M A Y💋

วันนึงที่ฉันเหนื่อยกับความใจดีของตัวเอง ฉันจะหายไป

[The Red Book of MANIFEST วาจาประกาศิต @kidmakk]

จำไว้ว่า

[镜月指针 @JZhen72937]

原来如此，解答我多年的疑问👍

[•บาร์จเฉยๆ• @Basniixz]

ทฏษฏี Let Them คือจริงที่สุด…

1."ถ้าเขาอยากทำ…ให้เขาทำ"
อย่าฝืนควบคุม หรือบังคับให้เขาเป็น
ในแบบที่เราคาดหวัง ปล่อยให้เขาได้เลือกเอง
แล้วเราจะได้เห็นความจริงของเขาโดยไม่ต้องเดา

2."ถ้าเขาไม่อยากอยู่…ให้เขาไป"
คนที่อยากอยู่จริง ๆ ไม่ต้องรั้งก็ไม่ไป
การปล่อยให้เขาเลือกทางของตัวเอง
จะช่วยประหยัดทั้งแรงและหัวใจเรา

3."ถ้าเขาไม่พยายาม…
อย่าฝืนพยายามแทน"
ความสัมพันธ์ที่มีแต่เราทุ่มอยู่ฝ่ายเดียว
เหมือนเราวิ่งอยู่คนเดียวในสนาม
สุดท้ายก็เหนื่อยล้มเอง

4."ถ้าเขาไม่ให้ค่า…
อย่าอธิบายซ้ำ ๆ ว่าเรามีค่าแค่ไหน"
คนที่เห็นค่าเรา จะมองเห็นเอง
โดยไม่ต้องใช้คำพูดยืนยันตลอดเวลา

5."ถ้าเขาไม่ฟัง…อย่าเสียเวลาพูดซ้ำ"
การเงียบก็เป็นคำตอบหนึ่ง
และบางครั้งมันดังกว่าการอธิบายเป็นร้อยประโยค

หนังสือ ทฤษฎีปล่อยเขา (The Let Them Theory)

📙 https://t.co/PYbXPTkcJ0
📘 https://t.co/S9iZHLnAn4
📓 https://t.co/7NkdneNjpi

หนังสือแนะนำแนวทางการดำเนินชีวิตที่เน้นการปล่อยวางจากการพยายามควบคุมพฤติกรรมและความคิดของผู้อื่น โดยการใช้หลักการ "Let Them" เพื่อยอมรับตัวตนของผู้อื่น และ "Let Me เพื่อมุ่งเน้นพัฒนาตนเอง หลักการนี้ช่วยลดการสูญเสียพลังงานไปกับสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ และหันมาสนใจการเติบโตและพัฒนาตนเองแทนพร้อมยกตัวอย่างการนำไปปรับใช้ในด้านต่าง ๆ ของชีวิต ไม่ว่าจะเป็นการทำงาน ความสัมพันธ์ หรือการเลี้ยงดูบุตร เพื่อให้ผู้อ่านค้นพบเส้นทางสู่ความสงบสุขและความสมดุลในชีวิต

[•บาร์จเฉยๆ• @Basniixz]

"ครบรอบ 1 ปี ตึก สตง. ถล่ม ความตาย 95 ศพที่ยังรอคนรับผิดชอบ... เมื่อ 'คุก' ยังว่างเปล่า แต่หัวใจคนรอ 'แตกสลาย' ไปแล้วนับครั้งไม่ถ้วน"

📌 สรุปสถานการณ์ 1 ปี ตึก สตง. ถล่ม
คดีความ (มีใครติดคุกหรือยัง?) ยังไม่มีใครติดคุกจริง ณ ตอนนี้ เพราะคดียังอยู่ใน "กระบวนการชั้นศาล"

📌 มีการสั่งฟ้องผู้ต้องหาแล้ว 23 ราย (ทั้งบริษัทรับเหมาและวิศวกร)

📌 ข้อหาหลักคือ ประมาทเป็นเหตุให้ผู้อื่นถึงแก่ความตาย และปลอมแปลงเอกสารก่อสร้าง

📌การเยียวยา (ใครได้เงินบ้าง?)
-จ่ายไปแล้วประมาณ 130 ล้านบาท
-ทายาทผู้เสียชีวิตได้รับเงินแล้ว 50 ราย (จากทั้งหมด 95 ราย) ส่วนใหญ่ได้จากบริษัทอิตาเลียนไทยฯ รายละประมาณ 1 ล้านบาท

🔴ยังมีอีก 45 รายที่ยังไม่ได้รับเงิน หรือยังตกลงตัวเลขกันไม่ได้🔴

📌สาเหตุที่ตึกถล่ม📌
ไม่ใช่แค่เพราะแผ่นดินไหว แต่ผลสอบชี้ชัดว่า "โครงสร้างไม่ได้มาตรฐาน" มาตั้งแต่ต้น ทั้งการออกแบบและการใช้คอนกรีตคุณภาพต่ำ
พื้นที่ก่อสร้างถูกสั่ง "ยกเลิกโครงการ" ถาวร ปัจจุบันยังคงเป็นซากปรักหักพังที่รอการรื้อถอน เพื่อเป็นอนุสรณ์เตือนใจถึงความสูญเสีย

[เรียกผมว่า“สายลมที่หวังดี”🐝🐶 @ManOnelife]

คุณลุงคนนึง พาเจ้าหมามาเล่นสไลเดอร์ครับ ด้วยความที่แก่แล้ว ก็เดินช้าไปบ้างแต่เจ้าหมาก็รู้เรื่อง รอจนแกมารอที่ปลายทาง ถึงสไลด์ลงมา❤️🐾🙂 นี่ครับ เขาเรียกว่า “Our Time”

[มม @zlajsnls]

ใช้ได้กับทุกความสัมพันธ์🤍✨

[ภาค ไม่อยู่🌵 @parkmaiyoo]

ชอบประโยคนี้มาก
" ใช้ชีวิตมาจะครึ่งนึงแล้วพึ่งจะมาเข้าใจว่า การใจดีกับคนไปทั่วไป ไม่ได้ทำให้เรามีความสุขเสมอไป แต่การใจดีให้ถูกคนต่างหาก ที่จะทำให้เราได้มีความสุขกลับคืนมา "

[Science girl @sciencegirl]

Little baby penguin

📹AI
https://t.co/3Ry2TNdzGM

[PEACHII @impeachii]

: รักเทอนะ
: เธอก็บอกงี้กับทุกคนแหละ
: ก็จริง 😭
: ?????????
: บอกกับทุกคนตลอดว่ารักเทอ

[lalaland @marauisxx]

ลองทำตามแล้วดีมากก ปกติเราจะไม่ปอกส้มโอกินเองยอมซื้อดีกว่า แต่เจอวิธีนี้แล้วทำตามปอกง่ายมากๆปอกได้สบาย

cr ig : kitchen_nuunueng

[Science girl @sciencegirl]

The minimum amount cutlery you should have at home, according to etiquette

📹jarosinskivaugoinsilver

[M A Y💋 @befreeonwed]

@GY_69_0 @kaenakeng @yarmar_saranae ที่ร้านให้สแกน k shop เงินเข้าร้านทันทีค่ะ

[M A Y💋 @befreeonwed]

วันนี้มีเรื่องให้เครียด แต่...กินก่อน

[แกน่ะเก่ง @kaenakeng]

อะไรแบบนี้ถูกเส้นกุมาก555555555

[M A Y💋 @befreeonwed]

@Ramm85373269 สะสมเยอะเลยค่ะ คงต้องกำลังมากหน่อย

[ไหนลองดูซิ🍀 @nailongdosi]

ทำตามนี้ได้เลยครับ 🤤

[ตามติดชีวิตAnimal @AnimalFW_TH]

เจ้าเหมียวเรืองแสงที่ชาวทวิตเชื่อว่า หากแชร์ภาพของน้องภายใน 1 นาที ตอนบ่ายของวันพรุ่งนี้จะมีเรื่องดีๆ เข้ามา (มีรูปเต็มๆ ของน้องอยู่ข้างใน)🐱🌟🌅
อาณาจักรสัตว์โลก มีม&สาระ By ตามติดชีวิตAnimal
ผู้ใช้ทวิตชื่อ 吹著魔笛的浮士德 ซึ่งเป็นผู้ใช้ทางฝังชาวจีน แชร์ภาพเจ้าเหมียวลายงัวที่มีออร่าเรืองแสงเล็กน้อย พร้อมกับข้อความว่า " ภาพแมวที่กำลังโด่งดังในทวิตเตอร์ญี่ปุ่นช่วงนี้ หากแชร์ภาพแมวที่้เรืองแสงนี้ แล้วพรุ่งนี้บ่ายจะมีเรื่องดี ๆ เกิดขึ้น"

แม้ว่าจะไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์รองรับ แต่ชาวทวิตเตอร์ต่างเห็นพ้องกันว่า "ไม่เชื่อต้องพิสูจน์" และต่างพากันแชร์ภาพความน่ารักของน้องงัวเรืองแสงตัวนี้

บ้าเอ้ย!!! มีแต่พวกงมงายเท่านั้นแหละที่แชร์ภาพนี้ แต่ที่แอดเพาแชร์เพราะน้องน่ารักหรอกน่าาาา 😹😹😹

เรียบเรียง 🖋️ แอดเพา
ที่มาของรูป 📸 X : 吹著魔笛的浮士德
#แมว #ทาสแมว #อาณาจักรสัตว์โลก #ตามติดชีวิตAnimal

[M A Y💋 @befreeonwed]

@thegardener1975 ขอบคุณค่ะ ไว้รอบหน้าค่อยกลับไปทาน อาหารอร่อยเยอะจนเก็บไม่ครบเลย

[M A Y💋 @befreeonwed]

ของหวานเลิฟเว่อร์

[M A Y💋 @befreeonwed]

@thegardener1975 น่ามานมากกก