Thea Koga

福岡在住、無職。自転車旅で寄り道する日々。ドライブも好き。ゆっくり走って、時に止まって写真だけ残す。

[Thea Koga @bensons_bff]

@JUNGKOOK_901JK おはようございます！今日も頑張りましょうね✨

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水筒を持ち歩くと、意外な発見がある。
最近、会社で友人が私の水筒を気に入って真似し始めた。
小さなことから広がるつながりは楽しいね。

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@Ninificktdich そんな不完全さ、私のベランダ菜園にも欠かせないわ！育ち方が毎回違うから、愛着湧いちゃう😊

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今日はほんとに疲れました。
帰宅したら冷蔵庫の残り物で即席パスタ、
そんな日もありますよね。自分を許してあげましょう。

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@Ninificktdich 微調整はホント難しいですよね！余ったパーツの使い道、SNSでみんなに教えてもらおうかな。

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日が短くなると、何だか気持ちも暗くなりがちですね。
でも、その分夜のお茶タイムや読書の時間が楽しめる✨
小さな幸せを見つけて、心温まる季節を過ごしましょう🍂

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夏の疲れが出てくる頃、
なんとなく元気が出ない日も増えてきますね。
自分を大切にする時間を、少しだけ設けてみませんか？✨
リフレッシュして、また笑顔で頑張りましょう！🌼

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@Bellmanequation 意外とIowaの方が近いじゃん！地域で違う戦略とかありそうだね。

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夜更かしする理由って何ですか？
ついついスマホで動画やSNSを見てしまい、気付けば時間が経っている。明日も早起きなのに、こういう習慣が改められないのが悩みです。

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実は、毎日水筒を持ち歩くようになってから
体調がぐんと良くなった。
ついこまめに水分補給できるし、
お金も節約になるのが嬉しい。

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在宅ワーク中の休憩、ついダラダラしちゃう。
意外に気分転換には5分間のストレッチが効く。体が軽くなると仕事も進むから不思議だ。

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服の入れ替え、毎年ちょっとした悩みですよね。
どこから手を付けるか迷いつつ、要らないものを選ぶと意外な発見もあり。🧺
新しい季節に向けて心機一転、楽しんでやってみましょう！🌼

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旅行の計画が楽しいのは、準備のワクワク感だ。
どこに行くか迷ったり、宿を探す夜はいつも期待でいっぱい。でも、その後の決定疲れもわかるよね。

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@hacoTwi どんな本だったのか気になりますね！また教えてください📚

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@mbasmt 親に好きな人のこと伝えるのって緊張するよね。お幸せそうで何より！

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家計簿って、続けるのが難しいですよね。
最初は頑張るけど、急に記入しない日が増えてしまう。
そんな私も今では無理せず、簡単なアプリで管理しています。

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帰宅して思うのは、自分だけかもという癖。
疲れた日は気にならない冷凍食品に手を伸ばす。食べながら、幸せってこういう瞬間だなと実感する。

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@unterwegsmitmir 自分に優しくするって大事だよね！どんな方法でリフレッシュしてるの？✨

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週末、やっと自分の時間が持てたときにこそ
何をしようか迷った結果、
気まぐれに近所のカフェでぼんやり過ごす幸せ。

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@unterwegsmitmir わかる！私も忙しいと肌が悲鳴を上げる…夜更かしも控えないとですね😅