비염 축농증 코골이

비염은 성장장애, 학습장애
코골이는 고혈압, 심장병, 중풍, 치매를 일으킬 수 있는 심각한 질환 입니다

[비염 축농증 코골이 @beyumkogole]

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[비염 축농증 코골이 @beyumkogole]

삶과 우산
- 김수환 추기경-

삶이란 우산을 펼쳤다 접었다 하는 일이요

죽음이란!
우산이 더 이상 펼쳐지지 않는 일이다

성공이란!
우산을 많이 소유하는 일이요

​행복이란!
우산을 많이 빌려주는 일이고

불행이란!
아무도 우산을 빌려주지 않는 일이다
https://t.co/5QVLKb5ZEX

[비염 축농증 코골이 @beyumkogole]

콧물은
코가 건조해지는 것을 막아주는 역할과 함께
코로 숨을 쉬면 공기에 섞여 있는 세균이나 이물질 등을
코 점막에서 몸속으로 들어가지 못하도록 걸러주는데,
이때 생성된 콧물이 코 내부의 점막을 씻어
콧물 속에 함유된 면역물질과 함께 식도로 넘깁니다.

https://t.co/kSGckhG5BB

[비염 축농증 코골이 @beyumkogole]

비염의 원인은
감기와
미세먼지
대기오염
공해물질과
과도한 스트레스로 인한 면역력 저하
불규칙한 생활 습관
잘못된 식습관
등이 있습니다.

비염을 예방은
평소 손을 씻는 습관과
식생활을 건강하게 하고
스트레스를 빨리 해소하며
공해물질을 멀리하도록 해야 합니다.
https://t.co/lLOXWYhxvk

[비염 축농증 코골이 @beyumkogole]

숨을 쉴 때마다
바람이 드나들면서
시원한 바람이
부비동 공간을 지나가고
뇌와 눈이 식으면서 만들어진
따뜻한 공기가
폐로 가게 됩니다.

코가 막혀
입을 벌리고 호흡을 하게 되면
입 냄새
얼굴이 상기되고
눈이 충혈되기 쉬울 뿐 아니라
잠을 깊게 자지도 못합니다
https://t.co/I14qpKdBxo

[비염 축농증 코골이 @beyumkogole]

코를 고는 사람의 기도는
정상인 보다 좁아서 나타나는 증상으로
선천적으로 좁은 경우와
후천적으로 좁은 경우가 있습니다.

-코 질환으로 코가 막히거나

- 음주와 흡연으로 코가 붓는 경우

- 비만으로 기도가 좁아지는 등의
후천적인 이유로 코를 고는 경우가 많습니다.
https://t.co/8kpRFYncLw

[비염 축농증 코골이 @beyumkogole]

비문증으로
레이저 시술을 하거나
유리체를 절개해
부유물을 제거하는 수술을 하기도 하지만
망막 손상이나 합병증을 유발할 수 있는 위험이 있습니다

그냥 두면 저절로 좋아지기도 한다고 하지만
좋아질 때까지 마냥 기다릴 수도 없는 것이
답답한 환자의 마음입니다
https://t.co/CW1HhxoSco

[비염 축농증 코골이 @beyumkogole]

비염은 코 속의 점막에 염증이 발생하는 질환으로
감기로 인해 발병을 하게 되는데
미세먼지나 대기오염 등의 공해물질과
불규칙한 생활과 과도한 스트레스로 인한
면역력 저하 등이 원인으로 발병하기도 합니다.
https://t.co/vvTwvFdn45

[비염 축농증 코골이 @beyumkogole]

시간 낭비
인생 낭비

예능 시청
미루는 습관
불평 불만
근심 걱정
맨날 남탓
완���주의

이런 시간이 길면 길어질수록 인생과 건강은 확실한 내리막 길

[비염 축농증 코골이 @beyumkogole]

수면무호흡증을 유발하는 코골이

비염이나 축농증 등의 코 질환으로 코가 막히거나

음주와 흡연으로 코가 붓거나 기도가 자극이 되는 경우

비만으로 기도 주변에 지방이 형성되어 기도가 좁아지는 등의

후천적인 이유로 코를 고는 경우가 많습니다.
https://t.co/xYbk5RZvkq

[비염 축농증 코골이 @beyumkogole]

호흡은
아주 짧은 시간에
��습기의 역할
온도조절기의 역할
공기청정기의 역할을 하는 것이죠.

감기나 비염 등 여러 가지 이유로
비강과 부비동에
염증이 생기고
부종이 생겨
어혈과 농이 차게 되면
만성비염이나
축농증
두통
집중력 저하
구취
성장부진이 생기기도 합니다
https://t.co/xrI7xVyl1e

[비염 축농증 코골이 @beyumkogole]

식사 명상

여러분은 식사할 때 어느 정도의 양을
드시나요?

만약, 과식하는 습관이 있다면
식사명상을 해보시길 바랍니다.

육체노동을 많이 하는 사람이
아니라면 소식하는 습관이 좋습니다.

아무리 좋은 음식이라도 과하게
먹으면 병이 나기 때문입니다

https://t.co/h9fBP6NG9O

[비염 축농증 코골이 @beyumkogole]

비염은
코 속의 점막에 염증이 발생하는 질환으로
감기로 인해 발병 하거나,
​
미세먼지나 대기오염 등의 공해물질과
불규칙한 생활과 과도한 스트레스로 인한
면역력 저하 등이 원인으로 발병하는
#알레르기성 비염으로 ���타냅니다.
https://t.co/PdmtJYbhkL

[비염 축농증 코골이 @beyumkogole]

일반적인 코골이는
비강에
부종이 생겨
숨이 드나드는 길이 좁아져서
부딪침이 일어나 생기는 것입니다

노화와 비만, 부종, 염증과도 연관이 있고,
특히 뇌 건강에 많은 영향을 미치는 것으로 알려져
코골이를 치료해야 하는 질환으로
인식하는 사람들이 많아졌습니다.

https://t.co/z3iWb3Pz64

[비염 축농증 코골이 @beyumkogole]

수면무호홉증으로 인하여 주간기면이 심하면
낮 시간 동안 과도하게 졸음이 와서
운전 중에 졸거나
식사 중이나 대화 중에도 조는 현상이 발생하며
집중력
기억력
판단력 저하로
업무능력이 현저히 떨어지게 되며
공격적인 성향을 나타내거나
심하면 우울증 증상이 나타납니다
https://t.co/6nuPGKQTtJ

[비염 축농증 코골이 @beyumkogole]

후비루 예방을 위해서는
급격한 온도 변화에 신체 노출을 주의하며
식염수를 이용하여 비강을 자주 세척하며
과식이나 과음을 삼가하고
카페인을 자제하고
따뜻한 물을 자주 마셔
수분 보충을 충분히 합니다.
​
후비루는 코 질환으로서
비강이
좁아지거나 막혀져 있습니다
https://t.co/fDQByHqcy6

[비염 축농증 코골이 @beyumkogole]

Life is Nothing

삶에 미리부터 정해진
어떤 의도가 있는 것은 아닙니다

삶에는 정말 아무런 의미가 없습니다

의미 없음을
자각하는 것이
곧 무한한 창조가 시작되는
지점이기 때문입니다

내 삶에 향기와 빛을 더해줄
가치 있는 꿈을 성찰하고
그 꿈을 향해 나아가십시오

https://t.co/D6wGmGIqXC

[비염 축농증 코골이 @beyumkogole]

축농증 예방을 위해서는 다음을 유념해야 합니다

식염수 등으로 코 안의 점막이 씻어줍니다

담배연기나 미세먼지, 대기오염 등의 오염물��에 노출되지 않도록 합니다

염소 처리가 된 수영장에서의 장시간 수영을 삼가 합니다

실내가 건조하지 않도록 합니다
https://t.co/xbbfti8TNi

[비염 축농증 코골이 @beyumkogole]

코골이 환자의 75% 정도가
수면무호흡증을 동반한다는 연구결과가 있습니다.

#수면무호흡증이 있���면
코를 골면서 혈중에 산소 포화도가
낮아졌다 높아졌다를 반복하게 되면서
피로도는 물론이며
심폐계통의 합병증으로 인해
돌연사를 초래하기도 하는 위험성이 있습니다
https://t.co/YPWGjj8rHy

[비염 축농증 코골이 @beyumkogole]

코골이는
비강이 염증이나 어혈 때문에
부종이 생겨
숨이 드나드는 길이 좁아져서
부딪침이 일어나 생기는 것입니다.

코골이는 노화와도 연관이 있고,
특히 뇌 건강에 많은 영향을 미치는 것으로
알려져 코골이를 치���해야 하는 질환으로
인식하는 사람들이 많아졌습니다
https://t.co/9VYzLYDtrf