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⛩ Efectividad centrada en las personas ⭕️ Cursos, talleres, coaching y podcast por Enrique Gonzalo & @JeroenSangers #EfectividadKENSO

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¿Estás listo para tomar el mando de tu tiempo y tu vida?
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¿Tu lista de tareas supone una carga demasiado pesada? Para Oliver Burkeman, toda lista debería ser tratada más bien como un menú en el que escoger opciones en función de su importancia antes que una lista de objetivos. ¡La liberación que esto supone es tremenda!

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El escritor y periodista Oliver Burkeman ha dedicado mucho tiempo a estudiar las trampas que la búsqueda del perfeccionismo pone en nuestro camino.

Puedes escuchar la conversación al completo en el nuevo episodio de nuestro pódcast.

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¿Es difícil tomar decisiones? El escritor británico Oliver Burkeman nos habla aquí sobre la paradoja de Fredkin para ilustrar cómo la lucha por tomar la decisión perfecta a menudo es inútil y puede hacernos emplear una energía y unos recursos que podríamos destinar a otros fines.

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¿Y si el secreto para conseguir más no estuviera en optimizar tu lista de tareas, sino en aceptar que nunca la terminarás?

Oliver Burkeman nos habla en el nuevo episodio de nuestro pódcast sobre aceptar nuestros límites. ¡Escúchalo en inglés o castellano!
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El relato mayoritario de la construcción del éxito se nutre del individualismo, ¿pero cuántos de tus logros te puedes atribuir en exclusiva?

En el nuevo episodio de nuestro pódcast desarrollamos el concepto de comunidad, entendida como un conjunto de relaciones profundas.

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Aunque muy a menudo nos parece que podemos alcanzar nuestros objetivos por nuestra cuenta, no debemos desdeñar la energía que nos aportan los vínculos de nuestra comunidad.

Te lo contamos en el nuevo episodio de nuestro pódcast. ¡Cuéntanos qué opinas!

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¿Te has preguntado cuánto importan las personas que te rodean? Hay un factor que puede multiplicar por nueve tus probabilidades de éxito. Y no es fuerza de voluntad, ni disciplina, ni otro curso de productividad.

Es algo mucho más poderoso: tu comunidad.
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Si nos conoces desde hace algún tiempo, sabrás que la capacidad para decir no es una de nuestras obsesiones.

Isra Bravo insiste en la necesidad de decir no como una manera de priorizarse a uno mismo. ¿Has escuchado el último episodio de nuestro pódcast?

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Una de las cosas más interesantes sobre Isra Bravo es que, pese a ser considerado un influyente gurú en el ámbito del marketing, conserva una humildad que es lo que le impulsa a seguir avanzando.

¿Consideras que ya no necesitas aprender nada nuevo o todavía eres estudiante?

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Hay una fina línea que separa la información de la intoxicación: por eso Isra Bravo tiene un método de filtrado, consistente en renunciar a las redes sociales y guardar una relativa distancia con los medios de comunicación.

Nos lo cuenta en el último episodio de nuestro pódcast.

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¿Alguna vez has pensado que podrías mejorar tu capacidad de comunicación con cómo escribes y te expresas?

Ese es el tema principal del nuevo episodio de nuestro pódcast, donde Isra Bravo cuenta cómo la constancia puede generar resultados extraordinarios.
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¿Qué es lo más valiosos que tenemos los seres humanos? ¿El dinero, las propiedades, el éxito?

Para la psicóloga Grela Bravo lo más valioso que tenemos es el tiempo, y en la conversación que mantuve con ella me contó cómo aprovecharlo al máximo.

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Tu cuerpo no siempre te habla, pero esto no impide que tus ritmos naturales determinen tus momentos de mayor capacidad.

No dudes en conocerte un poco mejor para aprovechar tus ventajas biológicas y tratar de minimizar tus desventajas. ¡Sácate partido!

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En psicología el efecto Pigmalión alude a cómo las expectativas de terceras personas pueden influir en nuestro rendimiento.

¿Conoces la variante inversa de este fenómeno? Ya puedes aprender sobre ella en el nuevo episodio de nuestro pódcast.

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¿Alguna vez te has preguntado por qué no alcanzas esas metas que sabes que podrías lograr? ¿Y si el principal obstáculo fueras tú mismo?

En este nuevo episodio de nuestro pódcast vamos a sumergirnos en un concepto fascinante: el efecto Pigmalión inverso.
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Seguro que ya sabías que acomodarte en tus rutinas no es lo más estimulante para tu cerebro. Pero quizá no supieras que algunas investigaciones han determinado que someterte al estrés y a la incomodidad puede ayudarte a cumplir tus objetivos.

Nos lo cuenta Enrique Gonzalo.

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La frase «dato mata relato» se repite a menudo casi a modo de mantra. ¿Pero tiene sentido emplear los datos como herramienta en un contexto de posverdad?

Kiko Llaneras explica en nuestro pódcast que es necesario presentar esta información como parte de una narrativa más amplia.

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Hay quien no puede prescindir de las listas de tareas mientras que para otras personas su gestión se convierte en una tarea hercúlea.

Kiko Llaneras nos habla aquí de su particular relación con las listas y su enfoque personal. ¿Cuál es el tuyo?

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¿Qué ocurre cuando hay tal volumen de mensajes que los que no te interesan se convierten en ruido que debes filtrar?

Kiko Llaneras nos cuenta que esta cacofonía de mensajes quizá pueda ser un nuevo modelo o una fase temporal en la gestión de la información. ¿Tú qué opinas?