الأكاديمي “إبراهيم المقحم”:
يرى أن امتداد العام الدراسي حتى شهر يونيو، الذي يُعد من أكثر أشهر السنة حرارة، أسهم في زيادة الشعور بالإرهاق والملل لدى المعلمين والطلاب، وأثر على مستوى الحافزية والدافعية خلال الفترة الأخيرة من الدراسة.
الشخير ليس دائمًا أمرًا طبيعيًا، أحيانًا يكون علامة على حالة خطيرة تُسمى انقطاع النفس أثناء النوم
تخيل أن مستوى الأكسجين ينخفض لديك عدة مرات خلال الليل، وهذا قد يؤثر على تركيزك ومزاجك وصحة قلبك
الوعي مهم… لأن التشخيص والعلاج ممكن يغيّر حياتك بالكامل.
#انقطاع_التنفس_اثناء_النوم