BiiK........龙

จงรักให้มากพอที่วันหนึ่งจากไปก็ยังคิดถึง 😌

[พี่ธี @TheetheBrother]

นี่ๆ ความรู้ล้วนๆดีๆ ทำไมต้องกินข้าว ก่อนและหลังเวท ทำไมคนอยากกล้ามฟูต้องกินข้าว
ไม่ต้องอ่านให้เข้าใจก็ได้ ไม่มีสอบ แต่เอาพอแค่ให้เชื่อว่า ทำแบบนี้ ได้ผลแบบไหน จะได้ไม่ต้องคิดเองเออเอง

(เคยเจอจริงนะ คนมาวิจารณ์ การกินของผม ซึ่งทุกประโยค ขึ้นต้นด้วยคำว่า “ผมว่า….” นี่ได้แต่นั่งฟังเป็นมารยาท ตาก็เหลือบมองกล้ามเค้า กับกล้ามเรา)

[🏳️‍🌈 CHERSAN SRISATJANG ✈️ @RonallChersan]

😆 หมาไทย 1,000,000%

🔴 9.40น.เกิดอุบัติเหตุ แท็กซี่ชนมอเตอไซต์แยกศรีเทพารักษ์ จ.สมุทรปราการ

🐕ขณะที่เจ้าหน้าที่กำลังช่วยเหลือผู้บาดเจ็บพบสุนัขตัวหนึ่ง เดินเข้ามาดูเหตุการณ์ด้วยความสนใจ ทำให้เจ้าหน้าที่ต้องเชิญตัวน้องออกจากจุดเกิดเหตุ

ภาพ : เพจสปอร์ตไลท์บางปู

[Eaaaw @Eaaaw]

หลับให้สบายนะครับพี่นัท 🙏🤍🕊

"...ไม่เคยรู้จักโรคนี้มาก่อน ไม่มีที่มาอยากจะเป็นก็เป็น!

ปลายเดือน ธ.ค. 26 เราเริ่มมีอาการชาซ้าย เลยไปหาหมอและทำ MRI ที่หลังส่วนล่าง เจอหมอนรองกระดูกปลิ้นที่ C4-C5 ตอนนั้นก็คิดว่าใช่แน่ ๆ เพราะอาการมันตรงหมด ถึงคุณหมอจะทักว่าอาการชากับเจ็บมันดูเกินกว่าที่ควรจะเป็นก็ตาม

เราก็ไปทำกายภาพกับ PILATES อาการดีขึ้น นั่งได้นานขึ้น ปวดชาน้อยลง เลยยิ่งคิดว่ามาถูกทางแล้ว

จน ก.พ. 27 เริ่มปวดหน้าอก ปวดหลังบน เดินลงบันไดหรือเดินเร็วจะจุกหลัง ปวดสะบักมากตอนตื่นนอน ก็ยังคิดว่าเป็น OFFICE SYNDROME ทำงานหนักเกินไป เลยไป MRI ช่วงบนเพิ่ม แค่อยากอัปเดตอาการให้หมอ SPINE

แต่ผลออกมาคือ ไขสันหลังส่วนบนอักเสบมาก จากที่ใน MRI ควรเป็นสีดำ กลายเป็นขาวและบวมชัดเจน หมอ SPINE รีบส่งต่อหมอประสาทสมองและหลังทันที เพราะช่วงใหญ่ถ้าปล่อยไว้ อาการจะเฉียบพลัน เสี่ยงอัมพฤกษ์อัมพาต ต้องเจาะไขสันหลังหาสาเหตุการอักเสบ

แต่เรื่องยังไม่จบ เพราะอาการเรามันค่อย ๆ มา หมอเลยขอฉีดสีเพิ่มเพื่อมีเนื้องอก ซึ่งถ้าใช่ การรักษาจะซับซ้อนขึ้นมาก
สุดท้ายผลออกมา... เราเป็นเนื้องอกในไขสันหลัง

ก่อนผ่าตัดอาการทรมานมาก ปวดหัว ปวดตัว เพราะก้อนมันกดแน่นเส้นประสาท เดิมได้นัด ADMIT วันที่ 15 แต่วันที่ 11 ปวดหัวปวดหลังที่สุดในชีวิต เราอาเจียนพุ่ง ต้องเข้า ร.พ. นอนรอผ่าตัด
ผ่าตัดเสร็จแล้ว แต่เพราะก้อนอยู่ในไขสันหลังโดยตรง การเอาออกทั้งหมดเสี่ยงอัมพฤกษ์/อัมพาตสูงมาก หมอเลยเอาออกได้แค่บางส่วน และต้องส่งชิ้นเนื้อไปตรวจเพื่อวางแผนรักษาต่อ โชคดีที่ไม่ใช่เนื้อร้าย แต่ตำแหน่งมันยากมาก
นี่คือ WAKE UP CALL ใหญ่ที่สุดในชีวิต จากคนที่แอคทีฟ ใจร้อน ไม่ชอบพึ่งใคร ต้องกลายเป็นคนที่ต้องพึ่งพาทุกคน ทั้งที่บ้าน ที่ทำงาน และพาร์ทเนอร์ธุรกิจ

เราอยากขอบคุณทุกคนมาก ๆ โดยเฉพาะเฟรม เป้ และน้อง ๆ LEISURE PROJECTS ทุกคน ครอบครัว และเพื่อน ๆ ที่อยู่ข้าง ๆ กันจริง ๆ ช่วงที่เรานอนน้อย ทุกคนก็นอนไม่ได้น้อยกว่าเราเลย กำลังใจจากทุกคนสำคัญมากจริง ๆ

กระบวนการรักษายังไม่จบ ยังต้องสู้ต่อ เอาออกไปแล้วส่วนหนึ่ง ตอนนี้ก็รักษาต่อไปทีละขั้น

มันเปลี่ยนมุมมองการใช้ชีวิตเราดีมาก ๆ จริง ๆ ..."

🙏 IG : Natkanok

[👑ดูดวงกับพี่ยี่บสาม🦋🌻🎋 @octarot23rd]

🔮ดวงรายสัปดาห์ | 21 - 27 มิ.ย. 2026

💛คนวันจันทร์

สัปดาห์นี้คนวันจันทร์จะได้สัมผัสกับจุดเปลี่ยนครั้งยิ่งใหญ่ที่จะนำพาชีวิตไปสู่ความมั่นคงและมั่งคั่งอย่างแท้จริง แม้ว่าที่ผ่านมาอาจต้องเผชิญกับความกดดันหรือเรื่องราวที่บอบช้ำจนแทบหมดแรง แต่นั่นคือการปิดฉากความเจ็บปวดเพื่อเปิดทางให้กับความอุดมสมบูรณ์ที่กำลังจะเข้ามาแทนที่ โอกาสใหม่ๆ โดยเฉพาะในเรื่องของการงานหรือช่องทางสร้างรายได้กำลังจะปรากฏขึ้นตรงหน้า ซึ่งจะช่วยพลิกฟื้นสถานการณ์ให้กลับมาแข็งแกร่งและสมบูรณ์พูนสุขอีกครั้ง

การเดินหน้าต่อไปด้วยความเด็ดเดี่ยวและยอมทิ้งอดีตที่แสนเจ็บปวดไว้เบื้องหลังคือหนทางสู่ความสำเร็จที่รอคอยอยู่ ขอให้เตรียมความพร้อมสำหรับโอกาสใหม่ที่จะเข้ามาเปลี่ยนแปลงชีวิตให้ดีขึ้นอย่างก้าวกระโดด การนำบทเรียนจากความผิดหวังมาสร้างเป็นรากฐานที่มั่นคงจะช่วยให้สามารถรับมือกับหน้าที่ใหม่ได้อย่างมืออาชีพ จงก้าวออกจากความเศร้าหมองและอนุญาตให้ตัวเองได้พบกับความเจริญรุ่งเรืองที่กำลังจะมาถึงในไม่ช้า

🧸รีทวีตหรือบุ๊กมาร์กเก็บไว้ ให้คำทำนายช่วยนำทาง
🕊️เปิดดวงชะตาด้วยการเสริมพลังบวกอยู่เสมอ

[นุภอภอ @ZNVPTWT]

ผ่านหน้าทลใคร ขอให้เป็นวันที่ดีนะคะ 🙏🏻💖

[quebaner @quebaner16598]

新泳裤买好了，什么时候去海边

[เด็กชายคำคม @Dekchaikumkom]

ไม่รู้จะโฟกัสอะไรก่อน หัวใจเกือบวาย 😂
หันไปตกใจลูกโป่งพอทน หันไปตกใจหมาพอเลย
ดีนะไม่มีใครเห็น แต่กล้องเห็น 5555

[Sunsiriแม่หมอติดเกาะ @sunsiri777]

ดวงประจำสัปดาห์ที่ 18-24 พฤษภาคม
💛คนเกิดวันจันทร์
สิ่งที่เคยทำอยู่ อะไรเดิมๆคุ้นชิน อาจจะรู้สึกไม่ได้อยากทำแล้ว การเปลี่ยนแปลงเกิด เปลี่ยนงาน อยากเริ่มต้นอะไรบางอย่างใหม่ๆ เริ่มมีแพชชั่น มีสิ่งที่อยากทำ แต่ก็เจอเรื่องราวที่กดดันตัวเอง ทำให้ มีความรู้สึกอึด ปัญหามารอบทิศทาง ระวังการผูกติดปัญหามากเกินไป มันทำให้เรากังวล จงจำไว้ว่าปัญหาที่เกิดขึ้นมาเพื่อให้เราเปลี่ยนแปลงอะไรบาง มีคนมาขอความช่วยเหลือค่อนข้างเยอะ ปรึกษาก็บ่อย จะช่วยใครถามใจตัวเองว่าอยากช่วยไหม

⭐️การเงิน มีโอกาสจ่ายเงินก้อน รายจ่ายรอบตัว เริ่มมองหาลู่ทางใหม่
💪สุขภาพ ระวังบาดเจ็บที่ขาข้อเข่า ช่วงนี้ปวดตา
💝ความรัก คนโสด มีโอกาสเจอคนตรงสเปค ลองเปิดโอกาสให้ตัวเองก็ไม่ได้เสียหายอะไร เพราะมันเป็นการทำความรู้จักเป็นรักตัวเลือก ใครที่มีคนคุยอาจจะมีการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้น
💕คนมีคู่ มีความกังวล ต่างคนต่างมีสิ่งที่ต้องทำ ทำให้ไม่ค่อยหวานกันสักเท่าไหร่ ความสัมพันธ์มีความเบื่อหน่ายและจืดชืด รู้สึกอึดอัดเล็กน้อยในบางเรื่อง น้อยใจบ้างบางครั้ง เหมือนความสัมพันธ์ต้องมีการเปลี่ยนแปลงอะไรบางอย่าง

จักรวาล
-You are good enough
(คุณดีพอแล้ว)
-Your hard work is paying off
(ความพยายามของคุณกำลังให้ผลตอบแทน)
จักรวาลกำลังสื่อ สิ่งที่เราเจอ ความกดดันที่เราเจอ ไม่ว่าเราจะตัดสินใจที่จะเปลี่ยนแปลงหรือไม่ ขอให้เราจำไว้ว่าตัวเราดีพอ ที่จะเริ่มต้นอะไรบางอย่างที่เราต้องการจะทำ ทุกสิ่งที่เราพยายามมา เรากำลังได้รับคำตอบเร็วๆนี้ มันอาจจะเป็นคำตอบที่ไม่ได้ถูกใจเรามาก แต่นั่นจะทำให้เราเห็นว่า จริงๆแล้วตัวเรามีศักยภาพมากแค่ไหน ขอให้เราลุยเต็มที่เพื่อตัวเราเอง ไม่ว่าการเปลี่ยนแปลงที่จะเกิดขึ้นคือเรื่องอะไร ตัวเราดีพอสำหรับ ตัวเราอยู่แล้ว ไม่จำเป็นต้องดีพอสำหรับใคร ถ้าเห็นความสำคัญของตัวเองก็พอ และสิ่งที่เราใส่ใจตัวเองกำลังเห็นผล นั่นจะทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในชีวิตของเราเกิดขึ้นเพราะเราเริ่มกลับมาเห็นคุณค่าในตัวเรา

ไพ่ self care
Pamper
Self-care is a necessity, not a luxury.
(การดูแลตัวเองเป็นสิ่งจำเป็น ไม่ใช่สิ่งฟุ่มเฟือย)
ไพ่กำลังสื่อ อย่าลืมให้ความสำคัญกับคนในกระจก กลับมาดูแลตัวเองด้วย เพราะสัปดาห์นี้เป็นสัปดาห์ที่จะมีการเปลี่ยนแปลงอะไรบางอย่างเกิดขึ้น กลับมาใส่ใจความรู้สึกตัวเอง การใส่ใจหรือการดูแลตัวเองไม่จำเป็นต้องหรูหรา แต่มันคือการที่เรากลับมาใส่ใจความรู้สึกของเรา ไม่ให้เราโดนเบียดเบียนมากเกินไป หรือไม่ให้เราแคร์สิ่งรอบตัวมากเกินไป จนไม่ได้แคร์ความรู้สึกของตัวเราเอง เพราะการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้น มันมาเพื่อให้เราได้เห็นว่าวันนี้ เรามีความสุขไหม สิ่งที่เราทำ เราชอบหรือไม่ แล้วตอนนี้สิ่งแรกที่เราอยากทำจริงๆคืออะไร ลองกลับมาใส่ใจตัวเองนะช่วงนี้

ไพ่แนะนำ
Hug someone today.
(กอดใครสักคนในวันนี้)
ไพ่กำลังสื่อ ถ้าวันนี้เหนื่อยมากๆ เราลองหันไปหาคนข้างๆ ขอกอดได้ไหม เพราะบางครั้งเราอาจจะต้องการก็อ้อมกอดของใครบางคน ไม่จำเป็นต้องเป็นคนรัก เพราะการกอดเป็นการส่งพลังงานดีๆให้แก่กัน และถ้าเรารู้สึกว่าเราไม่มีใครให้กอดจริงๆ ลองเริ่มที่จะเรียนรู้ที่จะกอดตัวเองก่อนก็ได้ ค่อยๆส่งพลังงานความรักให้ตัวเราเอง เมื่อไหร่ก็ตามที่เราทุกข์ เมื่อไหร่ก็ตามที่เรารู้สึกเหนื่อย เอามือมาอบกอดตัวเรา แล้วบอกกับตัวเองว่าแกยังมีฉันนะ ฉันอยู่ตรงนี้เสมอเลย แกไม่ได้อยู่ตัวคนเดียว เพราะวันนี้ พลังงานของเราอาจต้องการใครสักคนที่เข้าใจ มันอาจจะเป็นอ้อมกอดแค่แป๊บเดียว ตอนนั้นอาจจะทำให้เราผ่อนคลายได้ เราลองดูว่าเรามีคนข้างๆให้กอดไหม ถ้าไม่ก็กอดตัวเองก่อนก็ได้

💯กำลังใจในการลงรายสัปดาห์ รีทวิต กด❤️
น้อมรับ 1234
สนใจดูดวงส่วนตัวแอด @546rxmhv

#ดวงกับsunsiri
#ดูดวง #ดวงรายวัน #ดวงรายเดือน #ดวงความรัก #ดวงวันนี้ #ไพ่ยิปซี #ดวงคนเกิดวันจันทร์ #ดูดวงไพ่ทาโรต #ดวงรายสัปดาห์ #ไพ่ออราเคิล #ราศี #ดูดวงส่วนตัว #ไพ่ #ดวงเฮง #pickacard #ขึ้นฟีดเถอะ #tiktokดูดวงรายปักษ์ #อย่าปิดการมองเห็น #ดวงดี #ดวงคนเกิดทั้ง7วัน #ดวงชะตา

[sad cat, cat club @ktnttnr]

พี่แม่บ้านเล่าว่า เค้าซื้อเครื่องอบผ้า LG 16 กก 3 หมื่นปลายๆ ผ่อนเดือนละ 599 บาท ไม่มีดอกเบี้ย 72 เดือน มีเซอร์วิสปีละครั้ง

ชั้นแบบห้ะ มีงี้ด้วย แกบอกใช่ๆ ไมโครเวฟก็ผ่อน เดือนละ 59 มั้ง ถ้าจำไม่ผิด

แล้วชั้นซื้อชำระเต็มทำไมวะเนี่ย ผ่อนเสร็จก็เป็นของเรา 7 ปีเอง5555555

[Sarang your future🔮 @Sarangyourfutu1]

Top 5 ราศี เตรียมรับทรัพย์ก้อนใหญ่ 🌟✨

1. พฤษภ*3000 %🌟
2. มีน
3. กันย์
4. กุมภ์
5. ธนู

ช่วงนี้อย่ามองข้ามความฝันของตัวเอง สิ่งที่ฝันหรือสิ่งที่อยู่ในหัวจะกลายเป็นออกมาเป็นความจริง เลขบ้านและเลขรถจะนำโชคใหญ่มาให้ ผู้หญิงวัยกลางคนจะช่วยพัดพาความโชคดีและลาภก้อนใหญ่มาให้หนี้สินที่มีจะหมดลง ยิ้มกับชีวิตได้เต็มที่มากขึ้น

✨รี + เม้น = 999 (รับคำทำนาย)
#ดูดวง

[wtn 🎀 @ploygoodluck]

พี่ถาได้เด็กใหม่เข้าค่ายมากอีกแล้วหรอ ตี๋ที่จริงใจ เมะหม๋าเด็กสุดๆอะ วาสนาสถาพรอีกแล้วหรอ น้องชื่อ อิงค์ ละน้องเป็นนักแข่งรถด้วยหรอ โคตรเท่อะ 🙈
#ingasavanund

[ช่างแม่ง🐰🏳️‍🌈 @psmark1821]

คนเกิดราศีดังต่อไปนี้ รักรุ่งงานปังแน่นอน

รีทวิต+พิมพ์9เร่งสมหวัง🔮

มังกร กุมภ์ มีน เมถุน กรกฎ สิงห์ กันย์ ตุลย์

การงานโดดเด่นได้รับคำชม ได้เปลี่ยนงานเลื่อนขั้นเลื่อนตำแหน่ง สอบได้คะแนนดี ได้มหาลัยที่หวังไว้ ความรักหวานชื่น

#ดูดวง #เด็กซิ่ว #dek69

[🔮Madoodaung🔮(รับคิวจ้า)​ @_fortunetelling]

สถาณที่เสริมดวง เติมเต็มพลังชีวิต ปรับสมดุลธาตุเติมพลังบวก ตามพื้นดวงของชาววันจันทร์

​คนวันจันทร์เป็นคนอ่อนไหวและมักคิดถึงเรื่องคนรอบข้างเสมอ พลังงานจึงมักจะถูกใช้ไปกับเรื่องของความรู้สึก 🌳 สถานที่ฮีลใจ คือที่ที่มีความร่มรื่นและเงียบสงบ เช่น สวนสาธารณะที่มีต้นไม้ใหญ่ หรือที่พักแบบโฮมสเตย์รายล้อมด้วยธรรมชาติ ไปเดินเล่นในที่สีเขียว หรืออย่างน้อยจัดแจกันดอกไม้สีสดใสไว้ในบ้านเพื่อสร้างความสดชื่นเติมพลังชีวิตให้มากขึ้น

[Pondz @DragonPondz]

เกาะเต่าไวบ์

[AG Trader @kuntep8989]

รี รับ ทรัพย์ 🙏🙏💸💸