o bom de ser uma pessoa que já sofreu de MUITA ansiedade é que eu consigo identificar e ground qualquer pessoa quando eu percebo que tá rolando um ataque de pânico
o bom de não poder beber é estar em plena consciência e presença da minha própria companhia. acordar no dia seguinte sem ansiedade e descansadinha
o ruim de não poder beber é.....todo o resto
fiz terapia e um almocinho bem temperado
limpei a casa, trabalhei, vi 1 comédia romântica
e ainda sao 17hrs, vou andar na praia
é.. as horas se arrastam de um jeito gostoso em que o meu tempo é só meu