Be2 Total Coach

Be2 TotalCoach no cree en milagros, cree en el camino de una vida llena de hábitos de vida saludables y deporte, un camino que nos hará vivir más y mejor.

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Primer mes en el estudio con dam__gall superado!! 💪🏼 Vamos solucionando determinados problemas funcionales/estructurales y conectando nuevas líneas #miofasciales permitiéndonos trabajar con ejercicios cada vez más… https://t.co/nUwVlPtfHw

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🔥Intensa reprogramación de los sistemas nervioso y miofascial con natavegana Devolviendo al cuerpo a la alineación, dirección, longitud y tensión correcta en base a nuestro diseño biológico, de determinadas líneas… https://t.co/7lNUjo1TLp

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#athleticperformance
Domingo de entrenamiento #outdoor
Algunas tensiones contralaterales recíprocas, y transmisión de fuerza elástica transversal desde el eje apendicular de los brazos al resto del cuerpo.… https://t.co/COvK6atovg

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#STREAMING Seguimos avanzando en la distancia con esta crack susanna977 #unadinoi , ampliando movimientos y conexiones dinámicas en sus patrones funcionales. Más balance, más propioceptiva, más capacidad… https://t.co/KE9LPWBMbB

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🔥Intensa reprogramación de los sistemas nervioso y miofascial con Guillermo. 💡Contacta y recibe un análisis corporal biomecánio.
Buenas noches 🌛
Studio Retiro
#biomechanics #power #posture #patronesfuncionales… https://t.co/JITxd3gsD1

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#humanbiomechanics
Con Mawi mawicastelanc durante su 2a sesión dinámica #myofascialslingstraining , comenzando a transitar por nuevas líneas y planos de movimiento. Esta #atleta 🏃 , saltadora de pértiga , acudió a… https://t.co/o0bpzOiK41

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Trabajando con Ana, de 12 años. Gratificante.
Su madre Marta contactó para ver si era posible solucionar una doble #escoliosis (lumbar / dorsal) que se aceleraba por meses.
Tras analizar su estructura global y la… https://t.co/O0rICm9jwJ

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Probando.
Trabajando sobre nuevas tensiones mecánicas en el sistema oblicuo #myofascialslings para mejorar la integración de aductores >> oblícuos, y la estabilidad de la cadera, mejorando también la correlación… https://t.co/WbefyGZgzE

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#humanbiomechanics Estar de pie , caminar y correr son funciones básicas del ser humano que nos servirán para echar un vistazo a nuestra salud postural/estructural y nuestra biomecánica/cinética de movimiento.… https://t.co/0y5MlLCWnu

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#humanbiomechanics Estar de pie , caminar y correr son funciones básicas del ser humano que nos servirán para echar un vistazo a nuestra salud postural/estructural y nuestra biomecánica/cinética de movimiento.… https://t.co/WbYkiWMYRb

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#redlighttherapy
Podemos REFORZAR 💪🏼 nuestro SISTEMA INMUNOLÓGICO gracias a la exposición a la LUZ SOLAR 🌞
🚩 La PIEL produce un precursor que se convierte en su forma activa a través de hígado y riñones
🚩 La… https://t.co/eMuC6jHvr5

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#cadenasmusculares #myofascialslings
Es un placer ayudar cada día a más gente, aún en la distancia. Por aquí trabajando con marta_filippucci rectificando engranajes 🔧⚙ . Reprogramando/generando nuevos patrones de… https://t.co/kYeBYLOsDd

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#cadenasmiofasciales Una imagen vale más que 1000 palabras, y ésta es magnífica para entender la #cadenaposteriorcruzada #posteriorobliquesling en movimiento durante el ciclo de marcha natural
💡Cuando la fascia… https://t.co/o7DhNuzftk

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Mi abril #encasa 🚨 19 sesiones (de 1h aprox) de #entrenamiento #biomecanico por #cadenasmiofasciales #myofascialslingstraining integrando #patronesfuncionales #functionalpatterns. Pasos pasos y más pasos en planos… https://t.co/lXFIwq5ln7

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#entrenamientoestructural
Al palo de escoba que vengo usando en sesiones streaming le añadimos mosquetón, banda elástica y al lío. A practicar.
Más completo sería iniciar desde cadena posterosuperior… https://t.co/ofqWWLAhEs

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#encasa Deja de llover 10 minutos 😂 y vuelvo a entrenar un rato la fuerza de mi biomecánica funcional integrando distintas cadenas miofasciales corporales en el pequeño jardín de mi casa.
#myofascialslingstraining… https://t.co/Cw0hdjNnAd

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#Repost studioretiro
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Facilito. Desayuno.
Buenos días !! #Repost @alvarovargas80
・・・
Desayuno: bien y mal
.
✅BIEN: fruta, frutos secos, tostada integral de tomate y aceite o hummus o paté vegetal,… https://t.co/4EbO1IBvAL

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Rescatando cosas para hacer en casa ☝🏼
#Repost studioretiro
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#salud
Vamos con un tutorial perita para descargar nuestros pies 👣 esos que nos llevan a todas partes y que nos soportan durante todo el día .… https://t.co/UJXJmQk3AU

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#biohacking
Mi #snack de las 11.30 (desayuno después de darle el desayuno a mi hija, sobre las 09.00)
#smoothie de 🍏 , canela, una cucharadita de 🍯 , con leche de avena (sin azúcar)
#sandwich de (pan de centeno y… https://t.co/f9zAqa59Zg

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#covid19
NO DEJES DE MOVERTE.
Deja de llover y vuelvo a entrenar un ratito mi biomecánica funcional intentando integrar distintas cadenas miofasciales corporales en el pequeño jardín de mi casa, y más que bien… https://t.co/QFRN2mwUBa