Gente, entenda que alguns privilégios passam despercebidos, mas valem ouro: morar perto do trabalho e da academia, ter vizinhos tranquilos, ser acolhido por outra família, paz em casa, café sem pressa, consciência leve e risadas com quem te entende.
Dieta serve pra negar fast food corriqueiro, doces industrializados, álcool sem motivo e por aí vai, mas NUNCA pra vc deixar de comer a comida da sua avó, deixar de provar um doce que alguém fez só pra te agradar, deixar de brindar uma ocasião especial, comida não é só caloria!