おばちゃん

ニックネーム☆おばちゃん、
好きなもの☆高カロリー、好きな言葉☆何事も挑戦

[おばちゃん @bbaobachan]

@Hoya_dx 全部美味しそう😋
チャンポン具沢山でそそります〜😆
ダイエット順調で流石憧れのホヤさんです✨
肖りたいです😍

[おばちゃん @bbaobachan]

@Hoya_dx お子さん向けの商品を扱ってる小さい店です🏠️
そこで呼ばれるのがおばちゃんなので、ニックネームがおばちゃんです😄

[おばちゃん @bbaobachan]

今日は近所の子供達とじゃんけんしたり、アミダくじしたり、一緒にポケポケしたり、のんびりした日だった😄🎵
雨の日だと来やすいって言ってたから、普段も気軽に来れるように考えないとなぁ〜。
主体は変わってないんだけど、ちゃんと考えてあげないといけないなって思った。

[おばちゃん @bbaobachan]

@Hoya_dx チキンカツ一緒だったんですね😄
なんだか嬉しいです🎵

春雨スープ濃厚で美味しかったです😆
カロリーは春雨以外は多めな気がしましたが豆乳だから大丈夫って自分に言い聞かせました😅

[おばちゃん @bbaobachan]

夜ごはん🍜
ダイエットメニュー🍴
春雨の豆乳キムチ温玉スープ🍜
レシピノートはGeminiが作ってくれた😄🎵
仕上がり画像は自分で作ったよりもGeminiの方が美味しそう😋

チキンカツは食べた方が良いと言われ、結局自分のも作ってしまった。本当は唐揚げが好きだから私のは唐揚げにすれば良かったかも😅

[おばちゃん @bbaobachan]

@Hoya_dx AIがカロリー計算してくれたら便利ですよね!
その4種類最強ですね✨
私もそれを取り入れたいと思います😆

[おばちゃん @bbaobachan]

@meicyun1 とっても美味しそうですよ〜😋
お弁当魅了的です😍

[おばちゃん @bbaobachan]

@7bRhLZoS5tQPrl4 色々蒸されてて美味しそう😋
卵の蒸し時間15分覚えました😄
感謝です✨

[おばちゃん @bbaobachan]

お昼ごはん🍜

いただいた讃岐うどんで釜揚げうどん🍜

うどんもお汁も美味しかったです😆
ご馳走さまでした✨
味変の薬味と＋冷奴

美味しくってつい食べ過ぎちゃった🎵
体重キープ＋減量するために夜はダイエットメニューに置き換えよう😄

[おばちゃん @bbaobachan]

朝の体重測定⚖️

前日夜より−0.4キロ
前日朝より＋0.1キロ

トータル-2.4キロ減量中✨

昨日の運動は腹筋5回。
夜に揚げ物食べた割には太らなかったけど、前日より若干増えた😅
週末にかけて食べる機会があるから今日は気持ち食事量をセーブしなくちゃ🎵
マイナス2キロキープ4日目😄✌

[おばちゃん @bbaobachan]

朝ごはん🍞

トースト🍞
目玉焼きにしようとしたら黄身が崩れたのでスクランブルエッグ🥚
自家製ヨーグルトリンゴとハチミツトッピング🐝
カフェオレ☕

パンを消費するまで朝のご飯🍚はおあずけ。冷凍ストック🍞もあともう少しで食べきれそうで良かった🎵

[おばちゃん @bbaobachan]

結局起きたままだった〜
寝ている間に体重落ちるのに😅
朝体重測るの危険かも⚡️

[おばちゃん @bbaobachan]

@SII6wDmzbz72944 改めまして✨
おはようございます☀
今日も1日お仕事頑張ってくださいね😄
ファイトです〜✨
行ってらっしゃいませ🎵

[おばちゃん @bbaobachan]

@SII6wDmzbz72944 そうだったんですね!
めちゃくちゃ美味しそうで、またお腹がグーグー合唱し始めました😁
さっきまで眠かったんですが結局起きてしまって😅
って、ティーさんも起きてるじゃないですか〜😄🎵

[おばちゃん @bbaobachan]

ネムイ💤
そろそろ寝ないと😅
起きれる自信がないから今日はアラームをかけて寝よう。
おやすみなさい🎵

[おばちゃん @bbaobachan]

春雨に置きかえず、普通にごはんの方がカロリー少なかったかもと思ったけど、久々の満腹感を味わえたから、まぁいっか😄🎵

[おばちゃん @bbaobachan]

夜の体重測定

前日夜より＋0.2キロ
朝より＋0.5キロ

トータル−2キロ✨

段々体重が元に戻ってきてる😱

ダイエット麺はあんまり効果がないのかなぁ?
麺がカロリーオフなだけでスープはカロリー高そうなのかも😅
今日もう一度試してみて考えよう😄🎵
ぎりぎりマイナス2キロキープ中😆

[おばちゃん @bbaobachan]

オヤツ🍨

いただいたティラミスでミニパフェ🍨

甘い物食べると幸せ〜😄💕

[おばちゃん @bbaobachan]

@SII6wDmzbz72944 @Hoya_dx 何故それを知ってるんですか〜😱
1ヶ月の間にリバウンド繰り返してたら、痩せなくて良い所が減って、お腹は変わってない気がするので、今回は脱リバウンドです😆
🐮減らさないようにします😁

[おばちゃん @bbaobachan]

朝の体重測定⚖️

前日夜より−0.8キロ⤴️
前日朝より−0.7キロ⤴️

トータル-1.6キロ減量中✨

昨日のお散歩効果絶大😆
それに目標マイナス2キロが明確になったから今度は頑張れちゃう🎵
よし!この調子でがんばろう😄