لا تقل الصحة النفسية اهمية عن الصحة الجسدية، لذلك يجب الحفاظ عليها من خلال التعامل بشكل جيد مع الضغوط اليومية والمشاكل النفسية كالقلق وغيره.
نقدم لكم ٤ نصائح للمحافظة على الصحة النفسية
.
#طب#صحة#صحة_نفسية#نصائح
.
.
#bbasa6a
يجب التنويه بأن ارتداء الكمامة قد يقلل من احتمالية الإصابة بالفيروس دون أن يقي تمامًا منه، ويجب مع ارتدائها الالتزام بتعليمات التباعد الاجتماعي والنظافة
.
#كورونا#كوفيد19#كمامة#قناع#خليك_بالبيت
.
.
#bbasa6a
نيلسون روليهلاهلا مانديلا (18 يوليو 1918 - 5 ديسمبر 2013 )، سياسي مناهض لنظام الفصل العنصري في جنوب أفريقيا وثوري شغل منصب رئيس جنوب أفريقيا 1994-1999
.
#نيلسون_مانديلا#اقوال#أقوال#اقوال_وحكم
.
.
#bbasa6a