B.janissss

🤍

[Babymeltyx.(เรียกเม้ลได้น้า) @__meltx]

ขอแชร์ template cv/resume ที่ใช้ในการสมัครงานนะคะ เทมเพลตนี้ใช้ยื่นสมัครได้หลายที่ ยิ่งสายงานไหนเน้นความ professional แนะนำให้ใช้แบบนี้นะ เพราะ hr กวาดตาอ่านง่าย+ระบบ ai screen จะเจอคำง่าย แล้วถ้าใครอยากทำงานบริษัทต่างชาติคือควรใช้แบบนี้เลย

เนื้อหาใน CV สิ่งที่สำคัญคือ bullet ของ experience กับ skill * แนะนำว่าควรเขียนปสก.ให้สอดคล้องกับงานที่จะไปสมัคร ไม่ควรทำแบบหว่าน ให้ทำไว้หลายๆ version ตามสายงาน*
ยิ่งถ้าเรามีบริษัทไหนในใจแล้ว ควรมาดูว่าใน jd/qualification ของบริษัทนั้นๆ เค้ากำลังเน้นหาคนแบบไหน แล้วเขียนประสบการณ์กับพวก skill ต่างๆให้เข้ากับที่นั้นๆไปเลย จะมีโอกาสโดนเรียกสูง

📍ส่วนอันนี้ถ้าใครอยากดู template วิธีการเขียนเพิ่มเติมในสายงานอื่นๆ หรือใช้ในการสมัครเรียนป.โท-เอก มาดูของ harvard เป็น ref. ได้นะ
https://t.co/2uSmM74vUa

[JN @lalisamyl0ver]

หนังสือ the let them theory บอกเราว่า

" เวลาต้องทำในสิ่งที่ไม่อยากทำ ให้นับถอยหลัง 5 4 3 2 1 แล้วทำเลยทันทีโดยไม่ต้องคิด "

ชีวิตของเรามีความคิดเป็น " ตัวต้านทาน " เสมอ จงใช้กฎ 5 วินาทีเอาชนะตัวต้านทานด้วยการลงมือทำ เมื่อทำผ่านมาได้ เราจะภูมิใจในตัวเองแน่นอน

[alinn @alincharm]

ไปเจอประโยคนี้มา “ในที่สุดก็โตถึงวัยที่พ่อแม่อนุญาตให้ออกไปเที่ยวได้แล้ว แต่พวกเขาดันเลี้ยงเรามาจนกลายเป็น introvert ที่ชอบอยู่แต่บ้าน” เธอว่าการเลี้ยงดูมันมีผลจริงมั้ย ที่ทำให้เราเป็นแบบนั้น หรือมันเป็นเพราะนิสัยส่วนตัวมากกว่า

[🍒 พอสอ. @iamporsor]

ประโยคตบหน้าคนเป็น Perfectionist

"จะเป็น Perfectionist ได้ไง ในเมื่อชีวิตยังไม่เห็นสำเร็จสักอย่าง"

//กุคลาน

[Closed 🐶 @fenfenfengg]

เป็นloopแบบนี้

มีสิ่งที่ต้องทำ> ขี้เกียจ > พยายามได้ไม่เต็มที่ หรือทำไม่สุดเพราะไม่ขยันฝึกมากพอ > ผลลัพธ์ไม่เป๊ะอย่างที่คาดหวัง > แล้วก็หดหู่หลังจากเห็นผลลัพธ์

อิงจากตัวเองเลย 😂
แก้ได้นะ ถึงแก้ไม่หายแต่ก็ดีขึ้นแหละ

[เซLemPiญoง 🧸🪞🥛🫧 @SaLemPiYong]

เพราะกลัวจะไม่ออกมาเป็นแบบที่คิดไว้เลยไม่เริ่มลงมือทำสักที คิดถึงปัญหาที่อาจจะเกิดขึ้นร้อยแปดพันเก้าอย่าง และสุดท้ายก็ไม่ได้เริ่ม // ชาว INFP จะเข้าใจสิ่งนี้ได้อย่างแจ่มแจ้งแบบถ่องแท้ 🙂‍↕️🙂‍↕️

[🍒 พอสอ. @iamporsor]

ขี้เกียจ + Perfectionist+ ปากบอกไม่สนแต่ในหัวแคร์ทุกอย่าง = คอมโบชีวิตย้อนแย้งขั้นสุด

[mm @mntar4_]

ฟังพอดแคสต์การดูแลสมองมาละรู้สึกว่า เออ จริงว่ะ

หมอแพทบอกว่า “ที่เค้าบอกว่าไม่คาดหวังเราจะไม่ผิดหวัง เป็นไปไม่ได้จริง เพราะสมองเป็นเครื่องมือในการคาดหวัง ดังนั้นมันมีโอกาสผิดหวัง มีโอกาสสมหวังตลอดเวลา“

หรือบางทีที่เราชอบบอกว่าเราไม่ได้คาดหวัง เพราะเรากลัวการผิดหวังวะ

[🍒 พอสอ. @iamporsor]

บางทีการที่เป็น Perfectionist เสพติดความสมบูรณ์แบบมากเกินไป กอดทุกอย่างไว้กับตัวเอง แล้วพอไม่ได้ตามที่หวัง อาการตามมาคือ Low Self-esteem ต่ำเตี้ย...

[almondcanoo🍅 @almondcanoo]

ชอบมาก ข้อที่บอกว่า
“อยากได้อะไรให้แปลงเป็นจำนวนชั่วโมงทำงาน”
“ทำ no-buy list”

ไอเดียดีมากกกกก

[𝙅𝙅𝙆☆ @JJKIXN]

บางทีก็เผลอเล่าเรื่องส่วนตัวให้คนที่ไม่ได้สนิทฟังเยอะเกินไป พอเล่าจบก็กลับมานั่งคิดว่า กุจะเล่าไปทำไมวะ ไม่น่าเล่าเลย เล่าเยอะเกินไปอีกแล้วว แล้วก็สัญญากับตัวเองว่าจะไม่ overshare อีกก แต่กุก็เผลอทำอีกอยู่ดี เห้อออ

[PimmyWang🧩ยัยปิ๊ปคนสวย🎀 @PimmyWang]

เอาแค่ 1 ชม. ไว้ฟังวนก็พอนะคับมัม จะได้ดูน้องด้วงตกหลุมรักคุณฉินยาวๆ มาคับ มาพาหัวใจของเราเต้นระรัวไปพร้อมกัน 🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹

#teeteepor
#ด้วงกับเธอSeries

[🎮🐻•チャダ-•🌻 🏐 ~Olympic LA28 @ToeyJWY85WYB]

นี่มีช่วงนึงเหมือนอาจารย์เจเลย เครียดเรื่องเกี่ยวกับงาน ในบางทีอยากระบายอยากเล่าให้ใครสักคนฟัง ขอแค่รับฟังก็พอ บางทีโทรกลับบ้านหรือกลับไปอยู่บ้านช่วงวันหยุดยาว ๆ เล่าเรื่องทำนองนี้ให้ที่บ้านฟัง สุดท้ายก็โดนสั่งสอนกลับมาเพราะเขาไม่ได้อยู่ในบริบทเหมือนเรา เขาไม่เข้าใจเรา กลายเป็นว่าเราชอบอยู่กับตัวเองที่สุด อาจจะไม่ได้ดีขนาดนั้น แต่อย่างน้อยก้ไม่ต้องถูกซ้ำเติมอะ

[อาเตย ♡ @atoeyfinn]

ประสบการณ์จริง พี่จะบอกนะน้อง :

- คนที่ยิ้มให้ ไม่ได้แปลว่าเขาหวังดีกับเรา
- งานบางอย่างไม่ได้ยาก แต่คนทำให้งานยาก
- เราไม่ได้เกลียดงาน เราแค่เกลียดบางคนที่อยู่ในงาน
- ต่อหน้าพูดอย่าง ลับหลังพูดอีกอย่าง
- เรื่องส่วนตัว สงวนไว้คนเดียว มีคนรู้=รู้ทั้งสำนักงาน
- ไม่ต้องเก่งให้มาก เพราะนายชอบคนประจบ

[🍒 พอสอ. @iamporsor]

คนที่เป็น Perfectionist เค้าไม่กลัวการผิดหวังหรอก เพราะเค้าผิดหวังกับตัวเองทุกเวลา

[alinn @alincharm]

ถ้าให้จัดอันดับนิสัยที่ไม่ชอบของตัวเอง

• Overthinking นิสัยคิดมากคิดวนคิดซ้ำ
• หาเหตุผลเพื่อที่จะเข้าใจคนอื่นมากเกินไป
• ใจดีเกินไป เพราะโดนเอาเปรียบได้ง่ายมาก
• นิสัยติด Comfort Zone จนไม่กล้าทำอะไรใหม่ๆ

[chamark @Chamark33]

อย่าเรียกว่าหายนะ ให้เรียกว่านรกจำลองส่วนตัวไปเลย5555 ไม่ค่อยคุยกับใครเพราะเป็น Introvert แต่ในหัวจัดเวทีดีเบตตีกันเองตลอด 24 ชม.

แถมถ้างานไม่เพอร์เฟกต์ 100% ก็จะไม่ยอมปล่อยผ่านจนเครียดจะระเบิด ศัตรูเบอร์หนึ่งของชีวิตไม่ใช่คนอื่นเลย แต่คือตัวเราเองล้วนๆ

[B.janissss @bebam_jb]

@iamporsor จบด้วยโรคซึมเศร้าจนรักษาหายกลายเป็นแพนิคกลัวการเข้าสังคมแทน ปวดหัวกับตัวเองสุดๆค่ะ

[chamark @Chamark33]

ลูปนี้ทรมานจัดหลัง ๆ บอกตัวเองว่า
"Done is better than perfect"

ทำให้เสร็จก่อนแล้วค่อยมาเกลาทีหลัง แบบนี้ดีกว่าตั้งเป้าว่าจะต้องเพอร์เฟกต์ตั้งแต่แรกจนไม่ได้ลงมือทำสักที การปล่อยให้ตัวเองทำงานไม่สมบูรณ์แบบบ้างก็ไม่ใช่เรื่องที่แย่เลยคับ🥺

[ด้งด้ง ₍ᐢ‥ᐢ₎ ♡ @heyydong]

กลัวไม่เป๊ะเลยไม่ทำแม่งเลย