蓮@Blooming Flower

筋トレ好き｜お酒好き
見た目はチャラめ⁇中身は意外と誠実🤫

非日常空間を身近な時間に🖤

[賢人🚢Noah《アイスで芋焼酎ぐびぐび界隈🍶🍨》 @kento_noah_v3]

2部3部いるのでぜひ来てください✨💪🏻

[蓮@Blooming Flower @bfren_0024]

仕事終わりの駆けつけプロテイン💪

枯渇したエネルギーをチャージ🍻
誰か一緒に乾杯してください🥺

[蓮@Blooming Flower @bfren_0024]

お問い合わせお待ちしておりマッスル💪

[【公式】ゴリラ店長｜筋肉専門店BloomingFlower @gorillablooming]

～蓮ren🦍始動～
@bfren_0024

外部講師の研修も完了し
いよいよデビュー前のモニター研修がスタート

モニター研修の詳細はリットリンクより

https://t.co/kHfLtzFqXQ

[【公式】ゴリラ店長｜筋肉専門店BloomingFlower @gorillablooming]

～蓮ren🦍始動～
@bfren_0024

外部講師の研修も完了し
いよいよデビュー前のモニター研修がスタート

モニター研修の詳細はリットリンクより

https://t.co/kHfLtzFqXQ

[【公式】ゴリラ店長｜筋肉専門店BloomingFlower @gorillablooming]

10月24日開催 筋肉ジャックナイツ

出勤メンバーの発表でござる～🦍

メンバーの確認はリットリンクから

予約受付開始は明日10月10日～
https://t.co/kHfLtzFqXQ

[蓮@Blooming Flower @bfren_0024]

最近やっとちいかわを見始めたのだけども

栗まんじゅう先輩が圧倒的推し🎯

ちいかわの世界でお酒飲めるの栗まんじゅう先輩だけとか、、、
絶対飲み友になりたいです🍻

[蓮@Blooming Flower @bfren_0024]

ワカモレ大好物🥑
これでビール３杯はいける🍻

[SHUN_Blooming Flower ① @Bf2Shun15566]

本日22時〜です。
https://t.co/LIJpDwE1l9

[蓮@Blooming Flower @bfren_0024]

仕事終わりはやっぱりメガジョッキ🍺

持つと重いから飲みながら筋トレ💪

[SHUN_Blooming Flower ① @Bf2Shun15566]

スイーツで栄養補給したので、
仕事終わりのトレーニングスタートです。

先日のキャスでも告知しましたが、
来月より隔週で毎週月曜日22時〜個人キャス配信します。
初回は来週5日のこの時間ですのでお時間ある方は是非🙂‍↕️

[蓮@Blooming Flower @bfren_0024]

This is junk food.

今日は脚トレしたから飲んで食べても０カロリー🔥

[蓮@Blooming Flower @bfren_0024]

初参戦させて頂きありがとうございました。ご視聴頂いた皆様にも筋謝です💪

見逃した方も見逃し配信覗いてください🫣

またお会いしましょう🤝

[🦍永遠の末っ子ねる雄🦍 @nerubfm_1192]

新人紹介キャス〜レンくん https://t.co/F9s3JlgUyC

[SHUN_Blooming Flower ① @Bf2Shun15566]

本日2030〜です🙂‍↕️
https://t.co/UBKjDtQ5F8

[【公式】ゴリラ店長｜筋肉専門店BloomingFlower @gorillablooming]

10月24日（土）
筋肉ジャックナイツ開催決定！！

🎃プロテインくれなきゃいたずらしちゃうぞ🎃

全面ハロウィン仕様で開催します～

皆さまもお気の向くまま
ハロウィン仕様でご参加ください🪦🐈‍⬛🎃

申し込みは10月10日～

詳細はプロフィールのリットリンクよりご確認ください🦍

[蓮@Blooming Flower @bfren_0024]

秋を感じる🐟

秋刀魚と🐙

良質なタンパク質で今日も筋肉に栄養注入🍺

[蓮@Blooming Flower @bfren_0024]

お手柔にお願いしマッスル💪

[SHUN_Blooming Flower ① @Bf2Shun15566]

9月27日2030〜Blooming Flower定例キャスおこないます。
新人の蓮くん初お披露目です👏
お時間ある方は是非。
@bfren_0024
@nerubfm_1192

[SHUN_Blooming Flower ① @Bf2Shun15566]

9月27日2030〜Blooming Flower定例キャスおこないます。
新人の蓮くん初お披露目です👏
お時間ある方は是非。
@bfren_0024
@nerubfm_1192

[蓮@Blooming Flower @bfren_0024]

夏の終わりのマイルドボディ

筋トレ後だからパンプがゴイゴイスー👈

[蓮@Blooming Flower @bfren_0024]

たまにやらかす〆のラーメン🍜

シンプルなラーメンがアルコール後には染みます😋明日の筋トレで消費させるぞ🔥

[蓮@Blooming Flower @bfren_0024]

このご時世にキャベツお代わり自由はありがたいですね🥬

焼きトンでタンパク質も補給💪
今宵もビールでエネルギーチャージ🍺