योगासन की जीवन में उपयोगिता
“प्रतिदिन प्राणायाम, योगासन आदि नियम से करो, जिससे रजो-तमोगुण कम होकर
शरीर स्वस्थ रहेगा ।
स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मन का निवास होता है ।
-पूज्य बापूजी
अंक 356, अगस्त 2022, पेज 27
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