紫…

ごめんなさい、見苦しいです。
吐き出し場所。覚書。
虫が無理。
OCPD(?)↔ #強迫症 ( #不潔恐怖 巻き込み型)
#嘔吐恐怖症 #IBS　
#うつ病 15年(通院3年) #空の巣症候群 7年。
猫背をなおしたい(側弯症)。
#潔癖症 #カサンドラ #別居 #卒婚
#ISFJ-T。

[紫… @bht1205]

もう少し娘と暮らしたかった

大人になった娘ともう少し長く一緒に過ごしたかった

あれ、過去形‥
もう望みはないの…？？

[紫… @bht1205]

下書きが‥‥

[紫… @bht1205]

今日(昨日)はトラウマに触れる出来事があった。
脈打つ音が耳に響く激しい動悸。発汗。内臓が口から出そうな感覚。
満身創痍。

15年前と同じ7月、同じ頃。

6月の終わりに見た悪夢は何かの知らせか。

[紫… @bht1205]

明日は歯科へ行くのに寝られない。

[紫… @bht1205]

頭 痛い。
五苓散 間に合わず、少し久しぶりにイブ。

冷蔵庫に入れる分だけでも片付けたいけど、眠い…

[紫… @bht1205]

下書きが‥いくつも重なってたり、前のが残ってたり、ゴチャゴチャになってる😵

[紫… @bht1205]

知らない間に梅雨が明けてた。
突然、真夏。
嫌だな…

靴下、まだヒートテックで🫠

早く秋になりますように。

[紫… @bht1205]

最近、あの二人のことを祈るのは もう やめようかと思っていたところの
七夕の真夜中に。

あらから8年。
祈るのをやめられたとしても
願いは残る…

[紫… @bht1205]

昨夜、夢の中でOさんとTくん(Oさんの子)に会えた。

ストーリーは⋯憶えていない。

[紫… @bht1205]

@GrxvqQqUnzV5Fu0 日が経ってしまい ごめんなさい　

ありえない行動と嘘を積み重ねる…
そうですね
うちは次女が父親(👽️夫)と同じことをやりました
かなしい現実でした

[紫… @bht1205]

最近、あの二人のことを祈るのは もう やめようかと思っていたところ
七夕の真夜中に。

あらから8年。
祈るのをやめられたとしても
願いは残る…

[紫… @bht1205]

昨夜、夢の中でOさんとTくん(Oさんの子)に会えた。

ストーリーは⋯憶えていない。

[紫… @bht1205]

昨夜、夢の中でOさんとTくん(Oさんの子)に会えた。

ストーリーは⋯憶えていない。

[紫… @bht1205]

昨夜、部屋の端にクモが出た。
どうにか こうにか やっつけた。
まだ気持ち悪い。

夜蜘蛛は泥棒の先がけ という‥‥

[紫… @bht1205]

←ん。」
と答えると、👨‍⚕️は少し困ったような顔をして、でも大きく3回 頷いた。
主治医は元救急医。

西洋薬を拒否する私の意思を優先してくれる。通院4年。全然 良くならない。

[紫… @bht1205]

あの日から15年。
また嫌な季節がきた。

精神科医にしか話していない、あの出来事。

👨‍⚕️「壮絶な人生ですね…よく生きて今日ここへ来てくれました。まず、私から お願いがあります。死なない約束をしてください。」

私「確実な方法が わかるまでは、死に切れずに生き残るのが怖いので自死は選べませ

[紫… @bht1205]

今日は早朝から少し考えた。
ココを拭いてからアレをココに置いて
と。一つだけ やれる気がした。
ところが、洗濯しないとタオルもない。
そうしたら、急に身体が怠くなって
Tシャツ1枚 干しては息が切れて休憩
タオル1枚 干しては また休憩…
私一人分の洗濯物を干しただけで
夕方になってしまった。

[紫… @bht1205]

電車の冷房で お腹が痛くなりそうだったから、急いでスーパーに寄って急いで帰ってきた。
疲労困憊。
自分で言うのもナンだけど、今日は よく頑張った。
クーラー つけた。

[紫… @bht1205]

日傘が要るのに、最近、傘の扱いがダメになってきた。
特に雨傘。
日傘は大丈夫かと思ったんだけど
いろいろ考えたらﾒﾝﾄﾞｸｻくなってしまって
持たずに出てきた。
暑い。

歯の麻酔の後が少しだけ痛い。

IBSの お薬も もらって帰ろう…

[紫… @bht1205]

今日は朝から歯科へ。
昔の詰め物を取ってからの虫歯治療
麻酔したり、いろいろと疲れ果てた。
その後のメンタル予約はキャンセルしようと思ったけれど
先延ばしにすれば今日より暑いか雨か‥どちらも嫌なので、頑張って行く。

もう暑い。

[紫… @bht1205]

1日遅れて水無月を食べた。
消費期限も1日 過ぎてた。
この半量で半額だといいんだけどなぁ‥
今日は甘味が苦しい。

[紫… @bht1205]

クーポンの期限が切れた。
忘れてた。ショック。

[おぞね @kedama_tori_ki]

ギルティな傘の持ち方