えむ

高1娘が転校をきっかけに小5から不登校。（PTSD/場面緘黙）中3情緒支援級→通信制高校。大企業20年→起業のデザイナー。ドライヘッドスパセラピスト。BTSが心の支え🐥

[えむ @bigjamp2]

通級、不登校特例校、特別支援学級の先生って、基本的には「普通の教員」なんだよね。もちろん特別支援や不登校について熱心に学んで、理解ある先生もたくさんいるけど、専門的な知識や経験は制度上は必須ではない。適応指導教室も、元校長が5人常駐してた。

だから「学校という仕組みそのもの」がシンドい子にとっては、こういう学校の延長線上の支援は苦しかったりするんだよなぁ。

「学校」が合わない子のための支援なのに、その支援の担い手も仕組みも、結局は「学校」。

[えむ @bigjamp2]

娘が小5で不登校になってから今までで、1番ツラかったのは支援級に入る前の中2の頃。学校行けなくなってから３年経っても良くなる兆しが何一つ見えなくて、「このまま義務教育が終わっちゃう」って焦りも大きかった。

不登校だった頃のこと、少しずつnoteにまとめてます。
https://t.co/epOzd0rnA6

[えむ @bigjamp2]

昨年9月、「高校無償化の対象から広域通信制高校は外す方向で検討」ってニュースが出て炎上した。その理由として挙げられたのは「一部の広域通信制高校で不適切な運営がされてるから」。決まった予算案が覆るほどの問題があるなら、具体的な学校名を教えてほしいと文科省に開示請求して、9ヶ月経った今もやり取りが続いてる。

文科省は問題のある学校名を開示してくれない。理由は「各学校の運営状況は説明会に参加したりパンフやWebサイト見れば確認できるでしょ？」というもの。

……うーーん、パンフ見ただけで運営実態まで見抜ける人がどれくらいいるんだろ。

[えむ @bigjamp2]

娘が不登校になってからずっと日々の小さな出来事や気持ちをXでポストしてきたんだけど、もう少し落ち着いて残しておきたいことも増えてきた。Xは変わらずいますが、まとまった記録はnoteに書いていこうかと。
https://t.co/obhg8eiEYd

[えむ @bigjamp2]

東京都、18歳の年度末まで所得制限ナシで医療費無料、本当にありがたすぎる。今回の検査入院も無料。不登校になったばかりの頃は外出すらままならなかったけど、今は体力も少しついてきた。必要な支援や医療にはつながっていきたい。

[えむ @bigjamp2]

娘の起立性調節障害の検査入院の手続きしてきた。新しい大学病院で〝いかにも病院〟って圧迫感少なめで安心した…。Wi-Fiあり、スマホでもマンガでも好きなもの持ってきてねとのこと。1人でお泊まりも娘にとってはかなりのチャレンジだけど、頑張るって。

[えむ @bigjamp2]

娘が初めてパニック発作になって、パニック障害について勉強してるんだけど、これ本人は相当ツライね…。

精神科で教わった対処法
・処方された薬をお守りとして持っておく
・前駆症状（娘の場合、ノドのつまり感）が出たら薬を飲む
・体育座りの体勢にして、私は後ろから抱きしめる。（タオルケットでくるめたらなお良し）。一緒に深呼吸する。ストローくらい小さい口でゆっくり吐く。
・少し落ち着いたら温かい飲み物を飲ませたり、お風呂に入れる

私もパニック発作の人を見たのも初めてでオロオロしてたけど、次からはもう少し落ち着いて対応できると思う。

[えむ @bigjamp2]

娘の精神科へ。先週、「のどが詰まって息ができない、胸が痛い」と言ってたのはパニック発作だった。通信制高校に通い始めて順調に回復してるように見えるけど、やっぱりまだまだ不安定なんだなぁ…

娘は今、「前に進みたい気持ち」と「またしんどくなるかもしれない不安」の両方を抱えている。こんな時、強く背中を押すのも、無理させないようにブレーキをかけるのも違う気がする。ただ隣にいることくらいしかできない。

[えむ @bigjamp2]

娘は通信制高校入学したばかりだけど、卒業後の進路考え始めないとなぁと思ってる。大学、短大、専門学校、手帳取って障害者雇用や就労移行支援…今の娘の状態から考えると、どれも選択肢としてあり得る。少しずつ情報収集していこう。

[えむ @bigjamp2]

不登校だった娘が高校の進学先を検討した時のメモ。「どこがいいか」ではなく「どこなら続けられそうか」って視点で最終的に通信制高校を選んだ。
都内版だけど、参考になれば。

[えむ @bigjamp2]

娘は４年半の不登校から通信制高校に入学して、本当に良かったと思ってる。でもそれは「選んだ学校がたまたま今の娘に合っていた」というだけの話。どんな背景を持っているのかも知らない人から「不登校の子にオススメの通信はどこ？」と聞かれても、答えられない。とりあえず、娘の時にどんなステップで考えたか書くね。

Step1「今の状態でどのくらい通えそうか」
・毎日通える
・週３くらいなら
・午後からなら
・オンラインなら
※娘は毎日通えるにはほど遠い状態で、この時点で全日制は除外。通学頻度が少なく、自分のペースで学べる通信に

Step２「何が負担だったのか」
・勉強はできるけど人間関係で躓いた
・朝起きられない
・感覚過敏がある
・集団が苦手
・学習の遅れが大きい
・発達特性がある
・メンタル不調がある
不登校の背景によって必要な環境が全く違うから、何がダメだったのか整理しておく

Step3「次の3年間で何を得たいのか」
・とにかく高卒資格を取得したい（学費、卒業のしやすさ、サポート体制をチェック）
・大学進学が最優先（進学実績、指定校推薦、学習支援の手厚さをチェック）
・人とのつながりを取り戻したい（通学頻度や行事の充実度をチェック）
・将来やりたいことを見つけたい（キャリア教育、専門コースをチェック）

この3つあたりを整理しておけば、選択肢はかなり絞られてくるはず。自己管理が苦手な子が自由度の高い学校に入っちゃう、みたいなミスマッチは起きにくいかと。

我が家の場合、通信の合同相談会に夫と２人で参加。通信制高校についてざっと知識を入れた上で、娘に合いそうな学校のブースで個別に相談。担任との３者面談した上で候補の学校を３つに絞り、娘と見学へ。最終的に娘がどの学校に行くかを決めた。

[えむ @bigjamp2]

通信制高校は「進研ゼミと一緒」「日常指導してくれるサポート校が必須。Wで学費がかかる」みたいな、2000年代くらいのイメージで止まってる人けっこういるのね…。N高はじめ通信制高校自身がキャンパスや通学コースを持つ〝サポ校なし完結型〟が増えてる。娘は最終的に通信3校見学に行ったけど、全てサポ校なしだった。

今の通信制高校は本当に多様。「通信制」という枠組みの中にまったく別の学校モデルが共存してると言ってもいい。中学の時の担任も、休みの日に通信の合同説明会に行って毎年情報をアップデートしてた。

でも、多様だからこそ「学校に自分を合わせる」のではなく、「自分に合った学校を選択できる」とも言える。その子に合った環境が見つかるといいよね。

[えむ @bigjamp2]

@SatoshiMasutani 娘の通信はサポート校なしで完結です

[えむ @bigjamp2]

不登校の子の進路として通信制高校は有力な選択肢の１つだと思うけど、「名前書くだけで高卒資格認定がもらえる」なんてものではない。通学コースに通う娘の学校だと、週1回・1日2時間（＝週2コマ）通っても必要なスクーリング数には届かない。4年半の不登校&ノー勉の娘にとってはかなりのチャレンジ。

[えむ @bigjamp2]

通信制高校の卒業には法律上必要な条件が定められてる。だから、レポートを期限までに出せない、スクーリングに行けない、試験を受けない、だと単位は取れない。通信は毎日学校に行けば先生が管理してくれる環境じゃないから、自己管理が苦手な人には全日制より難しい面もある。

[えむ @bigjamp2]

通信制高校は、文化祭、体育祭、遠足、ミュージカル鑑賞、その他たくさんのイベントどれも参加は自由。自分の意思で申し込む。文化祭は準備からガッツリ参加するのもアリ、当日遊びにくるだけでもOK、欠席しても何も言われない。

小中の付き添い登校で運動会の練習を見てきたけど、整列の仕方、行進の腕や足の角度、何度も何度も怒鳴られながら練習してて胸がギュッとなった。運動会の練習が始まる時期に、不登校になる子が増えたり学級崩壊が起きるのもわかる気がした。ついていけない子にとっては地獄。

[えむ @bigjamp2]

娘の通信制高校は、スマホ・タブレット使用OK。服装は自由。スクーリング（対面授業）はカリキュラムを見て興味のあるものに出席する。授業の内容は一コマ完結。授業中に指名して発表させられることはない。合理的配慮の申請は、準備されたフォーマットに簡単に記入するだけでOK（診断書は不要）

家以外で一切しゃべれなくなった場面緘黙の娘にとって、公立小中はキツい場所だった。挨拶の声が小さいと怒鳴られたこともあった。音読、日直、合唱、挨拶運動…発言を強制される場面が多すぎる。

感覚過敏もあって、少しでも症状が軽減するようにと感覚過敏用のワイシャツや下着、帽子やノイズキャンセリングイヤホンなど揃えたけど、学校から使用許可もらうのに本当に苦労した。「他の生徒がズルいと言う、保護者からもクレームが出る、診断書を出して」と。制服のリボンがツラいと訴えても「練習して」と言われた。

公立小中の「みんな同じであるべき」から、通信制高校の「それぞれ事情あるよね」って世界へ。ようやく肩の力を抜いて、小さな小さなチャレンジを続けられてる。

入学初日、グループでの自己紹介はスマホにメモして見せた。ディズニーランド遠足ではたくさんアトラクションに乗って友達と声を出して会話できた。友達とグループLINE作って話せた。今は週3〜4日、1人で登校してる。レポートは自力でコツコツ進めてる。コンビニで声を出して買い物できるようになった。（食が細すぎる娘が「お腹が空いた」と帰り道にファミマでファミチキ買った）

安心・安全とか尊厳とか学ぶ権利とか、これまで全く守られなかった子どもの権利がようやく保障されてる感じがする。

[えむ @bigjamp2]

小5で不登校になってから1度も学校の健康診断は受けられなかった娘。通信制高校で健康診断受けられた。場面緘黙だけど、視力検査などのやり取りも声を出したみたい。通信に入学してから、日に日にできることが増えていってる。

[えむ @bigjamp2]

4年半の不登校から通信制高校に入学して、ディズニーランド遠足にも参加できて、レポートは自力で頑張ってて、週4で登校するようになった。過剰適応を心配してた矢先、夜中に「息が吸えない、苦しい」と顔面蒼白に。生まれて初めて夜間救急のお世話になった。

心電図や血液検査して異常は見つからなかった。検査結果が出た朝4時頃には娘も元気に。深夜救急代11,000円支払って帰宅した。

娘が「苦しい、死んじゃうかも」って言った時に、「そんなんじゃ死なないよ。大げさ」って言わずに、ちゃんとツラさに寄り添えてよかった。（昔なら「明日まで様子見」だった）

苦しさを信じてもらえない、助けてもらえないって絶望はもう味わわせたくない。私は味方でいると決めたから。