أ

[TRND @NOWTRND]

ترند " مقطع متداول "

فتاة تشارك:

اللي يهتمون لـ أسنانهم تعالوا أوريكم وش استخدم 🫶🏻

[د.عبدالمحسن الهاجري استشاري جلدية @DrAlhajriDerma]

هذه مفضلتي من كريمات التفتيح وخبرتي فيها طويلة وانصح بها مرضاي بالعيادة
كريمات تفتيح آمنه بدون هايدروكينون او كورتيزون
وآمنه لأي منطقة بالجسم
اغلبها تعتمد مشتقات طبيعية للتفتيح

الافضل اختبارها منطقة صغيرة كم يوم قبل استخدامها
نتائج التفتيح تعتمد على نوع التصبغات والاستجابة متفاوتة من شخص لآخر واللي نفع معاك قد لاينفع مع غيرك
قد تحتاج من شهرين إلى ثلاثة لتعطي نتائج
وانصح عند تحقق النتائج يكون ايقافها تدريجيا

[نسرين🇸🇦 @48Nasreen]

هذي التيك توكر شاركت رحلة علاج بشرتها تقول كانت كلها بقع وتصبغات واثار حبوب و اللي سوته عشان توصل لبشرة صحيه وصافيه انها تعتمد طريقة الساندويش بمكونين
مرمم بشرة + كريم يحتوي على التريتينوين

وطريقة الساندويش هي افضل طريقة لو بتستعملين مقشرات لبشرتك آمنه ونتايجها خيال

[سنيوريتا @jussts4]

اخ احب تمارين التنفس صايره اسويها اول ما اصحى وقبل ما انام وتدريجيًا كملت اسبوع عليها وانا ماحس من كثر ما ريحتني نفسيًا وجسديًا وفكريًا ترفع عندك الدبامين والسيراتونين والأكسجين تحسونه ينضخ بجسمكم وعقلك يهدئ وقلقك يتلاشى بتحصلين تحسن بشكل كبير بجسمك تمارين التنفس شي مُررررريح

[خلود بنت عبدالعزيز @kh3alkhaled]

8/8
8:00 a.m

#توكيدات #نوايا #المال #الوفرة_المالية

💰أنا الآن أختار، بكامل حريتي، أن أفتح مساحة جديدة في حياتي للمال والوفرة والاستقبال.

💰أنا أسمح لنفسي أن أكون آمنة مع المال، آمنة مع امتلاكه، آمنة مع زيادته، وآمنة مع كل مستوى جديد من الرفاهية يأتي إلى حياتي.

💰وأختار أن أعرف في كل خلية من جسدي، وفي كل مستوى من وعيي، كيف يكون الشعور بأن المال يمكن أن يكون سهلًا، ممتعًا، آمنًا ومتدفقًا في حياتي.

💰ماذا لو كان بإمكاني أن أستقبل المال بدون خوف، وبدون ذنب، وبدون أن أبحث عن سبب يجعلني أستحقه؟

💰أنوي تنظيف وتحرير كل برمجة، واعتقاد، وذاكرة، وطاقة، وارتباط واعٍ وغير واعٍ جعلني أصدق أن المال صعب، أو قليل، أو مرتبط بالتعب، أو أن الوفرة ليست لي.

💰وأحرر كل خوف من أن أمتلك أكثر.
كل خوف من أن أنجح أكثر.
كل خوف من أن أتوسع أكثر.
كل خوف من أن أكون مختلفة عن الأشخاص من حولي.
وأسمح لنفسي أن أكون أنا، بكل وفرتي، بدون أن أصغّر نفسي حتى يشعر الآخرون بالراحة.

💰ماذا يمكن أن أكون أو أفعل أو أخلق أو أختار حتى أستقبل المال بطرق لم أفكر فيها من قبل؟

💰ماذا لو كانت الوفرة موجودة حولي الآن، وأنا فقط أحتاج أن أكون مستعدة لرؤيتها؟

💰أنوي تنظيف كل ما يجعلني أرى النقص قبل أن أرى الاحتمالات، وكل ما يجعلني أركز على ما ليس لدي بدل ما هو متاح لي، وكل ما يغلق وعيي عن الفرص والموارد والأفكار والأشخاص والأبواب التي يمكن أن توسّع وفرتي.

أنا أسمح لنفسي أن أرى.
أسمح لنفسي أن أختار.
أسمح لنفسي أن أستقبل.
أسمح لنفسي أن أتوسع.

💰ماذا لو لم أحتج أن أعرف «كيف» سيأتي المال حتى أسمح لنفسي باستقباله؟

💰ماذا لو كانت الحياة تعرف طرقًا أكثر مني؟

💰وماذا لو كان دوري ليس أن أتحكم في الطريق… بل أن أكون مستعدة لما يظهر أمامي؟

💰أنوي تنظيف الحاجة للسيطرة على المال، وعلى توقيته، وعلى مصدره، وعلى الطريقة التي يصل بها إليّ.

💰أنوي تحرير الخوف من المستقبل، والخوف من فقدان المال، والخوف من عدم كفايته، والخوف من أن لا أستطيع المحافظة عليه.

💰وأختار أن أعرف شعور الأمان مع الوفرة.

أعرف كيف أستقبل المال.
أعرف كيف أحافظ عليه.
أعرف كيف أديره.
أعرف كيف أنمّيه.
وأعرف كيف أستمتع به بدون شعور بالذنب.

💰ماذا لو كان المال لا يحتاج أن يكون مصدر ضغط في حياتي؟

💰ماذا لو كان المال مساحة أكبر للاختيار، والراحة، والتجربة، والمتعة؟

💰أنوي تنظيف كل ارتباط بين المال والألم، والضغط، والاستنزاف، والإثبات، والخوف، والحرمان.

💰وأحرر كل فكرة تقول إن الراحة لازم تجي بعد التعب، وإن المتعة لازم يكون لها ثمن، وإن الرفاهية لازم أنتظرها إلى أن «أستحقها».

💰وأختار الآن أن أسمح لنفسي بالمتعة أثناء الطريق.

💰ماذا لو كان بإمكاني أن أعيش الوفرة وأنا ما زلت أتوسع؟

💰ماذا لو كان القادم لي أكبر من كل ما طلبته، وأوسع من كل ما خططت له؟

أنوي أن أفتح وعيي لكل الاحتمالات المالية التي لم أفكر فيها.
أنوي أن أكون مستعدة للفرص الجديدة.
أنوي أن أرى ما لا أراه الآن.
أنوي أن أسمح لما يخدمني أن يجد طريقه إليّ.
وأنوي أن أتحرر من كل ما يجعلني أقول:

«ما أقدر.»

«مو لي.»

«صعب.»

«مستحيل.»

«يمكن بعدين.»

وأختار بدلها:

ممكن.
متاح.
أقدر أختار.
أقدر أستقبل.

💰وأسمح لنفسي أن أعيش اليوم من مساحة الوفرة، لا من مساحة الانتظار.

💰أنوي أن تتوسع علاقتي بالمال، ويتوسع استقبالي، ويتوسع وعيي، وتتوسع قدرتي على خلق المزيد.

💰وأختار أن أكون مستعدة للمزيد…

المزيد من المال،
المزيد من الفرص،
المزيد من الرفاهية،
المزيد من المتعة،
والمزيد من الحياة.

💰وأترك مساحة لكل ما هو أجمل مما توقعت أن يظهر لي.

💰ماذا لو كانت الوفرة القادمة لي أكبر بكثير من قدرتي الحالية على تخيلها؟

✨وأنا الآن أختار أن أوسع قدرتي على استقبالها. ✨

لقد تمت …لقد تجلت …لقد تحققت

#صباح_الخير_والسعادة
#خلود_بنت_عبدالعزيز

[أ @bibi8b]

@ipret_ هل ممكن الاكتشاف يكون عن طريق المنام حلمت ب عارض متشكل لونه رمادي ع شباك غرفة امي؟

[أ @bibi8b]

@ipret_ صباح النور

[وفا القحطاني Sociologist @Wafaqahtani2]

حتى على مستوى الحياة الواقعية
فيه "خوارزميات"

كل ما توقف عطائك لمن لا يستحق
يبدأ يظهر لك من يستحق

كل ما تنهي علاقات سامة
تبدأ تقابل الناس المتوازنة

كل ماتقول لا لأي مكان ما يناسبك
تطلع لك أماكن تليق فيك

كل ما تقول لا للأقل
يطلع لك الأكثر

انت بس (غيّر خوارزمياتك)

[فـــوز آلـ؏ـــلي 🐬✨️ @Coach_fooz77]

خليها دعوتك هالأيام 😍🦢🤍

.
.
.

اللهم اختر لي ولا تُخيرني، ويسر لي ما فيه سعادتي، واصرف عني ما ليس خيراً لي، وافتح لي أبواباً لم أتخيلها، وأرني جميل تدبيرك فيما دعوتك به.

🌸🌸✨✨

[خلود العوفي 💡 @KholoodK51]

الحل : ✨
الإمتناع عن ماسبق
ملعقة كبيرة خل تفاح على كوب ماء قبل الوجبة بنص ساعه
معالجة جرثومة المعدة ( مش بالمضادات الحيوية )
الاكل باليد
العشاء قبل العِشاء
النوم على الجانب الايمن
الاكل وانت جالس
تجنب خلط الاطعمة الغير مناسبة مع بعض
اضافة الشمر والحبهان والكمون يساعد ع الهضم

[نوف ✨️ @tilt__2]

1. النية:
قولي: أنا أتحرر الآن من كل طاقة لا تخصني وأسترجع نوري وطاقتي الأصلية.

2 . التنظيف:
خذي شور (استحمام) وصبي على جسمك ماء يوجد داخله ( ثلاث ملاعق كبيرة ملح خشن + ملعقة صغيرة جدا من الشبه + نية التنظيف )
"هذه الطريقة تذيب الطاقات الثقيلة وتنعشكِ فورًا"

[د.سمية الناصر @sumayah369]

السفر يعطيك استعدادا للمتعة حتى لو لم تستمتع.

د. سمية الناصر

[أ @bibi8b]

@iisagii1 الف مبرووووك حبيبتي🩷🩷🩷

[قوسيَّات🦋 @iisagii1]

اللهم لك الحمد بفضل الله ومنتّه تم تخريجي من معهد THINK الامريكي مؤسس تقنية العلاج بالثيتا، وأصبحت عضوة معتمده في هذا المعهد حيث إني تخرجت كمعلم، حتى أؤدي رسالة هذا العلم العظيم بفضل رب العالمين، متحمسه جداً حتى أنقل لكم كل معلومه وكل تقنية وكل تجربه اختبرتها في هذا الكورس مع جمع من الاشخاص والارواح من مختلف بقاع العالم وبلغه غير لغتي الأم، اي شخص حاب انه يتعلم تقنية الثيتا، وكيف يتخرج ويصبح ممارس ومعالج بالثيتا بشهاده معتمدة عالمية من نفس المعهد، يسرني أن تنضموا لي💕🌷‼️

[أ @bibi8b]

@ipret_ ممكن مره تردين علي تشوفين لي زواج؟ او وظيفه

[أ @bibi8b]

@jasminjouri استقبل

[أ @bibi8b]

@ipret_ حلمت بورق اللافندر قبل امس كان اختي تقولي حطيه بقماش ولفيه ع ظهرك

[A. @Qeen01111]

#حدس شهر اغسطس 🩵🎶

حرف اسمك الاول " ا غ ج ح م و ظ ق ث د ص ز ل "

تنحفون او توصلون لوزن الي تبوه راح يزيد نشاطكم وحركتكم
تفكر تعلقكم من شيء تيسير من طاقه تعطيلات كانت عندكم
سفر خارجي خلال اشارتين
ظهور معجبين حولكم واهتمام بمظهركم اكثر
رزق بشكل مفاجىء بس رزق كبير مو قليل ..

[أ @bibi8b]

@Qeen01111 استقبل الخطوبه