behori

アラフォー二児のパパ。通信業界に身を置き18年。営業からはじまり、今は教育を担当。フルマラソンサブ4(4時間切り)を目指して日々トレーニング。

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タンクトップくん、ずっとかわE。
癒されました😊

#ヤバTおもしろポップアップ

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ヤバTのライブをはじめてサタニックでみたけど、余韻がまだ残ってる。激しさ、かわいさ、かっこよさ全て詰まってる。好きすぎる。

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サタニックカーニバル1日目終了。クロマニヨンズがぶっささりすぎて、途中涙が出そうになった。明日も参戦します。

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ゆっくりジョグをすると、ランニングレベルを容赦なく下げてくるカロスさん

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血管腫の切除をした娘。はじめての手術で元気がない。変わってあげたいけど、変われないのが親としてつらいところ。

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本日板橋シティマラソンを走った皆さま、大変お疲れ様でした！私は今回2回目のフルマラソンでサブ4を目指して挑んだのですが、冷たい雨と強風で途中本気で棄権しようかと思いました。「記録よりも完走することに意味がある」と言い聞かせて何とか完走。脚が悲鳴をあげてます😅

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明日、板橋シティマラソンを走ります。人生2回目のフルマラソン。大雨予報ということで、玉砕覚悟。

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不適切にもほどがある

おもしろく学べるドラマはまさにこれ。

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クリスマスソングといったら、やっぱりチキンライスなんだよなぁ。

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子供の学習発表会。一生懸命にがんばる姿と、その成長に涙が出そうになる。

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朝ラン15キロ。キロ5:40からスタートして、ラスト3キロはキロ4:50でフィニッシュ。狙った通りのトレーニングができた時はやっぱり嬉しい。気持ちよき。

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朝ラン10キロ気持ちよき。
目指せサブ4。

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皇居ラン、10キロ。
やっぱり走るのは楽しい🏃

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見た目は大切。
シンプルが一番。

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11月ラストは10キロジョグでフィニッシュです。1ヶ月で230キロ走ったのははじめて。来月も頑張ろう。目指せサブ4。

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朝ラン10キロやったけど、最後は200m5本入れるといい感じ。ランニングレベルが少し上がって嬉しい。目指せサブ4達成。

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日曜はロング走の日。今日は1人でハーフを走ってみたけど、少しきつかった。シューズはズームフライ5です。

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朝ラン8キロ。ペガサスプラスではじめて走ってみたけど、ジョギング向きではないかな。スピード上げて走ると良い感じ。

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なんだかんだ、発言力がある人は結果を出している人。

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やっぱり踵の疲労骨折だった。来月の東京レガシーハーフは走るから、走力を下げない方法を考えないと。