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お弁当の嵯峨野
@bentosagano
~お弁当の嵯峨野 公式Twitter~ 真心こめて、安心・安全な美味しいお弁当をお届けします! 創業時から一貫して“手づくりの味”を追求し、管理栄養士によるカロリーバランスと衛生管理を徹底追及した「安全でおいしくあきない献立づくり」、高級志向で本物の味が特徴です。
Joined October 2021
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お弁当の嵯峨野
@bentosagano
about 12 hours ago
おはようございます😊 11月5日のお弁当🍱 🔸ルーローハン風、煮卵 🔸エビ天、さつま芋天 🔸若布とコーンのごま醤油サラダ 🔸あさりときゃべつのペペロン炒め 🔸人参となめ茸の和え物、漬物 🔸 🌷カロリー/塩分🌷 427kcal/4.2g
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#お弁当
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お弁当の嵯峨野
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1 day ago
おはようございます😊 11月4日のお弁当🍱 🔸ハンバーグ 手作りオニオンソース 🔸イカとチンゲン菜の中華炒め 🔸ベーコンとブロッコリーのアリオリサラダ 🔸トマトのコク旨ソースフライ 🔸蓮根のバジル和え、漬物 🔸 🌷カロリー/塩分🌷 379kcal/4.3g
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4 days ago
おはようございます😊 11月2日のお弁当🍱 🔸豚ヒレカツ 🔸きのこと小松菜の和風だしオムレツ 🔸ごぼうとひじきのマヨサラダ 🔸ちくわと胡瓜の香味和え 🔸がんも煮、漬物 🔸 🌷カロリー/塩分🌷 463kcal/3.6g
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6 days ago
おはようございます😊 10月31日のお弁当🍱 🔸豚肉豆腐 🔸えびすかぼちゃコロッケ 🔸※ソースは付いておりません 🔸かに玉 🔸カリフラワーとコーンのサラダ 山菜わさび和え、漬物 🌷カロリー/塩分🌷 475kcal/2.9g
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鈴木すず@YouTube
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YouTubeでガチャ動画や LIVE配信やってます! 北海道コンサドーレ札幌LOVE!! サカつく、ウイコレなど色々やっております! ウイコレ→714-014-400
PHP新書📕編集部
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PHP研究所 PHP新書編集部の公式アカウントです◇毎月刊行の新刊案内から著者に関する情報まで◇新刊一覧と新刊・既刊の試し読みはリンクから◇誕生日は刊行点数1,000点を超えるPHP新書シリーズ第1作目『人間通になる読書術』(谷沢永一先生)の搬入日です #PHP新書
婦人公論
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雑誌『婦人公論』の公式アカウント。「婦人公論.jp」の更新情報も。 1916年の創刊以来、結婚、仕事、子育て、人づきあい、介護、理想の老後といった、女性たちに身近で切実なテーマに一貫して取り組んでいます。2016年に100周年をむかえました。2022年リニューアル! 毎月15日刊行です
お弁当の嵯峨野
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7 days ago
おはようございます😊 10月30日のお弁当🍱 🔸アブラガレイの唐揚げ きのこ入り生姜あんかけ 🔸挽肉入り野菜炒め 🔸イカと若布の葱塩サラダ 🔸しそ割干大根漬 🔸ちくわ煮、のりカップ 🌷カロリー/塩分🌷 254kcal/3.3g
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8 days ago
おはようございます😊 10月29日のお弁当🍱 🔸牛肉と沢庵の韓国風炒め 🔸ポテトグラタンコロッケ 🔸ふきと油揚げの煮物 🔸いんげんの胡麻和え 🔸茄子サラダ、漬物 🌷カロリー/塩分🌷 516kcal/3.7g
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9 days ago
おはようございます😊 10月28日のお弁当🍱 🔸横浜大黒メンチカツ 🔸鯖の塩焼き 🔸かぶとベーコンの味噌マスタードマヨサラダ 🔸ほうれん草のお浸し 🔸さつま芋の甘辛炒め、漬物 🌷カロリー/塩分🌷 555kcal/4.1g
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10 days ago
おはようございます😊 10月27日のお弁当🍱 🔸鶏の唐揚げ ゆず醤油ソース 🔸豚肉と野菜のオイスターバター炒め 🔸カニカマ入り春雨サラダ 🔸ピーマンのゆかりナムル 🔸人参シリシリ、漬物 🌷カロリー/塩分🌷 460kcal/2.9g
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11 days ago
おはようございます😊 10月26日のお弁当🍱 🔸エビフライ、紫蘇チーズカツ 🔸帆立と厚揚げのチリソース炒め 🔸蒸し鶏と小松菜のサラダ 🔸蓮根とミックスビーンズのしょうがクリーミー和え 🔸木耳の佃煮、漬物 🌷カロリー/塩分🌷 374kcal/2.7g
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13 days ago
おはようございます😊 10月24日のお弁当🍱 🔸牛焼肉 🔸のり塩チキンカツ 🔸※ソースは付いておりません 🔸ベーコンとくわいのコンソメ煮 🔸胡瓜と木耳の生姜和え 🔸きゃべつサラダ、漬物 🌷カロリー/塩分🌷 517kcal/3.8g
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14 days ago
おはようございます😊 10月23日のお弁当🍱 🔸エビ天、カニカマ天 🔸豚ニラもやしのラー醤炒め 🔸たことブロッコリーのバジルサラダ 🔸蓮根のゆかり和え 🔸ひじき煮、漬物 🔸 🌷カロリー/塩分🌷 345kcal/2.6g
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15 days ago
おはようございます😊 10月22日のお弁当🍱 🔸ハンバーグ、炒り卵 デミソース 🔸帆立と筍・ピーマンの旨塩炒め 🔸小松菜とひらたけのあごだしお浸し 🔸たらこ入り里芋サラダ 🔸鶏の唐揚げ、梅干 🔸 🌷カロリー/塩分🌷 416kcal/4.5g
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16 days ago
おはようございます😊 10月21日のお弁当🍱 🔸牛すき煮、温泉卵 🔸二層のブラックカレーコロッケ 🔸※ソースは付いておりません 🔸茄子といんげんの胡麻和え 🔸かぼちゃとチーズのサラダ、漬物 🔸 🌷カロリー/塩分🌷 624kcal/3.4g
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17 days ago
おはようございます😊 10月20日のお弁当🍱 🔸銀鮭の塩焼き 🔸さつま芋と人参のかき揚げ 🔸ハムと野菜のサラダ 🔸ちくわの青さ粉マヨ炒め 🔸山菜のおかか和え 🔸切干大根煮、加賀棒茶豆乳ドーナツ 🌷カロリー/塩分🌷 453kcal/3.2g
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18 days ago
おはようございます😊 10月19日のお弁当🍱 🔸厚切りローストンカツ 🔸真鯛の出汁香るつくね入り柚子胡椒煮 🔸きゃべつと若布のチョレギサラダ 🔸カリフラワーの中華和え 🔸人参の金平、漬物 🔸 🌷カロリー/塩分🌷 451kcal/3.6g
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20 days ago
おはようございます😊 10月17日のお弁当🍱 🔸プルコギ 🔸ハニーコーンコロッケ 🔸若竹煮 🔸茄子のゆかり和え 🔸いんげんサラダ、漬物 🔸 🌷カロリー/塩分🌷 500kcal/3.0g
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21 days ago
おはようございます😊 10月16日のお弁当🍱 🔸鶏の唐揚げ ガーリックオニオンソース 🔸きのこ入りキーマカレー 🔸コールスローサラダ 🔸ほうれん草のお浸し 🔸くわいのバジル和え、漬物 🔸 🌷カロリー/塩分🌷 440kcal/3.2g
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22 days ago
おはようございます😊 10月15日のお弁当🍱 🔸銀サワラの西京焼き 🔸牛肉と野菜の葱塩炒め 🔸三色野菜のサラダ 🔸カリフラワーのレモンマリネ 🔸豆々ひじき煮、漬物 🔸 🌷カロリー/塩分🌷 352kcal/2.6g
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23 days ago
おはようございます😊 10月14日のお弁当🍱 🔸三元豚ロースカツ BBQソース 🔸イカとチンゲン菜の麻辣担々炒め 🔸豆腐ハンバーグ 和風あん 🔸ツナと人参のマヨサラダ 🔸蓮根の甘酢和え、漬物 🔸 🌷カロリー/塩分🌷 599kcal/4.3g
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24 days ago
おはようございます😊 10月13日のお弁当🍱 🔸エビフライ、紀州産梅入りささみフライ 🔸豚肉とじゃが芋のもろみ醤油仕立て 🔸卵ときゃべつの柚子胡椒炒め 🔸ブロッコリーサラダ 🔸青菜の胡麻和え、漬物 🔸 🌷カロリー/塩分🌷 429kcal/3.6g
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