𝓐na 🪽

tw: ed - (she)

[alice ꕤ🐈‍⬛ @bitchnotproana]

Eu com meu peso atual olhando pro meu menor peso

[𝓐nne @treestepsback]

the skinny rules bob harper (thread) 🧶 ⊹ ࣪ ˖

[puppybaby (8kg/11kg) @puppyzinhaaa]

✮⋆˙ O que é e como sair do platô/estagnação ૮ . . ྀིა ✮⋆˙

. ݁₊᪥⋆. ݁ Em comemoração a minha volta na plataforma porq eu estava muito cansada mentalmente ヾ(≧▽≦*)

[liz (-6/9kg) @thinlizana]

── .✦ dicas simples para acelerar o seu processo de emagrecimento ─ uma thread para o #edtwt. 🧵

[𝓐na 🪽 @bibykcal]

voltarei e agr voltarei consciente de que o efeito rebote realmente existe 💔💔💔💔

[۟ @fleur6l]

𓏲 how to change your mindset to make weight loss easier 𓂃 𓈒ꕤ

[𝓐na 🪽 @bibykcal]

🥥 peso inicial: 71 kg
peso meta: 43 kg

[𝓐na 🪽 @bibykcal]

🪽exercise
ballet 3x na semana;
academia 3x na semana;
30 min de cardio.

[𝓐na 🪽 @bibykcal]

bom dia ed, já tomaram café ou estão de nf?
293 kcals 20g de prot

[𝓐na 🪽 @bibykcal]

@90sninie @melyszz https://t.co/GRtxy00f6n

[mely @melyszz]

aproveitando aqui pra deixar meu canal de figurinhas do wpp!! entrem quem quiser! tem muita figurinhas legais
https://t.co/17aB7hz9fj

[𝓐na 🪽 @bibykcal]

@nancy0mad amg acho q até março, começo de abril vc perde dependendo do seu peso atuaalll

[𝓐na 🪽 @bibykcal]

767 kcals
67g prot

[𝓐na 🪽 @bibykcal]

mds odeio não estar em casa quero me pesar todos os dias

[𝓐na 🪽 @bibykcal]

dividi um combinado com o meu irmão e com meu cunhado, comi 20 peças certinhas

[𝓐na 🪽 @bibykcal]

café
n comi tudo aquilo de sal n 💔

[Gab Minks @earthly_muse]

Antes da aula