نظريات حل المشاكل وتعديل السلوك
1- "نظرية التلسكوب "الدربيل" اللي يكبر ويقرب من جهة ويبعد ويصغر من جهة لو نظرت للمشاكل في عقلك من الجهة التي تبعدها وتصغرها بتصغر وتتلاشي والعكس صحيح تركيزك على المشاكل وتكبيرها يكبرها فمعظم المشاكل حلها الوقت والصبر والتغافل والنسيان وعدم التركيز.
🌷نصيحة: استغفر الله من 👇
👈كل ذنب
👈كل خطيئة
👈كل اثم
👈كل سيئة
👈كل ظن باحد
👈كل حكم على احد
👈كل ظلم ظلمت به نفسك
👈كل ظلم ظلمت به غيرك
👈كل كلمة كتبتها
👈كل كلمة نطقت بها
👈كل همز ولمز
👈كل عقوق
👈كل قطيعة
👈كل فحش
👈كل فحشاء
👈كل فاحشة
👈كل منكر
👈كل أذى آذيت به أحد
يتبع👈استغفر الله من👇
👈كل عدٍ أو احصاء لرزق أحد
👈كل حسد
👈كل تدخل في ما لا يعنيني
👈كل دعاء على أحد
👈كل دعاء بالشر
👈كل دعاء باثم
👈فساد في الأرض
👈كل كيد كدت به أحد
👈كل مكرٍ مكرته بأحد
👈كل نكران
👈كل جحدان
👈كل بهتان
👈كل قذف لأحد
👈تشمت بأحد
👈كل استهزاء باحد
👈كل تشاؤم
يتبع👈استغر الله من👇
👈 كل غيبة
👈كل نميمة
👈كل قول في ما لا أعلم
👈كل غفلة عن ذكر الله
👈كل ذكر أو تذكر لغير الله
👈كل شرك
👈كل كفر
👈كل نفاق
👈كل كذب
👈كل سهو ونسيان
👈كل خطأ وعمد
👈كل جهل
👈كل غضب
👈كل خوف من غير الله
👈كل حزن
👈كل كبر
👈كل عصبية وعنصرية وطائفية
✋🏻 دلع المرأة وشيخها لكن انتبه يبلغ الحب مرتبةً لا تكون الا لله أو يكون حباً كحب الله فينفذ القدر وتفترقون رغماً عنكم وتتسالون مالسبب؟👆هذا هو السبب🌷
#اليوم_العالمي_للمرأة
🔴 استرحم الله الرحمن الرحيم
🔴 استغفر الرحمن الغفور الرحيم
🔴 استوهب الرحمن الوهاب الرحيم
🔴 استرزق الرحمن الرزاق الرحيم خير الرازقين الغني ذو الفضل العظيم .
صيغة دعاء مقترحة👇
✅ اللهم أنت الله لا إله إلا أنت الرحمن الرحيم لك الحمد رب العالمين الرحمن الرحيم مالك يوم الدين المعبود المستعان اهدني الصراط المستقيم صراط الذين أنعمت عليهم غير المغضوب عليهم ولا الضالين" آمين
* يا رحمن رحيم ارحمني
* يا غفار غفور اغفر لي ولا تعذبني
* يا رزاق كريم ارزقني بغير حساب
* يا غني ذو فضل أغنني من فضلك
* يا رحمن وهاب هب لي الخير
* يا رحمن رحيم اشفني
* يا حي يا قيوم في أحسن تقويم أحيني