마산~창원 바텀 파트너 찾아요....38-181-75 탑이고 16에 굵어요....안 잘생겨서 외모는 안 보고 상대 체형 슬림~스탠이면 그냥 만납니다..장소는 없고, 이동 가능하고, 모텔 더치 선호해요!! ㄱㄹ같이 잘 받는 야한텀 좋습니다! 성욕 강한 텀 연락 주세요!! #게이#마산게이#창원게이#진해게이
💊약사는 절대 안 사는 약 4가지
1. 후시딘 연고- 내성률 거의 40% 육박 3명 중 1명은 효과 x 광고비 때문에 비쌈
- 바스포가 더 싸고 효과 좋음. 빠른 회복엔 스티모린
2. 테라플루 - 비싸고 살찌는 타이레놀
- 저렴한 타세놀 추천 , 추천 하는 진통제는 덱스피드
3. 알보칠 - 광고 때문에 비싸고 아픈데 효과는..
- 페리톡겔은 훨씬 안 아프고 효과는👍
4. 지르텍
- 알레르기는 '알러샷' 추천
약국 많이 가는 지인들에게 공유해주세요📩
여러분들, 아직도 스쿼트가 왜 최고의 운동인지 모르시나요?
진짜 아쉽네요. 다리 떨면서 상체만 키우시다가 평생 병아리 다리로 사시면 어떡하세요…
스쿼트 하나로 다 해결됩니다.
엉덩이, 허벅지, 종아리까지 싹 다 때려박아서 하체가 정말 터질 듯 커져요
코어도 제대로 깨워서 허리 튼튼해지고 자세도 바로잡혀요
성장호르몬이랑 테스토스테론 팍팍 나오면서 전신 근육 폭발하고, 노화도 엄청 늦춰져요
칼로리 미친 듯이 태워서 살 빠지는 속도가 장난 아니에요 (하체 근육이 제일 크거든요)
혈당 잡아주고 혈액 순환도 쩔어서 뇌까지 맑아져요. 앉아서 일만 하시는 분들께 딱이에요
무릎이랑 엉덩이 관절도 튼튼해져서 나이 들어도 안 쓰러지세요
다른 운동들? 벤치프레스? 데드리프트? 좋긴 좋은데, 스쿼트만큼 전신을 한 번에 때려박는 운동은 없어요.
“스쿼트는 왕이다”라는 말 나온 지 오래됐는데 아직도 모르시면 좀 아쉽네요.
오늘부터 당장 스쿼트 시작하세요.
헬스장에 가셔서 바벨 깔고, 엉덩이 제대로 내려서 엉덩방아 찧듯이 내려가세요.
아프다고요? 그게 바로 성장하는 신호예요.
스쿼트 안 하시는 분들은… 평생 약골로 사셔도 어쩔 수 없겠네요.
진짜 강해지고 싶으시면, 닥치고 스쿼트부터 하세요!
#스쿼트최고 #스쿼트가답이다 #하체운동 #운동은스쿼트부터 #헬스 #운동 #오운완
#Squats #Health
3섬은 시각적 흥분도가 중요한데, 나같이 눈 정말 나쁜 사람한테 시작하자마자 안경 벗으라고 그러니....하다가 발기가 풀림...3섬 간다고 운전하는 중간에 파트너한테 연락왔는데, 차라리 매너 없더라도 3섬 안 가고 파트너 만날 걸 ㅠ.ㅠ #게이#마산게이#창원게이#진해게이
요즘 파트너들 위주로 만나는데, 오늘 두 번 만나는 스타킹텀.....잘 받아서 좋음...근데 내 거 왜 소추처럼 나와! 창원엔 두 개 가능한 텀이나 격하게 오나홀처럼 받을 수 있는 ㄱㄹ텀 없나...3섬, ㄷㄹ은 다 해봤는데, 아직 2:2나 기차놀이는 안 해봄 ㅠ.ㅠ #게이#마산게이#창원게이#진해게이
오늘은 낮부터 번개!! 어제는 두 번이나 낚시 느���이 있어서 그냥 둘 다 패스하다가 오늘도 느낌이 낚시인 거 같아서 안 가려고 했지만, 모텔 사진 보고 갔는데, 낚시가 아니었음!! 잘 쪼여서 너무 좋았다는!! 요즘 진짜 매일 박고 싶어서 미치겠네!! #마산게이 #창원게이 #진해게이
예전에 한 번 만난 섭텀……첫 만남 후 가끔 보기로 했는데, 갑자기 안 보여서 궁금했는데, 이사 갔었구나…여하튼 요즘 이틀에 한 번씩 ㅅㅅ하는 듯!! 이것도 참 막상 찾을 땐 없고, 아무 생각 없으면 꼭 연락이 한 번에 터짐!! 내일은 안 해야지! 운동만 해야지! #마산게이#창원게이#진해게이