志同道合

闲聊

[心心（Liu Yu） @liuyu1268]

男士休闲风穿搭配色技巧～

#男士穿搭配色

[沸点 • 视频 @BreakPointChina]

为什么打仗都选冬天？夏天几乎不打

[丙辉 @78hrb9xd4c]

一个人不固执善恶，逢苦无怨，懂得趋吉避凶，择偶与择业小心谨慎，日常注意养生、结交贵人，心��敬神，面上注重名声和外表，多读书，多做积阴德的事，然后就会获得上等风水，交好运，成就一生福命。

[Sabiduría Eterna @LealtadSabia]

Leyes brutales sobre la testosterona que todo hombre debería conocer (innegables)

1. Sin eyaculación (7 días) -> Aumenta la testosterona hasta un 50 %. Dejas de perder tu energía. Empiezas a irradiarla.

2. Levantamiento de pesas y movimientos compuestos -> Peso muerto, sentadillas, press de banca = potenciadores naturales de testosterona.

3. Duchas frías -> Despertar el sistema nervioso. Aumenta la testosterona y reduce las excusas.

4. Sin pornografía -> Desintoxica la dopamina. Elimina la recompensa artificial. Restaura el impulso. Aumenta el apetito masculino.

5. La luz del sol en la piel (especialmente en la mañana) -> Vitamina D natural = producción de testosterona. 30 minutos al día mantienen alejada la debilidad.

6. Duerme de 7 a 9 horas -> Tu testosterona se regenera mientras duermes. Sin descanso, no hay energía.

7. Zinc + Magnesio -> : Combustible para la testosterona. Sin minerales = testosterona baja = baja ambición = espiral de fracaso.

8. Enfrenta el miedo -> La testosterona se dispara cuando conquistas algo. Evitar la vida te debilita. Enfrentarla te convierte en un arma.

9. Reduce el consumo de azúcar y aceites de semillas -> Estos eliminan la testosterona como si fueran veneno en el torrente sanguíneo. Come sano o te mantendrás débil.

10. Camina como un rey, no como un campesino -> La postura activa las hormonas. Encorvarse = beta. Erguirse = señal alfa. Las hormonas siguen el comportamiento.

11. Lucha, no huyas -> La evolución diseñó la testosterona para que se disparara ante un desafío. Deja de correr. Empieza a rugir.

12. Conviértete en creador de contenido -> Los 3 principios secretos que todo creador líder usa están aquí: https://t.co/ufRXdkADPg

[迷思拆解_Panda🐼🐼 @andy88988696]

精液���黄、变少？这篇教你秒懂警讯

很多男生看到精液变化就担心自己精尽人亡。

其实，精液是身体的即时成绩单，主要受到水分和射精频率影响。

颜色警讯有哪些 ？

乳白、灰白： 正常。

淡淡浅黄： 正常生理现象。多因「太久没排精」、水喝太少或吃 B 群，多喝水就能改善。

深黄绿＋恶臭： 异常。常伴随射精或排尿疼痛，多为前列腺或尿道发炎。

鲜红、暗红（血精）： 异常。多为微血管破裂，持续出现必须就医。

再来是大家都很担心的问题那就是精量变少真的会「精尽人亡」吗 ？

其实我们单次的正常量约 2～5 毫升（约一茶匙）。

变少只是因为短时间内次数太频繁，身体来不及製造，休息几天就恢復，不会精尽人亡。

但是如果你禁慾 2～3 天后依然少于 1.5 毫升（只剩几滴）甚至射不出，需就医检查是否阻塞。

最后给大家几个日常建议

多喝水： 维持精液正常的容积与稀稠度。

看持续性： 偶尔异常别紧张；若连续 3 次射精异常（有血、黄绿色或极少），请就医。

规律作息： 熬夜和高压会直接拉低精子品质。

简单来说，偶尔的波动很正常，持续异常就需要警觉 ！

[考古一派 @kgcs520]

考古茶社会员原创：仙风道骨的香艳。
更多精彩请登录茶社查阅。

[Sport boy @Sp_bo1]

هذا المقطع هو الأكثر تداولاً عالمياً وذي ترجمته.

لو تقدر تفتح رجولك وتهزّها يمين ويسار ٦٠ مرة قبل النوم، بتلاحظ راحة كبيرة بأس��ل ظهرك.
ولو ترفع كعب رجولك وتوازن على أطراف أصابعك، وبعدها تهز يمين ويسار ٦٠ مرة، الإزعاج في خصرك بيخف كثير.
ولو تحط رجل على رجل وتهز يمين ويسار ٦٠ مرة، أسفل ظهرك بيشكرك.

ولو تثني رجولك بزاوية ٩٠ درجة وتهز يمين ويسار ٦٠ مرة، ودّع مشاكل الوركين العريضة والمؤخرة الثقيلة.

إذا حسّيت بالفائدة من الفيديو، قل نعم ولا تنسي اللايك

[Julián Castellanos. @PoderMentalX]

¿Qué sucede si dejas de masturbarte durante un año entero?

Estos son los cambios que ocurren en tu cerebro y cuerpo durante 12 meses:

1. Tu pene se vuelve más...

[雲清师兄 @Qin184175]

快速记住六十四卦的两个诀窍

[小转转 @xiao_zhuanzhuan]

谢谢老先生这番话，我要是十年前就听到，

现在人生早起飞了……

悔到肠子青！

[十三娘/Thirteen @qixioxio213]

看古人簪花咋不觉油腻
明明也是糟老头子
明明也有大肚腩满脸褶子

是我眼中因为有了画的滤镜
才看这老人簪花也尽显可爱吧……

[realgrace @gracexm2010]

#蔡澜 经验分享赚钱的五大玄学
会少走二十年弯路
早日实现财富自由
#自我成长

[太阳闯关记 @dachaoren]

清华心理系的学生，用9分钟！教会你看懂这个世上98%的人。

此视频在抖音已经被举报下架，全程高能！！

[Dr.Wang @HotmailfromSH]

平板支撑（Plank）
每天3分钟坚持一个月的变化

[娜美知识库 @fhwofjow51260]

【男士脱敏必练】每天6分钟凯格尔运动，持久提升战斗力！猛过深蹲！

[小牛 @Xiaoniu6161]

89 年的老人，用他的一生来告诉你

只要你一直保持有性生活，你的睾丸的功能一直保持 18 岁那年的状态。

齐白石，毕加索都是这类人😂

所以男人为啥要争夺性资源，这是有道理的👍

[康客 @kangke666666]

30岁以上男性：每天做这组3分钟运动，提升男性运动能力。

[棋局 @qiju2030]

养肝操，全网最专业