@DriverOjelkilat Suka sama cowok yang transparan begini. Bukan karena istrinya minta, tapi dia sendiri yang kepikiran, 'daripada nanti kepikiran macem-macem, mending VC aja.' Hal kecil, tapi efeknya bikin hati pasangan jauh lebih tenang 🥹🤍
doanya harus lebih spesifik lagi: pengen ngerasain gaji dua digit perbulan tapi workloadnya masih manusiawi, jam kerjanya selayaknya orang kerja dan bisa work life balance
Kakak-kakak ini namanya ayat 1000 dinar ya
“Wa may yattaqillaha yaj'al-lahu makhraja. Wa yarzuq-hu min haitsu la yahtasib. Wa may yatawakkal 'alallahi fa huwa hasbuh. Innallaha balighu amrih. Qad ja'alallahu likulli syai'ing qadra”.
Rutin baca selama 40 hari rasain deh bedanya sendiri👀🥺✨
Cara nyembuhin otak yang kecanduan dopamin
1. Hapus tiktok
2. Makan tanpa liat HP
3. Stop dengerin lagu2 melow
4. Dengerin musik slofegio
5. Stop doom scrolling
6. Keluar ketemu orang
7. Jogging/jalan tanpa HP
8. Latihan pernapasan 5 menit
9. Berdamai sama rasa bosan
10. Belajar skill/ilmu baru
11. Nongkrong sama yang pinter
12. Sukai ketidaknyamanan
13. Baca buku
Benar kata Dokter Gia, anxiety sering muncul karena terlalu memikirkan masa depan, sedangkan depresi sering berkaitan dengan terlalu terfokus pada masa lalu.
Istrinya sakit pinggang. 2 tahun.
dia beliin kasur baru. Rp 2 juta
Niatnya baik. Biar dia tidur nyenyak. Biar sembuh.
Gak sembuh.
Bantal ortopedi. Rp 1juta
Gak sembuh.
Kursi ergonomis. Rp 1 juta
Gak sembuh.
Sampai fisioterapis tanya satu pertanyaan:
"Ibu mandiin anaknya di mana?"
AL INSYIRAH AMPUHHHH GAISSS KALO KALIAN NERVOUSSSS, aku beneran spam baca al insyirah tiap solat, tiap bengong, tiap lagi santai, setiap apapun disambil baca alam nasyrah + pegang hati nya pakai tangan kanan.....semoga works di kalian karena di aku works banget alhamdulillaah 🥺