าซ้ำๆ จนสมองคิดว่านั่นคือสภาวะปกติของเรานะทุกคน สิ่งที่เราเสพทุกวันมันหล่อหลอมอารมณ์และตัวตนตนของเราได้นะ stop turning sadness into an aesthetic ค่ะ มันลึกซึ้งงดงามแค่ในหนังแหละ

[mars. @yoxrgravity]

‘ไม่ควรพูดจาบลัฟคนอื่น’ บางคนติดนิสัยชอบพูดให้ตัวเองดูเหนือกว่า เก่งกว่า ทำได้นานแล้ว เพิ่งรู้เหรอ บลาๆ พวกพูดจาข่มคนอื่น โคตรไม่น่าคบ

[แม่เมะที่รักเคะ @PPtnp_08]

ชอบการใส่ดีเทลชุดนะ คือแค่ชุดก็รู้สึกถึงความต่าง ราวกับคนละคนจริงๆ

[Babymeltyx.(เรียกเม้ลได้น้า) @__meltx]

“You are not responsible for the version of you that a person created in their head”
คุณไม่ได้มีหน้าที่ต้องรับผิดชอบต่อตัวตนของคุณ ที่คนอื่นสร้างขึ้นมาเองในหัวของเขา

[み @bbababi13]

@horoscope_pn รับคำทำนาย