bienetreperformance

Coach, Préparateur Physique.
Orientation post-traitement médical, santé, optimisation des performances et sportif de haut-niveau!

[bienetreperformance @bienetreperform]

@SuuntoFR Bonjour, je rencontre un pb de connectivité avec ma suunto 9 et mon smartphone. Impossible d’enregistrer mes activités malgré la dernière mise à jour. Pourriez-vous m’aider svp? Merci.

[First Team @FirstTeam101]

QUEL CONTRE. 📸

[bienetreperformance @bienetreperform]

@RomainDumas Je dis bravo! Combien de kil?

[Romain Dumas @RomainDumas]

Tout est dans le titre 😃 #rallyeinternationalduvalais #rdlimited Itv ➡️https://t.co/SJpHCQBDxA

[bienetreperformance @bienetreperform]

Une application très intéressante 🔝rendant la planification d’entraînement plus juste grâce à la connaissance de “l’état de forme” ⬆️⬇️➡️du sportif!

[SCHMITT Laurent @SCHMITTLauren10]

Très heureux de vous présenter InCorpus qui permet à partir de l'analyse De Variabilité Cardiaque de monitorer et optimiser votre performance et votre santé https://t.co/QxlA3IVRbe

[bienetreperformance @bienetreperform]

Well done @SebOgier- Ingrassia!

[Citroën Racing @CitroenRacing]

🇵🇹 It's been hot, challenging & dusty, but again @SebOgier & Julien Ingrassia managed to take over the podium of @rallydeportugal onboard #C3WRC! It's time to relive their strong performance! 🎥
#WRC

[bienetreperformance @bienetreperform]

Bravo @RomainDumas !!!

[Mathieu Baumel @matthieubaumel]

🤘@RomainDumas 👉 le seul gars capable de rouler le samedi en GT au @PaulRicardTrack, le dimanche en #LMP2 au @24heuresdumans et le lundi de battre le record électrique au @nurburgring #Nordschleife avec @volkswagenms #IDR
Congrats amigo 👏👏👏 #legend

[YLMSportScience @YLMSportScience]

🏃🏼🚴🏻🎿🏊🏻 Strength Training for Middle- & Long-distance Performance:
💪🏻 Heavy weights
✌🏻 2 sessions per week
🗓 >24 weeks
🚫 No detrimental effect on VO2max & aerobic endurance
⛽️ Improved economy
⏱ Improved perf 👍🏻
https://t.co/mqYpCFoaGj

[bienetreperformance @bienetreperform]

@sylvainlacraz chaud, chaud, chaud et pro avec la photo!

[jack valentine @jackvalentine_1]

Close call😲

[bienetreperformance @bienetreperform]

@sylvainlacraz @SanVeneto #pasbontresbon

[JC Drouet @JCDrouet]

Merci à @DanielRiolo et @RothenJerome pour ce moment. J'en pleure encore. C'était du 8ème degré évidemment ! Si vous vous êtes marrés avec nous, alors nous avons réussi cette soirée !

[YLMSportScience @YLMSportScience]

💡🎯 Resistance training methods: bodyweight exercises, machine-based exercises, weightlifting derivatives, plyometrics, eccentric training, kettlebell training, etc. Which ones for:
💪🏻 Hypertrophy❓
⚡️ Power❓
🏋🏻 Strength❓
https://t.co/kqWKAWMcK0

[Bruno Constant @Bruno_Constant]

L’accueil réservé à Cantona à Nottingham. Fabuleux. The King. https://t.co/eHxRQ6qIUW

[bienetreperformance @bienetreperform]

Bravo Monsieur!

[CNEWS @CNEWS]

A 107 ans, Robert Marchand roule encore sur la piste de Saint-Quentin en Yvelines

[YLMSportScience @YLMSportScience]

Foam rolling & Roller massager
✅ Increased range of motion
✅ Faster recovery
✅ Reduced DOMS
https://t.co/2NxQNtHbCE

[bienetreperformance @bienetreperform]

@jlamychap @FranceOlympique Bravo @jlamychap pour ce beau combiné! Fallait oser sortir de sa retraite et bosser dur pour revenir au niveau. Chapeau!

[bienetreperformance @bienetreperform]

@sylvainlacraz la NASA.... https://t.co/pdZyBMeywb

[Matthieu Lartot @lartot]

Une lampe de chevet, et un saut sur un lit comme explication aux blessures d'Iturria et Palis et vous vous demandez encore pourquoi Lapandry n'a pas été conservé dans le groupe...!#okjesors 😉 #vautmieuxenrire

[Bleacher Report @BleacherReport]

Ski training is...different (via @Andriragettli) https://t.co/I3NanGEYIl

[Isabelle Ithurburu @IsaIthurburu]

Le sport ❤️ https://t.co/tuU0krMdQ8

[bienetreperformance @bienetreperform]

Ah l’aventure humaine, encore et toujours! On l’embrasse à Fabien! @PierreDorian @AAigoinRMCSPORT @RMCsport