ร่างกายต้องการการพักผ่อน 🥶

#Wangyibo💚🦁 #Xiaozhan❤️🐰 | #Taytawan 💙 | #YinWar 🐽 ติ่งเยอะหน่อย แต่อร่อยทั้งหมด 💅🏻 หากรำคาญกัน อัลฟอลได้เลยนะค้าบบ

[ร่างกายต้องการการพักผ่อน 🥶 @beginsept]

“เป้าหมายเราไม่เหมือนกัน”

[૮꒰˙⁸˙꒱ა วันเดอร์ หารNetflix หารPrime 🥣✨ @wwonnderr]

ฮาโหลลล 👀 ไหนใครว่างๆ 🙌🏻
วันนี้มานั่งดูหนังด้วยกันไหม

• 7 Days — 29
• 30 Days — 89 🌟

ฟรินสุดๆค้าบเตง

🔥 ดูแลอย่างดีเหมียนเดิม
ใช้แยกสบายใจ ไม่ประวัติซ้อน

แบบนี้ต้องมาดูด้วยกันแล้วว 🛵🚨

#หารnetflix #หารเน็ตฟลิกซ์ #หารnetflixราคาถูก

[khajochi @khajochi]

ชอบคอมเม้นนี้มาก

“เงินสำคัญกับชีวิตในอนาคตมากๆ จงตั้งใจหาตั้งใจเก็บในวันที่ยังมีแรงหา แต่อย่าประหยัดอดออมจนหาความสุขเล็กๆในชีวิตให้ตัวเองไม่ได้

เช่น การได้กินของที่อร่อย การได้ซื้อของขวัญเล็กๆน้อยๆให้ตัวเอง การพึ่งพาตัวเอง

ให้ได้จะเป็นหญิงที่แกร่งมากๆ เก่งจนผู้ชายกลัวที่จะเข้ามาจีบ จะสามารถคัดกรองผู้ชายที่มีคุณภาพและศักยภาพมาเป็นพ่อของลูกและสามีในอนาคตได้ดีที่สุดเลย”

https://t.co/aPM98h0Ifu

[หรือคะ หรือคะ หรือคะ😶 @CarpeDiemZH09]

รีแอคเมื่อทุกคนรู้ว่าทั้งชุดและเครื่องประดับทั้งหมด 60 ล้านบาท!!😲
น้องพั้นช์บอกไม่กล้าขยับเลยค่ะ🤣
4EVE SONGKRAN26 ICONSIAM
#4EVExICONSIAM #4EVE

[Puifaii~ 하트💗🦌🛷⋆⁺ @S2_Sarasa]

น้ำเปล่า50฿
แตงโมใส่น้ำแข็ง200฿
กุให้เลย55555555

#K2O2026

[𝐬𝐚𝐲𝐜⚯𝐥𝐞𝐧𝐠𝐥𝐢𝐬𝐡™🧠📚🐈‍⬛ @readandpaws]

คนหนึ่งเอาหัวชนเพื่อแสดงความรัก อีกคนเอาหัวชนเพราะอยากเล่น เนี่ยปัญหาของ love language ไม่เหมือนกัน 😅

[sutiฯ @sfkkfs_]

รีวิวกิจกรรมช่วงหยุดยาวของติ่ง =

[BENNEFRANK @BENNEFRANK13]

- ออกกำลังกายตั้งแต่เนิ่นๆ
- มีบัตรเครดิตใบเดียวก็พอ
- ฝากเงินประจำ อาจจะไม่ต้องเยอะ เอาเท่าที่ไหว
- การมีเพื่อนน้อย ไม่ได้แปลว่าเราเข้ากับใครไม่ได้
- ลองไปเที่ยว ตปท คนเดียว ดู
- ถ่ายรูปกับที่บ้านไว้เยอะๆ เอาไว้ดูตอนที่ คถ
- รักให้ถูกคน เราจะไม่เสียใจ

[𝓝𝓪𝓶𝓲𝓲 @Luckyiiers]

💡จงเป็นผู้หญิงที่หาเงินเก่ง
•จนไม่ต้องดูราคาในเมนูเวลาไปทานข้าว
•ไม่ต้องรอเช็กยอดเงินในบัญชีก่อนจะตัดสินใจออกไปเที่ยวที่ไหน
“อิสรภาพทางการเงินคือจุดสูงสุดของผู้หญิง"

[さっちゃん ‘คุณอมหมา’ 🩵🪽 @thepo_nyo]

โลกนี้ไม่เคยใจดีกับคนอ้วน ต่อให้หน้าตาดี แต่ไขมันเรามันจะไปบังตาคนพวกนี้เสมอ เราจะเจอเรื่องอะไรที่มันทำร้ายจิตใจบ่อยมากๆ นั่งบนรถบัสที่เป็นสองที่นั่งคนจะไม่ค่อยอยากนั่งข้างๆ เราหนาวคนจะไม่เชื่อ เพราะคิดว่าคนอ้วนไม่หนาว น้ำหนักเยอะไม่ได้แปลว่ายกของได้มากกว่าแต่เราก็จะเป็นเป้าให้คนใช้ยกนู่นยกนี่ประจำ เสื้อผ้าที่เราใส่บนร่างกายเราจะหนักหัวคนอื่นเสมอ เวลาเรากระโดดลงน้ำคนจะล้อว่าเดี๋ยวน้ำหมดสระ เวลาเราเดินคนจะบอกว่าแผ่นดินไหว คนรอบข้างจะห่วงสุขภาพเรามากกว่าห่วงสุขภาพพ่อแม่มัน เวลาเรากินอาหารจานเดียวปกติคนจะถามว่าอิ่มเหรอ ถ้าเรากินเยอะหน่อยคนจะบอกว่านี่ไงเหตุผลที่อ้วน ทั้งๆ ที่มันก็กินเท่าเรา คนจะตีความไปเองว่าอ้วน = อารมณ์ดี ถ้าเรามีแฟนผอม คนจะแซวว่ารวยล่ะสิ ถ้าแฟนเราอ้วนเหมือนกันคนจะบอกว่า “น่ารักอะ” ถ้าครอบครัวเราอ้วนทุกคน คนจะบอกว่า “ไม่แปลกใจ” แต่ถ้าครอบครัวมีเราอ้วนคนเดียว ญาติผู้ใหญ่จะบอกว่าลดน้ำหนักหน่อยสิจะได้หล่อๆ/สวยๆ ไม่ก็กังวลว่าเราเป็นโรคอะไรหรือเปล่า ชื่อเล่นของเราในวัยเด็กไม่พ้น ฮิปโป หมูเด้ง ช้าง หมู หมีควาย ปลาวาฬ แต่รู้อะไรมั้ย คนเราอ้วนกันคนละสาเหตุ อาจจะอ้วนเพราะที่บ้านเลี้ยงเราดี อาจจะอ้วนเพราะไม่มีเวลาออกกำลังกายเนื่องจากต้องทำงาน อาจจะอ้วนเพราะฮอร์โมนคนเราไม่เท่ากัน อาจจะอ้วนด้วยโรคร้ายใดๆ ก็ตามที่กำลังรักษาอยู่ ไม่มีใครรู้ดีเท่ากับตัวเราเอง เพราะฉะนั้นอ้วนจึงไม่ผิด จะไปหนักหัวใครก็ช่างมัน สิ่งที่อยากให้ทำคือ ถ้าเป็นคนกินแซบ ควบคุมสิ่งที่กินบ้างในบางมื้อ เพราะปัญหาสุขภาพมันตามมาแน่นอน ไม่ใช่แค่กับคนอ้วน กับคนหุ่นดีก็มีสิทธิ์ (ไม่เจอก็โชคดีไป) ถ้ากินปกติแต่อ้วนโดยไม่ทราบสาเหตุ รีบตรวจร่างกาย อาจจะมีโรคร้ายบางอย่าง ถ้าอ้วนเฉยๆ ตรวจร่างกายแล้วไม่มีอะไร แค่อ้วน และมีความสุขดี ช่างหัวมัน!!!! ช่าง! หัว! มัน! ออกกำลังกายบ้างบางที ไม่ต้องทำเพื่อคนอื่นแต่ทำเพื่อตัวเอง บางคนอาจจะมาบ่นกรอกหูกับเราแบบนี้เพราะต้องการดึงเราให้ต่ำลง กดหัวเรา แต่อย่าเอาคำพูดคนพวกนี้มาเป็นแรงผลักดัน ไม่งั้นเราก็จะติดอยู่กับคำดูถูกจนเครียดเกินไป ไม่จำเป็นต้องผอม BMI 18 เอาแค่เดินเหินสะดวกขึ้น หายใจอิ่มขึ้น กินแล้วไม่แน่นท้องก็พอแล้ว เสื้อผ้าน่ะมันหาได้ ยุคสมัยเปลี่ยนไปแล้ว มีความสุขกับชีวิตให้มากๆ ทุกคนโดนล้อเรื่องปมด้อยแตกต่างกันอยู่แล้ว เราแค่เป็นเป้านิ่งที่ใหญ่ที่สุด รอยแตกบนร่างกายแต่ละรอยคือสิ่งที่ยืนยันว่าเธอผ่านเรื่องราวอะไรมาบ้าง และการรักตัวเองไม่เสียใจเลยสักวัน ถ้าจะอ้วน ก็จงอ้วนอย่างมีความสุขซะ you only live once อีก 100 ปีก็ตายห่ากันหมดแล้ว ใช้ชีวิตให้มีความสุขเถอะ

[KP ตะลอนแหลก @kptalonlak]

คนที่เป็นคนอ้วนด้วยกัน มีอะไรอยากเตือนคนอ้วนมั้ย?

[LIIITLEJ 4159 🤍 @JOMMJOM]

ไขมันพอกตับ ถ้าตรวจเจอให้รีบลดความอ้วน คุมอาหาร ออกกำลังกาย เลือกวิธีที่ชอบได้เลย อย่าปล่อยทิ้งไว้ 5 ปี 10 ปี เพราะมันจะกลายไปเป็นโรคอื่น พอกตอนนี้ยังแก้ทัน

[RN @khunGnaka]

สงกรานต์เขา สงกรานต์กู

[$anta doesnt know u like i do @indyg4m3over]

ร้อนชิบหายเลยอีน่าเหี้ย เส้นศูนย์สูตรอยุ่บนหัวกุปะวะ

[-ʙᴇʜɪɴᴅ ʏᴏᴜ- ⊹ 🦮🌷꒱ @_bjbjy0622]

เคยคุยกับเพื่อนว่าดาราเขาทำงานเสร็จเอาแรงที่ไหนไปเล่นน้ำต่อวะ เพื่อนบอกเขาไม่ได้มายืนรอครึ่งวันเหมือนเรา อีสัด ก้จิง จบแต่ละงานกุเหมือนคนจมน้ำ

[rita @7DAHFVCKQ]

ถ้าชั้นมีแฟนสักคน ชั้นอยากมีแฟนที่หลงชั้นมาก ไม่ว่าชั้นจะอยู่ในสภาพไหนก็ชมชั้นสวยทุกวัน มองชั้นด้วยสายตาอ่อนโยน ซื้อดอกไม้ให้ไม่ต้องโอกาสพิเศษก็ได้ อ่อนโยน ใจเย็น แบบนั้นแหละ

[ฟจ⁷ @ffragilee__]

ไปเที่ยวสงกรานต์ น้องผญคนนึงน่าจะรอบเดือนมากะทันหัน พี่ผญข้างๆถอดเสื้อออกมามัดเอวให้อย่างไว อีกคนรีบพาไปห้องน้ำ เราเดินตามบอกมีผ้าอนามัยแบบสอดนะเอาไปใช้เถอะ ทุกอย่างจบภายใน 10 นาทีโดยไม่มีการร้องขอหรือเอยปาก เพราะเข้าใจกัน เห้อ ชั้นรักผู้หญิงมากเลยหวะ

[sutiฯ @sfkkfs_]

กุชอบคนไทย เจอพญานาคเด็ก บอกอย่าเพิ่งขอเลขนะ เพราะยังนับเลขไม่คล่อง 5555555555555555555555555555

[KOEN @koendanai_k]

วิธีรับมือกับการเป็น แพนิก ❤️‍🩹🫂
#รักตัวเอง #จุดพักใจ #สุขภาพจิต #พลังบวก #panicattack

[IZU @linezent_03]

คนกรุงเทพอยากให้ถนนโล่งแบบนี้ตลอดไป คนต่างจังหวัดเองก็อยากให้มีงานทำในบ้านเกิดตัวเองแบบทั่วถึงเหมือนกันแหละ ปัญหาอยู่ที่ไหนยังไม่รู้กันอีกเรอะ