ベンチプレ助

プロレス鑑賞を契機にパワーリフ開始。

ベンチプレスは最低限自分の体重は上げられるようにキープ

年越しプロレスから大日とDDT系列にハマる　
ほぼオンラインサイン会の人

道内のプロレスは見られる限り見る

写真整理は至福

FAT-BPK

[ベンチプレ助 @benchpresske]

「もうワンレップ！」
良いベンチプレスができました
#ddtpro

[ベンチプレ助 @benchpresske]

今日はノーベンチでベンチプレスでした
#ddtpro

[ベンチプレ助 @benchpresske]

今日はノーベンチでベンチプレスでした
#ddtpro

[ベンチプレ助 @benchpresske]

今日は補助なしのベンチプレスを頑張りました
#ddtpro

[新根室プロレス @n2w2006]

【お願い】
新根室プロレスは今年20周年を迎えます。

そこで団体VTR、動画作成中なのですが圧倒的に素材不足です。

そこで皆さまのお持ちの画像、動画(年代不問)何でもOK。使用可能の方はリプライ又は #新根室プロレス20th でポストでご協力お願いいたします。

たくさんの投稿お待ちしております🙇

[ベンチプレ助 @benchpresske]

今日は補助なしのベンチプレスを頑張りました
#ddtpro

[ベンチプレ助 @benchpresske]

ちょうどベンチがあったので
補助をお願いしました
#ddtpro

[ベンチプレ助 @benchpresske]

ちょうどベンチがあったので
補助をお願いしました
#ddtpro

[ベンチプレ助 @benchpresske]

試合開始には間に合わないけど 車内で #もんじゃい 聴けるからプラマイゼロ
#ddtpro

[ベンチプレ助 @benchpresske]

来た来た！

[ベンチプレ助 @benchpresske]

次は札幌で！
#ddtpro

[ベンチプレ助 @benchpresske]

令和8年3月7日　ガンプロ新木場
中島選手のトペ！
#GanPro
#tjpw
#中島翔子

[ベンチプレ助 @benchpresske]

股関節の柔らかさを生かした蹲踞ツーショ
安心してください履いてますよ
#ddtpro

[大日本プロレス BJW Official @BJWOfficial]

【お知らせ】
本日、青木優也選手@aokiyuya_bjw との2025年末までの契約を2026年2月までの2か月間延長した上での契約満了と、今後のフリーランスとしての活動を発表しました。

今後とも青木優也選手の応援をよろしくお願いいたします。

#bjw

[週刊プロレス @shupromobile]

【週刊プロレスmobile】青木優也が2月いっぱいで退団、3月からフリーに。最後に1カ月“道場住み込み”で若手に“BJW流”徹底伝承。登坂社長「大きく飛躍してもらいたい」／大日本会見　https://t.co/0HAEBWJ67i　https://t.co/bOaPzJJcRj　#週プロモバイル #bjw

[熊川悠司 Yuji KUMAGAWA @ybear0219]

今日は気の進まない出社。
頑張らないと。

雲ひとつない青空だけど最近のお気に入りの曲を聴きながら鴨居に向かっています。
名曲すぎていまさらですが(笑)

https://t.co/AtpH26MLye

[ベンチプレ助 @benchpresske]

会場中から大ブーイングだったので
ちゃんとやっておきました
#bjw

[ベンチプレ助 @benchpresske]

ベルトを取り返して再びチャンピオン！
1.4まで持ち続けて下さい！
#GanPro
#tjpw

[ベンチプレ助 @benchpresske]

コーヒーブレイクしたくなりました
#tjpw #おちゃプロ

[ベンチプレ助 @benchpresske]

昨日はイベントでした☀

[ベンチプレ助 @benchpresske]

インターネットサイン会で何を買おうか選んでいるうちに寝落ち
↕️
買ったつもりで買い忘れる

繰り返してる☺
老化ですね🥲

[ベンチプレ助 @benchpresske]

着いた！
#bjw
#bjw北海道ツアー
#ヨンギラ

[ベンチプレ助 @benchpresske]

今日も楽しみました
#ddtpro
#男色ディーノ
#アントーニオ本多
#阿部史典
#野村卓矢
#格闘探偵団