y🧃

[🪐° @ifondofjyu]

🐮📋🖊️🎀✨

#JUNGHWANderfulDayinSOPA
#모범소학생졸축
#ファニちゃんの第２ボタンはトゥメのもの

[& @nchdaq]

ถึงบอกว่าคนรอบตัวสำคัญมาก การที่คนรอบตัวมี positive energy หรือพร้อมจะฉีดยาพร้อมจะให้กำลังใจกันในวันที่หลายๆอย่างมันยาก มีผลมาก และช่วยได้มากจริงๆ มันเป็นฟิลที่รู้สึกว่าชีวิตที่ยากจะง่ายขึ้นได้ แย่แต่ไม่แย่ที่สุด

[Malbec @MalbecXVII]

นี่ว่ากลูต้าไธโอนเนี่ยที่ใส่มาในสกินแคร์ คือ suspected สุดละ ตุยง่ายกว่า LAA อีกปะถ้าจำไม่ผิด = = ขนาดอยู่เป็นผง ๆ ยังเสื่อมเลย แล้วเอาไปอยู่ในน้ำคือ… คือมีการทำ stabilizing system ใช่ไหมที่ใส่ ๆ กันมาเนี่ย เก็บไปสักพักคือทา GSSG ลงหน้าแทนรึเปล่า -_-

[ʏᴏᴋᴏ 🍒 @yokoyaki1985]

คือเขาไม่ได้เหยียดอะไรเลยนะ น้ำหอมมันฉุนจริง จะถูกจะแพงอัดไปเยอะ ๆ คนไม่ชอบก็ฉุนน้ำหูน้ำตาไหลได้ ไม่รู้ว่าห้องเล็กประมาณไหนแต่จารย์แกคงประสบภัยจริง ๆ ถึงมาเขียนแปะไว้แบบนี้ 🥹

[⁎ ณิฐาก้อน⋆ Ꮺ ָ࣪ ۰ @mildnitha]

อย่าพึ่งคิดว่าตัวเองไม่สวยถ้ายังไม่แต่งหน้า 5555555

[somenor @kiyomoew]

สอบเสร็จกูจะเล่นเกมทุกเกมบนโลก อ่านฟิคหมดคลัง ดูหนังจนตาแหก นอนลืมวันลืมคืนแม่งจบ

[wickyjang @wickyjang]

🌞

[Panicx that Panicx @panicx]

โอ๊ยชาไทยมันจะโกลบอลมันไม่ได้เป็นเพราะมันใช้ชาขั้นเลิศจากสวรรค์หรอกค่ะ มันฮิตเพราะมันแซ่บหลายนัวลึกค่ะ สีผสมอาหาร นมข้น ใส่น้อยแซ่บน้อยใส่หลายแซ่บหลายค่ะ

[𝐠𝐞𝐨𝐫𝐠𝐢𝐞𝐡𝐚𝐞 🐈‍⬛✨🫧🍀 @georgiehae]

ช้อค ไม่เคยรู้มาก่อนว่ามี shopee video 😭 เข้าไปละเจอจริง แบบดูดคลิปคนอื่นมาลงฉ่ำ ขนาดนี่ตั้งค่าติ้กต้อกไม่ให้กดโหลดคลิปแล้วนะ แล้วเข้าไปเจอคลิปน้องมิวอย่างเยอะ

[𓇼 @somedayinfutre]

ไม่มีคำไหนเหมาะไปกว่า ‘คนแบบมึง ต้องเจอคนแบบมึง’ แล้ว

[🧬 a low key chemist 🧪 @Palmarine128]

Anthocyanins เป็น antioxidant ตัวนึงที่แรงที่สุดในบรรดา antioxidant ต่าง แรงกว่า Vit E 50 เท่า และแรงกว่า Vit C 20 เท่า!!

จะเห็นว่าน้องมีโครงสร้างเป็น พันธะเดี่ยว สลับกับพันธะคู่ เราเรียกระบบนี้ว่า “conjugation” ซึ่งมีความสเถียรมาก ทำให้น้องมีสีเข้มสุด ๆ เพราะดูดกลืนแสงสีเขียวได้มาก และเตะแสงสีแดงและฟ้าออกมาเยอะ

โดยระบบนี้ทำให้ electron delocalisation (การวิ่งเล่นของ อิเลคตรอน) สะดวกมาก ทำให้ทำหน้าที่เป็น anti-oxidant agent ที่ดี

ซึ่งประโยชน์ของน้องมีเยอะมาก นอกตากจะช่วยเรื่อง ลดอาการซึมเศร้าได้แล้ว (ตาม ทวีตที่โควทมา) อีกทั้งช่วยเรื่อง ลดสาร อนุมูลอิสระ เช่น reactive oxygen species (เช่น H2O2 ที่ใช้ล้างแผลแล้วมีฟองฟู่ ๆ) และลดการอักเสบในร่างกายระดับเซลล์ ลดการเกิด DNA 🧬 damaging, cell membrane damaging และ protein misfolding ทำให้เซลล์และร่างกาย เสื่อมช้าลง ฯลฯ

น้องมีมากในพืชผักสี แดง/ม่วง เช่น strawberry, raspberry, mulberry, blueberry, red cabbage, cherry, aubergine และอื่น ๆ รวมไปถึงพวกข้าวสีนิล ข้างไรซ์เบอรี่ ต่าง ๆ ด้วย

สุดท้ายนี้ ฝากให้จำไว้ว่า
ผัก/ผลไม้ ยิ่งมีสีเข้มมาก ๆ ตอนสด ๆ ยิ่งมี antioxidant สูง!!! ดังนั้นเลือกกินดี ๆ เอาที่น้ำตาลน้อย ๆ และดีต่อกระเป๋าตังจ้าาาา

/พับไมค์

[mooooooooonly 🚂🥬〰️ @mooooooooonlyp]

คนที่ทำตำแหน่งนี้ ก่อนหน้านี้เค้าเคยเบื่องานหรืออยากลาออกมั้ยอะ55 คือเหมือนเค้าเพิ่งได้ปลดปล่อยcreativity ตอนยุคชัชชาตินี่เองอะ ถึงบอกว่าคนเก่งๆในองค์กร ถ้าเจอหัวหน้าทีมไม่ดีก็คือจอบอจบ

[⋆⑅ 𝘔𝘢𝘮𝘢 𝘱𝘦𝘢𝘳𝘭∘ꕤ @_pp_pearl_]

จะเจอผลงานนีโน่ได้จากทุกเพลงที่มีท่อน
“นีโน่กดบีทให้หน่อย” ฝากทุกผลงานของนีโน่ เด้กยักษ์ ชอบกินขนมหวานในอ้อมอกอ้อมใจด้วยค่า🫶🏻

[gusstation @gusstation]

จริงๆก็เห็นประกาศสักพักละ แต่ก็แบบ ยังไม่ได้ลองยื่นจริงๆดู ลองยื่นวิตซี500ดูก่อนละกัน

[ซันเล่าเรื่องผิว Sean Skin School @DrSeanSkinSch]

ผิวหน้าเริ่มดูป้าแก่ อยากหาสกินแคร์ Anti-aging ดีๆ มาต้านวัย อีกตัวที่ซันว่าปังเลยคือ #LogicallySkin Aquatide Resurface Serum

กลไก Anti-aging ต่างจากตัวอื่น เพราะเค้ามี #Aquatide™ ที่กระตุ้น Autophagy คอนเซ็ปนี้เพิ่งได้รางวัลโนเบลสาขาการแพทย์ปี 2016 นี้เองครับ ตึงจัด

[เด็กชายคำคม @Dekchaikumkom]

แม่ทุกสถาบันจริงๆ 👍🏻

[J-whale @jwhalezz]

เพิ่งรู้ว่ารูปวันเกิดที่เจนนี่ถ่ายใช้ filmhwa เห็นเค้าลงในไอจีก็ว่าฟิลเตอร์มันคุ้นๆ นี่ก็ชอบใช้ใครชอบโทนฟิล์มแนะนำเลย ละมุนเกาหลีสุดๆ ตัวแอพราคา 99 บาทแถมมีโทนอัพเดตให้เรื่อยๆ คุ้มมากจริงทุกคน ไปตำ

[기 @23jpeg]

การพบเจอคนดีๆก็ถือว่าเป็น best part ในชีวิตเหมือนกัน

[𝐠𝐞𝐨𝐫𝐠𝐢𝐞𝐡𝐚𝐞 🐈‍⬛✨🫧🍀 @georgiehae]

เอาจริงป่ะตอนอยู่หน้าร้านไม่คิดจะหยิบสีนี้เลย แต่เห็นลุคที่พส.เกาเค้าแต่งออกมาแล้วน่ารักมาก จนต้องกลับบ้านมากด holika holika สี soda โทนส้มที่จริงใจในรูปสีเพี้ยนหน่อยนะแต่ทาออกมาจริงจะส้มสว่างติดชมพูนิดๆเป็นวอร์มโทนที่ทาละไม่หมองแน่นอน 🤭