ted

[meenpitch @pitchameen]

ถ้าสายLow energy ด้วยกันมาทางนี้
- เดินชัน 12/4-5 / วิ่ง 1 ชม.
- ฮุลาฮูป 30 นาที
- แคตเทิลเบิล ท่าละ 100 ครั้ง
- kazuha workout 1 คลิป
เคิฟมาแน่ เหนื่อยแบบไม่ตาย

[มินออกกำลังกายหนัก🏃🏻‍♀️เพื่อกิน🥐🥞🧋🍛🍜 @pompomcoffee]

ไม่แปลกใจ ว่าทำไมคนไทยเป็นโรคอ้วน+เบาหวานกัน😂

[อรัยส์อรัยส์ @icnnara]

เป็นกันทุกกลุ่มปะ 555555555555555555

[ㅇㅇ @thezoeeyli]

แจกพิกัดร้านแบรนด์เวียดนามที่มีเสื้อผ้า cute หลายแนวมีทุกสไตล์เลยค่ะ

[Komkanit 📚👨🏻‍💻 @komkanit]

สำหรับเรา การออกกำลังเป็นจุดเริ่มต้นของ butterfly effect ของแท้
ออกกำลังกาย >> อยากกินอาหารที่ดี >> อยากพักผ่อนให้เพียงพอ >> มีแรงทำงาน >> ต้องจัดสรรเวลามาออกกำลังกาย >> เพิ่ม productivity >> .......

[𝐂𝐡𝐞𝐫𝐢𝐬𝐡 🍒˚₊· @Sherry__Lemon]

ตอนเด็กชอบก้านกล้วย โตมาชอบนิค ตัวนึงกู้โลกเพราะเป็นวีรบุรุษรักโลก อีกตัวกู้โลกเพราะหวานใจรักโลก

[gummy♡ @bemygummy]

นิค หมาแก่ ขี้เล่น แต่ก็ใจเย็นเป็นผู้ใหญ่
จูดี้ ใจร้อน จริงจัง แต่อารมณ์อ่อนไหว
ทุกคนเข้าใจเรื่องยัง

[𝐂𝐡𝐞𝐫𝐢𝐬𝐡 🍒˚₊· @Sherry__Lemon]

โคตรชอบภาษาไทย พ่อขุนรามจะรู้มั้ยว่าสิ่งที่สร้างมันลื่นไหลได้ขนาดนี้

[기 @23jpeg]

ค่อยๆมา ไม่ต้องถาโถม

[小 @lostyouinmay]

วันจันทร์ที่แสนสดใสของกุ be like :

[小 @lostyouinmay]

555555555555555555

[คิดมาก @kidmakk]

กฎ Manifestation บอกเราว่า…

“เมื่อเรารักตัวเองมากพอ เราจะดึงดูดความรักดี ๆ เข้ามา และต่อให้ไม่เจอ เราก็อยู่คนเดียวอย่างมีความสุขได้”

อย่าร้องขอความรัก ด้วยความรู้สึกขาดแคลน เพราะเราจะได้คนที่พร่องในความรักมาหาเรา และสร้างบาดแผลให้กันและกัน

แต่คนที่รักตัวเอง จะดึงดูดคนที่รักคนอื่นเป็น และเห็นคุณค่าของเรา กลายเป็นความรักที่ไม่ได้เติมสิ่งที่ขาด แต่ทำให้เรามีความสุขได้มากขึ้นกว่าเดิม

[OAT PHONGSAKORN @diaryidekchai]

กลับหาบ้านพ่อแม่ที่ต่างจังหวัดเอางาน WFH มาทำด้วย
คือดี..

- ไฟฟรีจากโซล่าเซลล์บ้านนี้เปิดแอร์แทบจะ 24 ชั่วโมง
- ตื่นมามีอาหารเช้า กาแฟ ไว้รอจากคุณแม่
- กลางวันแม่ก็มีอาหารไว้รออีก
- นั่งทำงานนานๆ มีเก้าอี้ไฟฟ้านวดตัวให้อีก
- ตกเย็นได้พักสายตาโดยพ่อชวนพาน้องหมาไปเดินเล่นด้วยกัน

[OAT PHONGSAKORN @diaryidekchai]

🎶 งานวิจัยใหม่บอกว่า แค่เปิดเพลงโปรดทุกวัน ก็ลดความเสี่ยงสมองเสื่อมได้เกือบ 40%

– ฟังเพลงบ่อย ความจำดีขึ้น
– อารมณ์นิ่ง สมองเครียดน้อยลง
– การตอบสนองไวกว่า

แต่เหตุผลว่าทำไมมันเวิร์ก… น่าสนใจกว่านี้ครับ…

[ktty @plstellurmom]

drip remix มาใหม่โคตรจะเริ่ด เปิดด้วยแรปไลน์เน้นๆ แล้วแคนนี่ร้องเดินสับมาแบบไม่กลัวเว่อ ปิดด้วยไฮโน้ตสูงปริ๊ดของอาฮยอนอีก โอ้ยสะใจมากค่ะ เบม่อนยิ่งใหญ่เกรียงไกรเว่อ นางมาเอาตำนานของจริง!!!!

#MAMAAWARDS #2025MAMAAWARDS
#BABYMONSTER

https://t.co/mfyx9YEMvT

[Wonderpuizz🌸 @wonderpuiz]

หนังเรื่อง Omniscient Reader’s Viewpoint นำแสดงโดย อีมินโฮ, อันฮโยซอบ, แชซูบิน, ชินซึงโฮ, นานะ, จีซู BLACKPINK และน้องควอนอึนซองจะออกฉายทาง Netflix ในวันที่ 3 ธันวาคมนี้

[เม้าท์มอยเกาหลี @letstalkaboutKR]

#AKMU ออกจาก YG หลังร่วมงานกันมา 12 ปี
> YG Ent ออกแถลงการณ์ว่า “หลังจากไตร่ตรองอย่างดีแล้ว AKMU ได้ตัดสินใจลองทำกิจกรรมด้านดนตรีในสภาพแวดล้อมใหม่”
> ประมาณ 6 เดือนก่อน ยางฮยอนซอก ไปเยี่ยมสองพี่น้อง ชานฮยอก - ซูฮยอน ที่บ้าน ได้พูดคุยหลายเรื่องอย่างจริงใจ
> ความกังวลของ AKMU ในตอนนั้นคือจะไปต่อกับ YG หรือจะลองออกมาทำอิสระ เพื่อทดลองดนตรีแนวใหม่ๆ
> ยางฮยอนซอก บอกกับทั้งสองคนว่า “การออกจาก YG เพื่อไปสร้างดนตรีในสภาพแวดล้อมใหม่ก็เป็นประสบการณ์ที่ดีได้เช่นกัน และจะคอยสนับสนุนอยู่ข้างหลังไม่ว่าจะเลือกเส้นทางไหน”

AKMU จึงตัดสินใจเลือกเส้นทางใหม่
ขอให้ทางเดินใหม่ปังๆๆยิ่งกว่าเดิมค่า 🎉