train hard

[train hard @be_wildman]

好きなもの、事は
食べること
寝ること
トレーニングすること。

細マッチョではなくゴリマッチョを目指したい。

写真は仲良くなったら🙋‍♂️
とか言いつつ、素性のわからん人と話できないので、写真と年齢など添えてdm来てください🤣

[train hard @be_wildman]

@ayato24s はじめましてでする話ではないかと思いますが、私の父も脳梗塞で倒れ重症。もういつでもおか���くないと言われています。少し境遇は違いますが、痛いほど気持ちがわかります。何卒お身体とお心を大切になさってください。

[train hard @be_wildman]

@syn_bep クレアチンを摂れば体に水を引き込むので少しは体重増えるかもです
しかし水分が増えるだけで脂肪や筋肉にはなりません
①固形物での摂取ではなく、液体（プロテイン等）で積極的にカロリーを摂る
②胃腸を整えるサプリメント（ビオフェルミン等）を摂り腸での栄養吸収率を上��る
のがおすすめです。

[train hard @be_wildman]

@sackey_15 通う候補のお店のHPには載っているかと思います。ただあっても基本的にスタッフのいる時間でしか使えないです🫡

[train hard @be_wildman]

@sackey_15 どしたんすか

[train hard @be_wildman]

@sngk_sion2 4回で元取れるのであれば、上振れても大したことないかと思うので、解約がいいかもしれないですね。
安定して予約取れるようななったら再会でいいかと思います🫡

[train hard @be_wildman]

@sackey_15 ベット繋げてキングサイズとして使ってしまいましょう。

[train hard @be_wildman]

@sackey_15 相当痛みに弱いとかでもない限りって感じかと！痛いことには痛いですが、足の小指ぶつける方がいたいです。

[train hard @be_wildman]

@sackey_15 あんまり痛くなかった記憶はある🤔

[train hard @be_wildman]

@sackey_15 なんのゲームですか？🤔

[train hard @be_wildman]

@sakuramannmann この動画好きすぎます😳

[train hard @be_wildman]

@chchchu06 間に合ってないかな？😢

[train hard @be_wildman]

@chchchu06 攻略法がわかった気がする😊

[train hard @be_wildman]

@sackey_15 女性であれば、被り少なさそうですね👌👌

[train hard @be_wildman]

@sakuramannmann 前よりもくり大きくなりましたか？エッチです🤤

[train hard @be_wildman]

@sackey_15 森🌳

[train hard @be_wildman]

@sackey_15 筋膜ローラーはまじで痛いですよね🥲

[train hard @be_wildman]

@sakuramannmann ほんとに綺麗で癒されます。

[train hard @be_wildman]

@sackey_15 何ヶ月の卵かによってだいぶ変わります。成熟気味な卵は割と内臓系な味がしますし、若い卵はほぼ卵です。

[train hard @be_wildman]

@sakuramannmann 🥲

[train hard @be_wildman]

@sackey_15 🧠