ชิ้กกะดุ้กชิ้กกะดิ้ก

T E N L E E
💜🐈🐈‍⬛💜
JT DT TT

[piejeff 🥧 @mademypo]

วันนี้ขออนุญาตมาแชร์ การลดน้ำหนัก 10kg+ ในช่วงสี่เดือนกว่าๆ โดยไม่ทำ if ไม่กินคีโต ไม่ลดคาร์บ กินข้าวครบมื้อ ไม่งดของหวาน ของทอด 🥹

*disclaimer มันอาจจะไม่ใช่สิ่งที่ถูกต้องที่สุด หรือดีที่สุดนะงับ ทุกคนสามารถศึกษาแล้ว adaptให้เข้ากับตัวเองได้ ✌🏻

จะขอทยอยๆเขียนไปเรื่อยๆนะคะ 🤍

[(SLOW) ป้าฟาง 💜 TENLEE #SO10 🐈‍⬛💥 @Fz_Fang]

so fluid คือไม่เกินจริง ขยับร่างกายทุกส่วนได้โึคตร flow ฟินอะ ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[ไดโนเสาร์เกาหลี @stitch_pololo]

งานWater bombที่"น้องเตนล์"ไปมา น่ารักมากก มีคนหันกล้องหน้ามาทางน้องเตนล์ น้องเลยชูสองนิ้วใส่กล้องหน้าให้เลย หูตาไวมากมากก

[ไพ่ยิปซีพารวย @nipsiparoy]

ใครเลื่อนเจอฌฟสนี้
จงถูกหวยยยยยยยยยยยย
ยยยยยยยยยยยรวยยยยย
มากกกกกกมีเงินนนนนนน
ไม่หมดดดดดดดดดดดดด

กด 99 กดแชร์ไป ติดโปรไฟล์ แชร์กลุ่ม จะได้รับทรัพย์ ทันที 24 ชั่วโมง

[ไพ่ยิปซีพารวย @nipsiparoy]

คาถาสั้น ๆ แต่แรงระดับ 1,000,000% สำหรับเสริมดวงชีวิตให้ปังเร็ว ท่องทุกวันก่อนนอน หรือก่อนออกจากบ้าน 🔥

🕯 คาถาปังชีวิตดีขึ้นแบบสั้น ๆ 🕯

“นะมะพะทะ มหาลาภา ภะวันตุเม”
(นะ-มะ-พะ-ทะ มา-หา-ลา-พา พะ-วัน-ตุ-เม)

🪷 แปล: ขอลาภจงบังเกิดแก่ข้าพเจ้า

อยากรวยกด 99 กดแชร์ยิ่งรวยขึ้น

[즌즌 ᩚ @tn2702_]

มารายการครั้งแรกก็สร้างตำนานเลย เป็นครั้งแรกของรายการที่ทายราคามื้ออาหารถูกต้องแบบเป๊ะ พอผลออกมากเตนล์คือยิ้มเลย ถูกใจเขามาก ได้คูปองอาหารฟรีแต่ต้องมาใช้ที่ร้านนี้เท่านั้น ตอนท้ายรายการน่าจะเป็นซาจังนิมเดินมาถามว่าใครคือคนชนะ เตนล์ก็บอกผมเองครับ ซาจังนิมบอกคนหน้าตาดีมักมีโชค

[즌즌 ᩚ @tn2702_]

เตนล์บอกวันที่จองอูมาที่ sm วันแรกคือใส่ชุดนักเรียนเข้ามา และก็ผมบ๊อบสั้น (กะลาครอบ) พอเห็นก็แบบโอ๊ะ คล้ายกับพี่แทมินเลยอะ จากนั้นก็เริ่มพูดคุยกัน จองอูบอกตอนนั้นผมเรียนเต้น hip hop แล้วพทยก็บอกให้ลองเต้นดูสิ (battle กับพิเตนล์) พี่ชยอนูถามผล จองอูบอกแล้วผมจะไปเอาชนะพี่เขาได้ไง

[— 𝙢𝙖𝙧𝙩𝙞𝙣𝙞 𝙗𝙡𝙪𝙚 ʕ ᵔⰙᵔ⠕ʔ @justbe_b]

จองอูบอกว่า จนถึงตอนนี้ยังคิดอยู่เลยว่าน้องเตนเป็น best dancer เต๋อก็บอกว่า ขนาดตอนนี้ ตอนที่เรียนท่าเต้น เต๋อก็มองน้องเตน เหมือนมันเป็นนิสัยไปแล้ว ชยอนูเลยเสริมว่ามันดีนะ แบบ ในเมื่อเขาเก่ง เราก็มองแล้วทำตามได้เลย จองอูเลยบอกว่าน้องเตนเหมือนเกิดมาเพื่อทำสิ่งนี้เลย 🥺

[— 𝙢𝙖𝙧𝙩𝙞𝙣𝙞 𝙗𝙡𝙪𝙚 ʕ ᵔⰙᵔ⠕ʔ @justbe_b]

ตอนน้องเตนบอกว่าไม่ชอบกินผลไม้ หน้าตาคือรีแอ็คชั่นแรงมาก ดูเขาเบะปาก 555555555555555555 เอนดุ

[𝙙𝙚𝙡𝙞𝙜𝙝𝙩 ✿ @delighttttt_]

จองอูซัพพอร์ตเชียร์น้องเตนล์มาก ตอนแรกเหมือนยังจับทางไม่ถูก ผ่าฟืนไม่ออก ออกมานิดเดียวก็เชียร์พี่ให้ลองใหม่ จับฟืนให้ผ่าใหม่เลย เอ่ยชมไม่ขาดปากมาก รีแอคชั่นซัพพอร์ตคือดีสุดๆๆๆ

[🍳 𝐤𝐢𝐭𝐭𝐞𝐧𝐧✿ @mykittenten]

สุดท้ายเตนทายยอดเงินได้ตรงเป๊ะ เอาจริงๆเลยนะ กุไม่แปลกใจเลยว่าเปนเตนอะ 5555555555555555555555555555555555555555555 คือฮีมาสายนี้จริงๆ สายจิตสัมผัส เดาไรก็ถูก งงมาก ขลังเกิน

[𝙙𝙚𝙡𝙞𝙜𝙝𝙩 ✿ @delighttttt_]

สรุปจากปากจองอูและเตนล์เองเลยนะ เรื่องเต้นแบทเทิลตอนเด็กฝึกที่จองอูเข้ามาแรกๆคือจองอูแข่งเต้นกับเตนล์จริง จองอูบอกว่ายังจำได้ชัดเจนและยังมีความคิดว่าเตนล์คือคนที่เต้นเก่งที่สุดจริงๆ ㅠㅠ เอ็นดูทั้งคู่เลยอะ ชื่อเสียงความเก่งในบรรดาเด็กฝึกของเตนล์ตอนนั้นคงเลื่องลือจริงๆ

[ThailandPost @Thailand_Post]

ไปรษณีย์ไทย ชวนคนไทยส่งสิ่งของช่วยเหลือผู้ประสบภัยชายแดนไทย-กัมพูชา

อาทิ อาหารแห้ง เสื้อผ้า ผ้าห่ม เสื่อ ยารักษาโรค อุปกรณ์ทำความสะอาด ไฟฉาย และของใช้จำเป็นอื่น ๆ ไปยัง “ตู้ ปณ. ช่วยผู้ประสบภัยไทย – กัมพูชา” ได้ ณ ที่ทำการไปรษณีย์ทั่วประเทศ น้ำหนักไม่เกิน 5 กิโลกรัมต่อกล่องและไม่เสียค่าฝากส่ง

โดยเปิดจุดรับบริจาค 4 แห่งในพื้นที่ชายแดน ได้แก่
​• ตู้ ปณ. ช่วยผู้ประสบภัยไทย–กัมพูชา บุรีรัมย์ 31000
​• ตู้ ปณ. ช่วยผู้ประสบภัยไทย–กัมพูชา สุรินทร์ 32000
​• ตู้ ปณ. ช่วยผู้ประสบภัยไทย–กัมพูชา ศรีสะเกษ 33000
​• ตู้ ปณ. ช่วยผู้ประสบภัยไทย–กัมพูชา อุบลราชธานี 34000

ส่งสิ่งของจำเป็นไม่เสียค่าใช้จ่าย ตั้งแต่วันนี้ถึงวันที่ 25 สิงหาคม 2568

#สถานการณ์ชายแดนไทย-กัมพูชา
#ไทยนี้รักสงบแต่ถึงรบไม่ขลาด"
#CambodiaOpenedFire
#ส่งทุกความสัมพันธ์สู่ทุกความสำเร็จ
#CarryRelationshipDeliverSuccess
#ดิจิทัลเพื่อเศรษฐกิจและสังคม

[PL 🌻🤍 @khunplob]

List ให้
วันอาทิตย์ : พระธาตุพนม
วันจันทร์ : พระธาตุเรณูนคร
วันอังคาร : พระธาตุศรีคุณ (ใครอยู่เหนือไปพระธาตุช่อแฮแทนได้นะคะ )
วันพุธ (กลางวัน) : พระธาตุมหาชัย
วันพุธ (กลางคืน) : วัดพระธาตุมรุกขนคร
วันพฤหัส : พระธาตุประสิทธิ์
วันศุกร์ : พระธาตุท่าอุเทน
วันเสาร์ : พระธาตุนคร

[PL 🌻🤍 @khunplob]

กระซิบได้ป่ะ ว่าถ้าเป็นคนไทยแล้วเกิดในเมืองไทย อยากขอพรให้ได้ผลให้ไปขอพระธาตุประจำวันเกิดศักดิ์สิทธิ์เมืองไทยไวสุด ๆ จะเอาอะไรขอไปให้ชัด บอกวันเกิด เวลาเกิด สถานที่เกิด และชื่อนามสกุล แล้วขอไปเลย อย่าบนนะ เน้นขอ ได้ตามหวังก็ค่อยไปตอบแทน ซึ่งแล้วแต่ศรัทธาของเรา

[ไดโนเสาร์เกาหลี @stitch_pololo]

เมื่อคนไม่ชอบแมลง 2 คนมาอยู่ด้วยกัน
น้องเตนล์ : ที่ไทยกินรถด่วนเป็นขนมเลย
นศ. : หยิบมาจะกินโชว์
ไค+น้องเตนล์ : กินตอนนี้เนี่ยนะ
พร้อมเสียงกรีดร้องงงงงงงง 5555555555555555555555

[น้องเฝ้าหน้าจอ @hllod5]

เอาให้แท็กนี้ขึ้นอันดับหนึ่ง เพราะอธิบายเหตุการณ์ชัดเจนที่สุด #CambodiaOpenedFire

[แบดแด๊ดดี้ @volleyppk]

พวกยูทูปเบอร์ ติ๋กต๊อกเกอร์ ที่หิวแสง
ควรเอาพี่เอก HRK เป็นแบบอย่าง
ใช้ชื่อเสียง และผู้ติดตามให้เกิดประโยชน์
ช่วยเป็นกระบอกเสียง
ไม่ใช่จะไปไล่บวกแต่กับชาวบ้าน

#กัมพูชายิงก่อน
#ไทยนี้รักสงบแต่ถึงรบไม่ขลาด #CambodiaOpenedFire
#กองทัพบก

[วีวี่ @vee2232]

มาค่ะแม่ ชั้นเรียนภาษาอินโดนีเซียมา ขอใช้ให้เป็นความรู้ ชาวอาเซียนจะได้รู้ #ไทยกัมพูชา #กองทัพบก #ปราสาทตาเมือนธม