べん｜防災のとなり人

防災士｜地震が来ても家族を守れる「日常の備え」を発信中🛡️
防災リュックより先に、今日からできる小さな習慣を。
帰宅困難・子どもの不安を減らす実践Tipsをお届けします。
AIを活用して小さなお店や地域の安心づくりも研究中。
一緒に安心を手に入れましょう！

[べん｜防災のとなり人 @bben00]

防災グッズは、
持ってるだけでは助けてくれない。

本当に大事なのは、
使ったことがあるかでした。

キャンプやアウトドアが
防災に強いと言われる理由、
最近ちょっとわかってきました。

[べん｜防災のとなり人 @bben00]

防災にかなり本気な友人がいました。

1年以上の水と食料を備蓄して、
耐震対策をした家に住み、
ポータブル電源や簡易トイレまで揃えていました。

家族で避難訓練もして、
誰が何をするかまで決めていま���た。

正直、
ここまで備えていたら無敵に見えます。

でも、全部そろえたあと、
彼が一番不安になったのが、

[べん｜防災のとなり人 @bben00]

避難所で人を弱らせるのは、
空腹より睡眠不足かもしれない。

音、寒さ、明かり、不安。

眠れない日が続くと、
心まで少しずつ削られていきます。

だから耳栓��防災袋に入れています。

[べん｜防災のとなり人 @bben00]

@y_nomi3 のみさん✨
誕生日おめでとうございます🍺
これから先の一年も、のみさんらしい余白と笑顔がありますように。

[べん｜防災のとなり人 @bben00]

年齢を重ねる��ど、
防災が他人事じゃなくなります。

昔は、
ちゃんとしてる人の話だと思ってました。

でも今は、守りたいものが増えた分だけ、
自然と気になるようになりました。

[べん｜防災のとなり人 @bben00]

@gigawatasu 凄い！
ローリングストックが大変そうですね😅

[べん｜防災のとなり人 @bben00]

防災にかなり本気な友人がいました。

1年以上の水と食料を備蓄して、
耐震対策をした家に住み、
ポータブル電源や簡易トイレまで揃えていました。

家族で避難訓練もして、
誰が何をするかまで決めていました。

正直、
ここまで備えていたら無敵に見えます。

でも、全部そろ���たあと、
彼が一番不安になったのが、

[べん｜防災のとなり人 @bben00]

近所に頼れる人がいないことでした。

備蓄や設備を整えることに集中しすぎて、
気づけば近所とのつながりが薄れていたそうです。

台風や地震のあと、
近所の人たちが声をかけ合い、
情報を共有し、
助け合っている姿を見て思ったそうです。

自分の家だけ守れても、
周りが大変そうだと、
心から安心はできないんですね。

それから彼は、
地域の防災訓練に参加するようになりました。

近所の人と話し、
高齢の方の安否確認を考え、
ローリングストックの話をするようになりました。

すると不思議なことに、
増えたのは備蓄ではなく安心感だったそうです。

防災というと、
水や食料、非常用品に目が向きます。

もちろん大切です。

でも本当の防災は、

備えることと、つながること。

その両方があって、
はじめて安心に近づけ��のかもしれません。

[べん｜防災のとなり人 @bben00]

災害時、人を救うのは知識だけありません。

家族からの 先に寝ていいよ の一言で、
張り詰めていた気持ちが
少し緩んだことがあります。

備えるのは、モノだけじゃないんですよね。

[べん｜防災のとなり人 @bben00]

@sweettime24_358 さくらこさん✨
お帰りなさい♪
無理せず、ゆっくりとね😊

[べん｜防災のとなり人 @bben00]

@yokoken299 よこけんさん✨
少し多めに買って、使い回すことで、無理なくローリングストックができますね！
リプありがとうございます😊

[べん｜防災のとなり人 @bben00]

防災が続く人は、頑張れる人じ���ない。

非常食を特別扱いせず、
普段の生活に混ぜている人でした。

日常の延長にすると、
防災は少しラクになります。

[べん｜防災のとなり人 @bben00]

地震の時、人を助けるのは勇気より習慣です。

懐中電灯の場所を知ってる。

靴を枕元に置いてる。

その小さな準備が、
暗闇の不安を減らしてくれます。

[べん｜防災のとなり人 @bben00]

@sakae_ek_528 さかえさん✨
年を重ねたというより、物語のページが増えた感じですね。誕生日おめでとうございます🎉

[べん｜防災のとなり人 @bben00]

@kenkado5 かどけんさん✨
おめでとうございます🎊
まだ若いですね〜！
素敵な1年にしてください！

[べん｜防災のとなり人 @bben00]

完璧に備えようとすると、
人は動けなくなります。

私も避難グッズを揃えようとして、
何年も何もできませんでした。

でも、水を1ケース買った日から、
防災は少しだけ日常になりました。

[べん｜防災のとなり人 @bben00]

停電した夜、
人は暗さより孤独に不安になります。

いちばん安心したのは、
高価な防災グッズじゃなく
小さなランタンでした。

部屋に明かりがあるだけで、
人はこんなに落ち着くんだと知りました。

[べん｜防災のとなり人 @bben00]

災害時、本当に役立つのは
高価な防災グッズだけではありません。

普段使い慣れている道具の方が
安心して使えます。

特別な備えほど、
いざという時に扱えないことがあります。

「日常使いできる防災」を
意識してみましょう。

[べん｜防災のとなり人 @bben00]

災害時、車は便利ですが
「動けない部屋」になることもあ���ます。

渋滞で移動できず、
ガソリン不足が起きるケースもあります。

車頼みは危険です。

徒歩で避難できるルートも
確認しておきましょう。

[べん｜防災のとなり人 @bben00]

災害時、子どもは
「いつもと違う空気」に強い不安を感じます。

お菓子やお気に入りのおもちゃが
安心材料になることもあります。

心のケアも大切な備えです。

子ども用の安心グッズを
防災袋に入れておきましょう。