ほのか

AB型の左利きの人です。ネイチャーすきです。 TALTO🥧

[ほのか @beat_0303]

最初グラスなんて頼んだっけ？って
なってごめんなさい😂笑

まじで嬉しすぎる😭😭😭

しかも素敵すぎるよ、元生くん

[グラニフ @graniph_updates]

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[ほのか @beat_0303]

とことんあさひさんいないじゃん
悲しみ

[武尊 takeru @takerusegawa]

勝ちました。
みんな信じてくれてありがとう。
格闘家という人生が過ごせて
本当に幸せでした。

これからの格闘技界も
みんなで一緒に盛り上げてください。

今まで応援本当にありがとうございました！

[ローソン @akiko_lawson]

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[ローソン @akiko_lawson]

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[ローソン @akiko_lawson]

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[ローソン @akiko_lawson]

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[Saori Izawa @izwsaori]

🐣✨🌸🎉

[なきごと @_nakigoto_]

【#osusowake 】

SAKANAMON主催フェス
" UOOO!! 2026 "

" 憧れとレモンサワー "

SAKANAMONの元生さんとコラボしていただきました！！🍋
ありがとうございました🤝

#なきごと

[ほのか @beat_0303]

1リットルの涙はやばい

[『映画 1リットルの涙』公式 @1l_namida_movie]

15年経った今も読んでくれてる人がいるって知ったら、あいつ喜ぶかな────

────────────────

『#映画1リットルの涙』 超特報解禁🎬

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【主演】
#錦戸亮

【テーマソング 】
#レミオロメン 「#3月9日」「#粉雪」

2027年公開💧

#1リットルの涙

[ほのか @beat_0303]

めちゃわかる
機嫌がいい日
悪い日
空気と声でわかる

[セナ@ADHDを才能に変える思考法 @otonashikotoba]

ADHDとHSP掛け持ちしてると、職場での疲れ方が根本的に違う。

上司が「おはよう」と言う。
いつもより少し低いトーン。

その瞬間ぼくの脳は動き出す。

[たけ @taketakenana]

SAKANAMONに関しては売れないとおかしいというより、ここまで凄い事をやってるのに表面的なギターロックとポップさだけで完結してる人が多すぎるから(そう聴こえるように"成立"させてる藤森元生が天才というのもあるけど)実は彼らがどれだけ凄い事をやってるかというのを、もっと多くの人が知るべき。

[ほのか @beat_0303]

こんなにどきどきするフォトブック
はじめましてだ…
すき…

#伊澤彩織

[Saori Izawa @izwsaori]

＋1 💫

今年も誕生日を迎えました！そして初のフォトブックPLAYer1の発売日でもあります📚

歳を重ねることも、形になることも、どちらも“続いている”証みたいでうれしいです。

ここまで関わってくれたすべての人へ、ありがとう。これからも、変わりながら同じままで。

[KADOKAWA AA部 @SpoBun]

【本日2/16発売!!】
#伊澤彩織 さんHappy Birthday!!🎊🎉
そして初のフォトブック
#PLAYer1 の発売日です！📕✨
ロケ撮影時のメイキング動画をお届けします✨
フォトブックにかける
伊澤さんの想いを受け取ってください✨

取扱店舗や電子書籍ストアはこちらから
https://t.co/OMzGGd7NFI

#PLAYer1

[ほのか @beat_0303]

本屋に行こう
伊澤さんの写真集ほしい！

[Saori Izawa @izwsaori]

今夜の #さおすけ は...
親友と31を食べながら、31歳締めくくりを。

店頭に並んでるアイス全種類制覇という夢を叶えました💭🍨

今夜もゆるりと、甘い夜を💫