1. Wstawaj wcześnie rano
2. Zdrowo się odżywiaj
3. Pij jedną szklankę wina dziennie
4. Pij mleko
5. Jak kochasz to na zabój
6. Ćwicz intensywnie
7. Do boju idź z uśmiechem
8. Kładź się wcześnie spać
9. Kochaj się jak by jutro miało nie nadejść
10. Nie ufaj niemcom ani rosjanom